2岁主妇2个月成功减重22斤 变身20岁少女 健康减肥就是这么简单!
30岁的时候,生完孩子的她体重从87斤暴涨到145斤,完全没办法穿以前的衣服,月子做完了也没有瘦下去的迹象,她感到非常绝望,甚至出现了抑郁的心理。
尝试减肥,胡乱吃减肥 yao+节食虽然瘦到了 118,但低血糖非常严重,走在路上会晕倒。其他健康问题也接踵而来,医生都说 ,这样下去,身体就要彻底毁了。就这样折腾了 8年,她非常的绝望,想瘦下来怎么这么难 。
生命总是会有转折,40岁的时候,碰到营养顾问馨馨老师\/:《ajf315》,给她制定了合理的膳食计划,晚上选择特膳代餐,每天轻运动,第一个月瘦了 13斤,睡眠也好了很多,去医院的次数也少了。
2个月后,她减掉了 22斤,取而代之的是健康生活方式的养成,体检报告上再也没有了刺红的数据,一口气能跑10公里,完全没有了以前病怏怏的影子。所以非常感谢我的减肥知道老师。谢谢老师。
身材也是性感迷人,比20岁的少女还要有魅力,哪里看得出是个42岁的主妇。