每一次奔跑，都是对身体和毅力的一次挑战。和读书一样，它是心灵的慰藉，是不灭的欲望，也是一种灵魂的洒脱。
有人说，跑步与不跑步的人，一天关系不大，一周关系变大，两月关系很大，半年就是天壤之别了。据说十年之后，就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。我想，这一步迈出了，就是一辈子的追求。
跑步，战胜了生活的枯燥，让生命焕发出青春的光彩；读书，安顿了心灵，滋养着人的精神。
去年参加了三次马拉松赛事，两次全马，一次半马。很多人问我，你不累吗，甚至问我是不是“有瘾”，我笑笑回答：“是。”记得有一次，朋友看到我中签后激动兴奋的表情，忍不住问：”报名不花钱吗？“我说：“当然要花啊！””住宿车费给报销吗？“”不会，自己出。““那跑马拉松给钱吗？”“前几名会给。”“你能跑前三吗？”“额......那、那是小黑人的事……“
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哎，哪一个马拉松爱好者敢说一定能取得前几的名次？重在参与才是一种最正常的心态。村上春树写作三十三年，跑步三十三年，他会为了没能夺奖而停止写作和跑步吗？“我们生来就是为了经历不平凡的事”，这是一个失去小腿的孩子的母亲告诉她的话，而她也因奔跑而挑战命运，练就一双精神的翅膀。
如果你的生活充满了苟且，不妨抬头望望天空，向着朝阳，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。去感受大地的呼吸，去聆听晨曦的声音，去穿梭车水马龙的城市......最好的跑步，就是你在一个人的时空里，发现一种久违的感动。感谢生活，我还能奔跑，不受羁绊，没有约束。
一个跑者，从不会停止迈开的脚步。每一公里，都是千百个晨昏奔跑的累积，都是无数汗水流淌的结晶；每一次挑战，都是一个写不完的故事，是一次一次突破不可能的进步。
一路上，风景不断，思绪也万千——人生，真的是处处有风景，而且每一次经历都是独一无二的风景。思维又一次天马行空，毫无边际——可是，这又有什么关系呢？我跑步，我是自由的，从身到心。
杜拉斯说，爱是一种不死的欲望，是疲惫生活中的英雄梦想。而跑步的人，在往前奔跑的过程中，成为自己内心的英雄！再回首那些曾经跑过的路途，才发现那些泥泞的路上留下了很多自己的脚印。跑过，脚知道！
一步一步，一点一点，人生如跑马，突破第一个5公里，突破第一个10公里，突破第一个20、30、40......公里，跑量在增加，生活却可以做减法，摒弃多余的无用社交，重新建立一个简单的圈子，过简单的有质量的生活。
历经百转千回，云淡风轻，灵魂渐渐回归。
三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”这段话同样适用于跑步。
读书多了，跑步久了，身体健康，内心充实，精神丰富，腹有诗书气自华。
于我来说，读书、跑步缺一不可。乐在其中。
