文/爱啃骨头的猫咪

阅读目标：今天要拆《终身成长》一书的第四章《体育：冠军的思维模式》。

1.

在体育界，很多人尤其是专家们非常相信“天赋”。他们认为一名运动员天生就是具备运动员的料，不需要什么努力，他依然是出色的运动员。但是事实真的如此吗？

在众人眼中，比利·比恩是一名天生的球员，在全美难度最高的一次联盟赛中打击率达到0.500。但是一旦出现失误，比恩就会变得暴躁甚至崩溃，他不知道如何面对失败。因受固定型思维模式的影响，作为球员的比恩被自己超凡的天赋困住了，但是作为一名职业棒球大联盟的总经理，比恩却成功了。这是为什么呢？

比恩从跟他一起打球的另一位球手伦尼·戴克斯特拉身上看到了不同，在经过观察、倾听和反复思考后，比恩终于明白思维模式更重要，在伦尼的概念中没有失败这个概念，他更多的是关注做事的方法而不是天赋。比恩凭借他的洞察力，作为2002年奥克兰运营家队的总经理带领他的团队在一个赛季中赢得103场比赛，获得分区冠军。

在人们眼中拳王阿里的伟大成就依靠的是他自己的身体素质，但是却忽略了他在背后对对手的分析和观察；同样作为篮球飞人的乔丹，他不是天才，他所有的成就都是在训练场上疯狂训练的结果，但人们看到乔丹依然只注意到他完美的身体素质带领他走向成功；还有世界上跑的最快的女人——杰西·乔伊娜·柯西，人们将她的胜利归功于遗传定律，但是这应该是她付出大量努力的结果。

我们总是强调运动员的天赋，比起后天锻炼所获得的的能力人们更崇尚天生的才能，更多的人把冠军和偶像想象成超级英雄，觉得他们跟我们不一样。但其实运动员本身却并不如此认为，他们的冠军思维模式让他们更确定自己所得到的成就都是因为自己付出了努力，转变了思维模模式，而非是靠所谓的天赋。

2.

有时候，具有特殊天赋也是一种诅咒。当所有人都对他们的天赋进行称赞，让他们感到无需努力提高自己，这样很容易让他们陷入固定型思维模式，他们因为自己拥有的优势而得意忘形，不去学习如何努力奋斗及如何面对挫折，最后却在比赛中败的惨不忍睹。

运动员在面对挫折的时候，是自怨自艾一蹶不振，还是咬牙坚持反败为胜，这是由运动员本身所具有的的秉性决定的，而这种秉性是来源于思维模式。不论是桑普拉斯在2000年温布尔登网球锦标赛面对先输一局临近失败之后又起死回生的生理逆转，还是杰西·乔伊娜·柯西在最后一次世锦赛哮喘发作时对自己的鼓励和命令，都展现出来一个运动员具备的冠军思维——懂得在压力下如何专注，而且在必要的时刻能够实现超水平发挥。

秉性能够让人们冲向巅峰，并且保持辉煌。很多体育运动员都曾走上过人生的辉煌时刻，但是却没有能够一直保持这种巅峰状态。但是也有的运动员虽然一时失利，但却能重新调整自己，重回辉煌。其中缘由除了自己各种私人因素外还跟自己的思维模式有很大的关系。

拥有固定型思维模式的人会有如下观点：

“你有一定水平的运动能力，但你无法改变你现有的水平。”

“是否擅长体育运动要看你天生的才能。”

但拥有成长型思维模式的人却认为：

“如果你更加努力，你的体育能力永远可以进一步提高。”

“想在体育运动上取得成功，你需要学习技能，并不断练习。”

成长型思维模式者会展现出更多的秉性或决心，他们就是拥有冠军思维的人。

3.

作者列出了体育研究人员的一些研究成果。面对成功、失败和掌控成功不同思维模式者会有完全不同的表现和行动。

研究成果一，成长型思维模式者认为成功来源于尽自己最大努力做事，来源于学习和自我提高，这也正是我们在这些冠军身上看到的。不论是杰西·乔伊娜·柯西，还是约翰·伍登，他们都认为个人的成功是因为付出了最大的努力的结果。

而固定型思维模式者则认为，成功就是确立自己的优越性，努力没有什么好骄傲的，努力会让你对自己的能力产生怀疑。

研究成果二，成长型思维模式者认为挫折可以给人动力，挫折可以告诉我们很多，它是一记警钟。乔丹和卡里姆都曾失败过，但是他们并没有被失败影响一蹶不振，反而是更加刻苦的训练。

固定型思维模式者却不能坦然面对失败，他们认为挫折会给自己贴上标签，并且很难从失败中走出来。

研究成果三，在体育界中，成长型思维模式者掌控着自己走向成功以及维持成功的过程。

乔丹的球技虽然随着年龄的增长，体力和灵活度不如从前，但是为了弥补这一缺陷他更加努力的训练自己的协调性和动作。伍兹也是不断的在球场上尝试各种策略，练习用不同的方法击球，让自己保持活力。

固定型思维模式者，无法掌控自己的能力和动力，指望自己的天赋能带自己取得胜利，却事与愿违，最后只能通过抱怨和责怪别人来保护自己。

拥有成长型思维模式者，即拥有冠军思维模式的人，他们并不太过在意自己的天赋，而是对自己的努力程度有着近乎严苛的要求，他们不断的训练自己，去思考和分析对手，他们懂得如何面对失败和挫折，懂得在压力下如何专注甚至能超水平发挥反败为胜。