愿望:12点到12点半学习摄影知识30分钟。结果:对摄影的认识更加深刻。随便用手机拍都能拍的好看。有一种幸福感增强自己对美的认识。障碍:可能会习惯性看电视剧。计划:中午吃完饭就活动5分钟,然后开始学习。