1.曼陀罗思考法

什么是“曼陀罗”?

曼陀罗原本是一种花名,开粉红色和白色的大花,外观颇似百合花,又名洋金花。第一次出现在文学记载是佛教的《金刚经》中,被佛门视为是“把意识转为可实际运用的智慧”,作为悟道过程中的思考工具。

曼陀罗式思考练习就是训练如何在具象与抽象物件之间进行转换。从这种转换中产生出新的意涵或联想。

功能:⑴启动右脑思考;⑵在记忆训练中进行图像转换。

分类:(一)水平思考法;(二)垂直思考法。

水平思考法还分两种:水平串联式思考法、水平放射式思考法。

垂直思考法:是水平思考法的进阶思考,经过水平思考联想出来的项目(井字型外转的八格——九宫格),继续做水平串联式思考法或水平放射式思考法的发想。

利用曼陀罗思考法作“概念化”(实转虚),“图像化”(虚转实)的大脑体操。

关键字放在“井”字中间为,然后进行发散思考练习

具体实操:

实转虚→→概念化

颜色 食物 情绪
身体 香蕉 时间
思考 ** 休闲** ** 炎热**

说明:当提到香蕉时,我想到了香蕉的颜色,所以填上“色彩”;想到香蕉可以用来吃所以填上了“食物”,吃完能够带来快乐,所以填上了“情绪”......

虚转实→→图像化

电视 纸张 桌子
水杯 新闻 汽车
饭店 ** 手机** ** 人**

提起新闻,不由的想到了一些新闻里边出现的,以及用到的实物。

虚转虚→→隐喻

憧憬 快乐 梦想
自由 未来 时间
思考 ** 安逸** ** 成就**

实转实→→创意

足球 滑翔机 奖杯
窗帘 球鞋
自行车 ** 公路** ** 鼠标**
总结:

1、多用【水平】和【垂直】思考一起联系,或是多使用虚转虚,实转实训练来活化自己的想象力。
2、训练自己每个井字型的作答时间在一分半钟内。

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