今天下班路上我在想着今晚的主题写什么，想着想着就路过了菜场，已养成每天逛逛的习惯。走在市井气息满满的小路上，去买串我爱吃的葡萄，生活就是这样美好。
热气腾腾，之于火锅就是袅袅炊烟，之于生活就是充满情趣吧。
把日子过成诗听起来好矫情。但是生活的诗意，不是矫情做作的无病呻吟，而是正视内心的灵魂，真我，寻找一个外在的精神寄托。写字，阅读，电影，音乐，摄影，旅行，插花，茶艺，美食，看似简单的技能，都能让你在体验的过程中感受到生活的美好，就像我吃一串葡萄就感受到了，真是个好肤浅的妹纸。
蒋勋老师的声音有种温暖的力量，他的生活也是热气腾腾的。我对他讲的一段话印象很深。他住的房子在淡水河边，但是，开发商似乎对风景没什么感觉，窗户开得很小。他做了什么？他请来建筑系的学生，在家里开了12扇窗，往外推的窗，风景一览无余。此外，还架出了一个小小的阳台。
生活和活着，从来都是两码事。
1 坚持运动，养成习惯。
没错，晚上我又走走跑跑了6公里，跑步对于现在的我而言，真的只是习惯，最少也会隔一天一次。曾经的我也是个，跑个800米就觉得人生苦短的妹纸，最讨厌的运动就是跑步。去年开始，跑着跑着就渐渐迷上了它。可能也是受全民运动的影响，总之，试过了就知道它的美。
身边也好多人爱上了跑步，姨妈家的哥哥最是着迷，变化也翻天覆地的大。最直观的就是瘦了20多斤，颜值提升了好几个等级，我好奇的问他，什么支撑你每天跑个10公里或者飙个半马？他说，只有在跑步中，我才能感受到内心的宁静，这种跟自我对话的感觉真好。外企主管的他平时工作压力也很大，运动带来身心压力的释放，真是不可言喻的美好。
不信，你去试试，不一定要跑步，找你感兴趣的任何一项。
2 多旅行，看看世界，内观自己
榜样潇洒姐的金句之一，身体和灵魂总要有一个在路上。旅行中，带来的感官的刺激，和自己内心的思考，都会让你成长的更快。
最近一次的西北之旅，周边环境之于我的思考，真的是要爱护环境，节约用水。放眼望去，满眼都是土地的颜色，零星的散落着一些小草堆，特别稀疏的植被点缀着山丘。一种苍凉的美感。
这次旅行还带给我一个改变，就是特别爱观察云。矮矮的天空是那种通透的蓝色，云朵大片大片的漂浮在上面，雾霾什么的根本不存在。
行驶在青藏线上的时候，司机师傅和我们说，这边每年有大堆大堆的画家过来写生，曾经有个上海来的客人，专门就是来看云朵的。
你得善于发现美好，才能累积你的幸福感。
3 发展你的爱好，并努力将之变为特长
大多数人不知道自己爱好什么，喜欢什么，那么首先你得找到它，可以从你平时投入的时间,精力，金钱中，列个矩阵图，综合得分最高的，应该就是了。
晚上听完了babe手帐达人的分享，她说，有的时候，你不由自主地坚持做一件小小的事情，可能都不知道会带来什么样的收益，不要带着功利心的去做一件小事。
恩，就做喜欢的就好。时间看的见。
4 30岁之前，最值得的投资就是你自己
关注个人的成长，找到同频的组织，比如趁早，BetterMe，朝夕日历，总有一款适合你。让自己处在积极，正能量的氛围中，你也会变的更好。能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边志同道合、积极向上、充满正能量的朋友。
生命是一份礼物，每天都是唯一的。只有将它过的热气腾腾的，才是不负光阴，不负卿。
END
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