为什么不喜欢写那本书呢？「因为是应甲方要求而写的官样文章，不是自由发挥。」这样的结论太简单了。甚至由此延伸到「我适应不了这样的事，我应该只写有兴趣的东西，生活在创造中」，我感到这样也还是太简单片面了。真实情况到底如何，需要仔细地观察，觉知每一刻发生了什么。
「我不喜欢写这个，这个不适合我」，这只是思想的内容，不是真实，真实发生的是心中有嗔。
卡壳的时候，不必像过去那样逃去看视频、刷微信什么的，而是可以静静观察。现在心不焦躁了，可以安住，有信心、有兴趣观察。
昨天没有继续写完禅修记录，晚上跑去研究代币、暗网了。睡觉时略有点掉悔，因为怕一天不写两天不写三四五天不写……逐渐就不记得要觉知了。然而不必担心，今天一早李婷同修就发来微信跟我讨论，因为看了我的禅修记录。看，这就是记录的好处，因为你发出去了别人会有反馈；甚至在你一段时间不写后，可能还会有人提起「哦你那次写到的什么什么」，于是你又会想起来要记录。我平常写文章、画画中也有这么个过程，所以会一直写下去画下去。
在禅营时经历过强烈的冲动要写要画，有一次小参时还在手机简书上写《接过饱醉豚的枪》，看到禅营中的景色或人脸也忍不住想要画画。为此向何老师提问，说我就是有这么强烈的「passion」，不得不跟随，无法做到所谓「什么时间做什么事」。老师说，这是心的一种倾向（tendency），它只是一个因缘，如果跟随它，它就得到巩固加强，如果不跟随，它就逐渐弱了散了；至于要不要跟随，要看这么做是否有益（beneficial）；怎么判断是否有益？要由智慧来判断，当然我们很多时候是烦恼在作抉择，要去觉知那个当下是烦恼在抉择还是智慧在抉择。
虽然懂了老师的意思，不过还有点不放心，又追问：「老师您这么说，会不会是像我爸妈那样认为我画画是没用的？」老师回答：「看，父母告诉你什么有益什么无益，而我则邀请你自己去探索。」
对啊对啊，tendency。好比我喜欢画画，心就会不断积累相关的信息，在禅营看到美景会细细看进去，心开始琢磨那颜色怎么用，欣赏那线条的走势，画画的倾向得到加强，画技会提高。现在记录禅修，也是在跟随、培养、巩固一种倾向，因为有写的习惯，心会不断地回到禅修这件事上，这几天的觉知生起的密度确实比以前大多了。棒棒的。
比如刚才，想把这篇文章完成。马上觉知到这个「想要」，当下真实的发生是心里的「想要」。而不是像过去一样，只会跟着这个贪心走，快思考，快完成，有时候做得很累。
这几天常常有这样的时刻，能够马上回到当下来觉知，而不是陷到念头里，把念头的内容当作真实。譬如昨晚，吃完面，玩了一会儿手机，感到不满足，觉得今天还没干什么开心的事呢！以前就会接着去找点什么事来开心一下，比如画幅画发到朋友圈。这次不一样，一闪念正见回来，嘿嘿，让我们来看看这个「不满足」是怎么回事。
接着很快意识到，「我这一整天啊，翻译、写书，还没写自己的东西呢，还没画画呢，所以不够开心，我该去自由创作了」这只是心讲的一个故事，而不是实相（reality），不存在这么一个按时间顺序发生的故事，真实的发生只是「当下的心里有不满足生起」，跟故事毫无关系，故事是编织出来的假象。一切发生都是在心里，是心看到、听到、想到，而不是真的在外面有什么故事。有了这些正见后，很快心就平稳下来。
最近总觉得缺钱。昨晚刚好饱醉豚群里又在讨论一个新出的社交产品，号称用区块链技术做精准社交，大家说看不懂它要干嘛，研究了一番发现它只是披着社交的皮搞金融，想做代币。今早继续聊着赚钱手段，发现我那缺钱的贪心又出来了，甚至是为了眼下得钱可以不择手段。这动机促使我干了件不可描述的事，完了突然觉得，呵呵，不需要。心里生起的感觉是，不必担心钱。无须担心将来的吃穿用度，资源总会流经我。
正如何老师所说，如果一个穷人很慷慨，那他其实生活在富有中，因为他感到自己需要的已经够了，自己还有能力给予；而一个吝啬的富人其实是「穷」的，因为他总感到匮乏、不足，没有能力给予。当然这并不是说我们只要去花钱花钱，就「富」了，因为你采取什么行动是一回事，而心里的感受、认知只有自己知道，布施的动机也可能是想求回报，也可能一边布施一边还是有匮乏感和贪心。
淋雨说，所有错见基本都可以归入「常」「乐」「我」「净」这四类。
新闻说这几天北京的快递、外卖送货都慢了（我自己还没怎么感觉到）。这是件不好的事，对吗？我们认为便捷的物流应该永远存在，从来如此，将来也应该如此。其实想想，网购发达也不过是近十年的事，以前并没有呵。真是没法吃外卖了，也许大家又跟以前一样在家做饭，也许白领逐渐习惯带饭上班，无非是因缘变了，大家就形成一些新的习惯。这就是「常」的错见。
网购发达也有赖诸多因缘支撑，其中一项就是低廉的劳动力。也许大家有时会嚷嚷啊呀有些人待遇太差了，没有五险一金啊，公最低工资标准实在定得太低啦……巴特，要是他们的待遇都上去了，企业用人成本增加，试问你还能淘宝不眨眼、天天吃外卖吗？可能到时候又该抱怨妈的买件衣服都这么麻烦居然不给我包邮，大城市生活成本真他妈高，我等屌丝还活不活啊！民生堪忧啦！这就是「我」的错见，一切从「我」出发嘛。
昨天去坐公交，人行道上停满了共享单车，走路的空间变小，我和对面的人侧身擦过，不禁嗔怪单车把道儿都挤没了！转念一想，假如我现在不是等公交而是要骑自行车，一定非常开心：哇这么多车！有趣的「我」见。
人们遇到好事，从不认为它是因缘和合而成，只认为「这是我应得的，而且我应该永远享用」；遇到坏事，也不去想它是因缘和合的结果，而是觉得「一定是有人在针对我！在害我！」
为什么最近禅修进步？也不是「我」造成的，不是努力努力努力就行，也有赖诸多因缘。——当然，个人有意识的努力也是因缘之一，但它并不能决定一切。要不是周围有很好的环境，能够与诸贤友砥砺切磋，很可能就不怎么记得禅修了。想起去年这个时候，刚开始周末去娜姐那儿共修，头两次我很不喜欢，都不想再去了呢，只是老公还要去我才勉强跟他一起去，后来就变成自己每次盼着去，觉得特别好。难得！
