第一天
这是我第二次参加实操班的课程，上一次是在线下，相比上次的课程，这次在家里上有利有弊。好的地方就是，即便是口罩当下，也不能阻止我们跟随王院长学习，成长的脚步！弊端就是家里有个熊孩子，还有个脚受伤的老公，老是会被打断听课！不过幸运的是有一个负责人的组长喵喵姐，把我落下的笔记给补了回来！
一天的课程听下来，受益良多。口罩原因不得不在家封闭七天，再加上家里有一个受伤行动不便，要人照顾的老公，这几天封下来，心里着实有点焦虑了，刚好今天上午讲到“五官”的作用。让我深深地意识到，我的五官真的是白上了，一点都没有发挥它真正的作用！眼睛没有去监视自己，嘴巴没有及时给到孩子和爱人具体的支持。耳朵在听孩子和爱人说话的时候没有画面感，感受到孩子和爱人的感受。鼻子也没有提高觉察当下的能力。肢体也没有完全发挥它的作用。
没有摆正疫情心态张这真的太可怕了，之前学完之后还信心满满，能量足足，这次被封几天之后内心又开始变得焦躁不安。感谢庭维主动给我打电话邀请我参加这次的线上课程，让我及时拥有调整自己，及时充电的机会。今天的学习让我深深地意识到，脾气差就先闭嘴，嘴就是我的风水！我还意识到，缺席的爸爸+一个焦虑的妈妈＝失控的孩子！是呀，怎么能怪孩子呢？是我自己的状态生命状态出了问题。
从今天开始我要重新调整我自己，严格按照院长说的手电筒理论，听话照做！好好跟伙伴们一起，快速成长起来，无论如何也不能影响自己的生命状态！
加油！亲爱的自己！像喵喵姐学习，保持能量，跟上院长的步伐，努力成长自己，强大自己！
