一、近期的目标（1.22-4.22）
1.完美的伴侣：智慧，喜爱亲近佛法；样貌端正有福德，我希望他有天使般的额头和圆润的脸庞，身高170cm；爱敬父母，家庭关系和谐；内心安定放松，不急于成功，喜欢文学呀，艺术这一类充满生活趣味的东西；月薪8000以上；有房并住在我们小区里～
2.每月销售额稳定在3万，帮助可可的画馆，颖华的五谷磨房，楼上的养生管增加业绩；在工作中应用蔣巴法则，照顾表姐，妍子，马儿细微需求
3.父亲渐渐恢复健康，爸爸妈妈和睦相处～
二、需要播下呢种子
1. 全心全意爱与陪伴 2.智慧，聆听，分享笔的故事 3.喜悦，不生气 4.从思想上和行为上慷慨大方 5.爱敬父母，全然接纳他各种状态，不分析不评判不下定义 6.让他人放松 7.为他人提供空间场地便利他人 8.尽可能地支持他人 9.保护生命
三、具体的播种行为
1.今天睡了懒觉，醒来第一件事就是去放生，今天仍然放生一条黄颡鱼，特别活泼的一条，很可爱，当我把河水倒进桶里，它特别的的好动，好几次试图从我的桶里蹦哒出去，它一定很渴望回到家里，为它诵经，念祈祷文，讲笔的故事，忏悔心中的坏种子，然后把它放进河里，看着它自由自在的样子觉得特别快乐，并把这件好事，送给那些我在意识之中伤害的人，送给爸爸，希望每一个生命都如回家的鱼一样的轻松，自在～回来的时候心里也特别轻松，我做了一件很好的事情，感恩鱼儿菩萨给予我机会种下慷慨大方，智慧，保护生命，爱敬父母，自由自在，放松的种子～
2.今天一整天都很支持我的同伴，傍晚的时候，我在心里想，我以前怎么那么傻，非要把同伴视作自己的对手，拼命想要彰显自己的个人才华，希望对方失败，支持他人真的是非常非常快乐的事情，我们一起努力
种下支持，放松，不浮躁的种子
3.半夜醒来，心里策划着如何帮助颖华，设计包装，找瓶子，第一次半夜醒来是在想着如何帮助他人，我真的好棒噢，为自己日益深入地懂得种子而开心～
种下支持他人，智慧的种子
4.捐款5元给智库，我今天又做了一件帮助全世界的事情，好开心，祈愿格西老师的事业进展顺利，祈愿天下众生都能听闻甚深智慧，获得圆满的人生，这是格西老师的愿望，也将是我的愿望～
种下慷慨大方，智慧，支持他人的种子～
5.为爸爸妈妈各存款10元，期望最近可以抽出时间去看望爸爸，陪伴妈妈，希望我可以全然接纳他们的任何状态，而且深深地，智慧地爱他们～随喜她也开始给父母转钱了，希望天下所有的人都懂得浇灌父母这颗大树的根～随喜赞叹妍子给婆婆报了禅坐班，照顾她的身体，随喜赞叹她的孝顺，种下这样的好种子，向她学习～
种下慷慨大方，智慧，爱敬父母
6.今天吃素，愿因为我不吃肉，世界上就少一些杀戮～
种下保护生命的好种子
7.回想自己曾经多次为同学朋友提供地方住宿，每周欢迎可可来我家住，为她提供便利～
三、思维笔的空性并感恩
这个世界从哪里来？它是如何运作的？深深感恩格西老师用一只笔为我们解释金刚智慧，我终于明白，获得事物最好的方式是给予，而不是索取，为自己和同修们在应用这个体系而开心！
深深感恩那些接受我帮助的人，你们是慈悲的诸佛菩萨的化身，请求你们生生世世都愿意接纳我的帮助，教导我，给我机会种种子～
五、回向
怀着喜悦的心情，将今天的好种子回向给我的目标，希望我可以成为那个成功而幸福的超人，影响和帮助身边的人学习智慧～
也愿把今天的好种子回向给那些我曾经伤害过的人，动物，希望可以杀死坏的种子，在我的心中种下圆满人生的习性。
深深地感恩一切的发生！
