晓雅，长期主义践行者，大学教师，药剂师，书法爱好者

从2018年9月1号拿起手机开始写第1个字，到现在两年半的时间过去了，终于在2021年3月2日，我完成了1,000万字的语音写作！这过程里收获太多太多，我要感谢剑飞老师，是他引领我走上了语音写作这一条路，也要感谢我的选择，因为内心渴望在写作上面有所突破，当初不假思索，花了十来分钟就决定了要购买这门课程。

剑飞老师说语音写作它是一门能够让我们去打通任督二脉的课程，可以随时随地创作，开启高效率的创造人生，挖掘自身潜力，它会让我们获得多方面技能全面的开发。的确，两年半过去了，我的各方面达到相对的平衡。

你想要幸福吗？那么你就去寻找心流体验吧！在每天的语音写作里，我收获了无数心流体验，就是很多人终极一生都在追求的一种体验，这种体验可以给我们带来幸福感。 记得有一句话是这么说的，富人用钱去买心流体验，我在写作里面，时刻能体会到这种感受，它让我甘之如饴。 每天的生活变得更加的充实，我的生活被记录下来，似乎活出了更深刻的人生，生命的体验也变得有迹可循。

我的语音写作是意识流，就像瀑布一样直接冲刷下来，刚刚睡醒，带宽还比较宽，以至于张开嘴，还不知道应该说哪句好，这些话已经奔流到嘴边了，睡眼惺忪的我把他们快速的说出来，如果不说出来我可能就会把他们忘记掉。

忘记了就忘记了，如果是应该忘记的，那么就会把它忘记掉。这是剑飞老师的的话。他还说过一句话：如果那个东西错过了就错过了，因为对你来说也没那么重要。

我是一个完美主义者，经常想要hold住某些场面，但是发觉这一切都是徒劳无功。没有人愿意被改变，即使是你要用说教的方式跟对方讲道理。我学会用一种平淡的心态，客观的态度去看待面前的一切的人、事、物，在语音写作里，我的描述会更心平气和。在跟别人争吵之后，在语音写作里把来龙去脉说的更清楚一点，并且进行剖析，在剖析过程中发觉，我的怒火，内心的情绪已经不见了，就像那个闹情绪的孩子在哭泣，你和颜悦色的问他，和他说话，问他发生了什么，他突然间中止了哭泣。

有人会说，我心里好难过呀，这事情看不开啊想不开，实际上如果说你尝试在语音写作里面，把整个事件给用你的想法，或者说用你的视角，甚至用别人的视角去描述整个事件之后，你就发觉好像这个事情并没有那么难以开解，这就是语音写作的魅力所在。我们发觉情绪什么时候走掉都不知道，当我们用一种更客观的事情去描述整个事件里面发生了什么，感受到了什么，你只是在描述的过程中，有些东西就已经不见了，我们可以用嘴来思考，在说着说着，很多症结已经消除，心结被开了。

有些人会觉得到老的时候不知道要做什么，我发觉老的时候，当你什么都做不了，语音写作是最好的娱乐消遣，还可以锻炼思考能力，预防老年痴呆。我会把语音写作作为一个长期要做的的一件事情，到了90岁的时候我还在语音写作，它让我觉得很快乐。

一个人幸福的程度，不取决于他活了多久，而在于他有多少的时间在经历心流时刻。假如说每天一个小时的语音写作都在经历心流体验，那是一件多么美妙的事情！在前期来说，我们从0写到第一个100万字是最艰难的。我常常不知道要写什么，需要用到一些提示，比如说今天要写粉色的东西，写蓝色东西或红色的东西，给自己定下一个主题，当然现在已经不需要了，这两年半的时间就像是被镀上了一层金色，我已经写到了1,000万，每天一个小时1万字，已经经历了1000个小时的心流体验，这是一件多么神奇的事情啊！

在未来，我还会在剑飞老师的陪伴和指引下继续的进行语音写作，这过程里面我可能会创造很多的奇迹吧，现阶段主要的任务是要让自己情绪更稳定。目前已经开始看到了成效，当遇到突发情况，第一时间就是冷静的去处理，有情绪来的时候，我也知道如何让自己平息下来。打开手机来去把整个事件叨叨一下，你就发觉了，好像这个事情可以有这样的转机，并且知道当下能做什么。当我们一开始去行动，就已经走出了情绪给我们带来的困境。而打破困境的办法，那就去行动，而不是要待在原地动弹不得，或者说去采取一些报复性的行为遭到反噬，这些都是不可取的。

别人就会问：你已经写了1,000万字，是不是开始写书了呢？我想说的是，成功的背后需要慢慢积淀，这1,000万对我来说是一个积累的过程，他对于我来说是在堆肥。这肥料泥土里有很多颗像钻石一样的种子撒播在里面，一旦时机成熟，一夜春雨之后，它们会很快的钻出泥土，长成茁壮大树，开出美丽的花朵，结出甜蜜的果实，我期待那一天的到来。

两年半来， 我个人最高纪录是一天挑战了17万字，跟群里面那些高能的小伙伴，大神级的伙伴相比都算不上什么，有人最高记录是一天挑战了30万字。我还很多次的挑战了10万的，8万的，7万的，4万的等这些语音写作马拉松记录，这对我来说会变成越来越驾轻就熟。

还记得第1次挑战4万字语音写作马拉松的时候，我感觉整个人都不好了，有各种的不适，我感到点害怕，因为从来没做过这个事情，我到底能不能做到？这种内心质疑是一种很大的能量消耗。相反的，那种所向披靡的勇者，他不会畏惧前面是什么，他会一直去做，直到成功。

希望后面的加入语音战队的小伙伴们不要害怕，你知道前面已经有人已经完成了1,000万，甚至有人已经完成了快4,000万的语音写作，你只要去做。 每天一个小时写1万字，只管去写就好了。你只要拿起手机来按照老师说的，开始叨叨叨叨。当你能够达成这样的目标的时候，老师他会给你很多的鼓励，当然你达不成这个作业的时候，老师就会花式的催作业，他催作业的方式可多了，但他会让你感觉到很舒服，剑飞老师是一个温柔又睿智的人。

剑飞老师甚至还创造出了一个90岁前的每一个生日主题写作。他让我们展望未来，创造我们的人生，我们能够活到90岁吗？我觉得可以的，我觉得我可以活到100岁。所以90岁前的每一个生日我是倒叙的写的，先把90岁的写完，然后再开始写89岁，88岁，87岁，现在我已经写到了70多岁了。而这个过程我看到了自己想要什么，我也知道了以后要到达哪里，我知道我的旅程要如何展开，时间已然不是问题，因为你要一直往前走，时间如水般流逝，特别是上了一定年纪之后，我就会发觉，刷的一下，一年过去了，10年也这么过去了。

展望未来，我看到90岁的时候，我还在工作，我会工作到生命的最后一刻。退休这个字在我字典里面是不存在的。我从事的是我毕生热爱的事业，也是我可以为之奋斗，付出生命，燃烧自己的事业。在这过程里，我将体会到更多的心流时刻，并且创造出更大社会价值去帮助到更多人。

剑飞老师还发明了很多的玩法，他建立很多的小群，比如说是写小作文，拍小视频等等。这些玩法促使小伙伴们在把语音写作技能会变成了一个外挂跟他们的专业相关，跟他们的兴趣爱好相关，最后变成一个赚钱工具。当然赚钱和自己的兴趣爱好相交，并且再有更多的心流时刻，那我觉得像各种技能的叠加，让人开启了开挂的人生。反思我自己，我会觉得可能自己在未来的下一个2,000万字的时候，我也会在这方面继续努力。

如果说想让我给后面来的语音写作的小伙伴们一点建议，那我想说的就是：剑飞老师人很nice，一定要听话照做哦！

不要着急，不要着急，慢慢走，快快到。你一定可以做到！