生活中我们或多或少会提及这样的谈话内容“我跟你说我有一朋友事业风生水起混得是真不错，买了房换了车真是厉害”“你看我那闺蜜身材紧致匀称，一点小肚子没有真让人羡慕”“我特佩服我同事，利用业余时间又读了个在职研”...
不知从何时起，别人的优秀变成了我们的茶余饭后，而感慨之余，似乎也习惯性地接受了自己只是一个平凡的看客和仰望者的角色。
总是有人要赢的，为什么不能是我
这是我特别喜欢的一句座右铭。小时候我们大概都很厌恶'别人家的孩子'，因为害怕父母拿自己和他们去比较。可反过来思考，为什么不能努力争取，让自己也变成那个优秀的'别人家的孩子'呢？现在多数人的现状都是“不甘堕落, 却又不思进取”，都想追求好的结果，可却不想付出太多。
/壹/
今年我的身体状况不堪往年，思考良久觉得还是通过运动改善最稳妥，于是进攻健身房。在教练的引导下改正了很多常识上的误区，对锻炼的方式顺序以及作用有了进一步了解；业余时间自己也会在网上查些相关资料，熟悉了饮食的摄入和运动的消耗后，重新调整了一日三餐以更好配合运动。如果真的想专心做好一件事一定要做足功课，健身听起来很简单的一个词，多数小白去了只是奔着跑步机盲目的运动。有的人坚持了很久见不到成效导致想要放弃，其实只是没有掌握正确的方法。
万事开头难，刚开始运动时明显感觉体力不支浑身酸痛，为了初衷还是咬牙坚持了下来，就这样一周至少三次的进出健身房。一段时间后抵抗力增强不再轻易沾染感冒，最主要的是臀部明显提升，这是健身带给我的最大惊喜；翘臀是多数女生梦寐以求的，以前我的臀部就是两坨下垂的肉，通过锻炼得到改善后，让我更加信仰王力宏的那句歌词'一点点改变，有很大的差别'。对于健身，从开始的勉强变成了热爱, 原来通过努力真的可以蜕变更美的身材。
后来我在朋友圈更新了健身心得，有女生朋友问我翘臀如何练成？我大概叙述了方法收到了这样的回复“我自己坚持了几天，没人陪不愿意练”。
对于这样的回复我想说：我们做任何事归根结底都是为了自己，如果你改变自己的欲望不够强烈和坚定，甚至需要别人的督促，恐怕任何事都坚持不了太久。
/贰/
之前网上有段韩国工作室跳的很棒的一段舞蹈，微博微信朋友圈被姑娘们疯转，转发配的文字不外乎跳得好cool，羡慕会跳舞的妹子... 我也难逃其美跟风转发了，配了文字“很喜欢,有时间要学会”后来朋友圈收到回复“舞蹈很棒但真的挺难啊”。据说任何难的事情，从你着手做起的那一刻，都会变得简单，那何不一试真假？
今年有个词貌似特别火——走出舒适区。其实在这个科技越来越发达的时代，人脑不断被智能机器替代，大家习惯于每天都在被动地接受外界信息，主动学习新事物的能力多少有些钝化，致使做事的耐心度也随之降低。于是调整好耐心后，借着健身的毅力我开始学习舞蹈，每天晚上睡前跟着视频练习，对于肢体不协调的我动作确实有些复杂，即使是分解慢动作还是学的很吃力，第一天我就有了想放弃的念头。但心里不断催眠自己：要走出舒适区，觉得难和吃力才更要去克服，若是舒舒服服，人人轻易都能做到怎么证明你比别人强！
其实很多时候哪懂得什么坚持，真的全靠死撑但撑过去，你的世界真的会豁然开朗。
十多天的夜晚，循序渐进，成形后已记不起刚学时有多不堪入目了。终于体会“你必须十分努力, 才能看起来毫不费力”。一个小小的舞蹈我已经跨过很大的舒适区去适应，那一个需要长久去奋斗的理想呢？我们只看到了小有成就那些友人在人前的闲适，你却无法想象这份闲适是用多少坚持和沉淀换来的。
最后舞蹈的质量确实和原创无法相提并论，但我已经尽全力去学习，达到自己最满意的限度了。
我想我们该在已经完全尽力去做过一件事以后，再把其余的归咎于天赋吧。
/叁/
我是学会计专业的，但天生对数字不敏感，对这个专业也并无太大兴趣。所有人问起我的职业都说那得考个注会证啊，每逢这个问题我都会一笑而过，因为我想都没曾想过，业内业外都知道注会证含金量高，但业内人更清楚它的难度系数，我觉得这种高难度的事物完全不可能出现在我渺小的生命中，简直天方夜谭。
转眼工作已三个年头，在某个悠闲的午后，懒散的工作态度让我对未来职业规划有些迷茫，眼前的工作似乎让我望到了几十年后依旧如此的生活，我的内心不禁一颤。人活着的意义是要不断遇见更好的自己，我怎能一直过几十年如一日的生活，我需要有奔头，必须继续提升。于是考注会的念头第一次占领我身体上峰，做好了自己的心里工作，买了教材课件，踏上了又一程挑战舒适区之旅。书的开端已然全是陌生知识点，和学舞蹈一样，大脑对新鲜事物很排斥，接受理解的过程很煎熬，我不断鼓励自己把学舞蹈和健身的毅力应用到学习当中，向自己强调“撞倒难墙才能遇见后易”。
偶尔我会逛逛注会CPA论坛，一篇帖子对我触动很大。楼主是一位几岁孩子的母亲，成绩公布后，她的两科成绩都只差2分，一整年的带娃复习，2分之差代表一切要重新来过。站在楼顶吹着冷风，那一刻她特想纵身一跃，孩子来了电话问她怎么还没回家，她下了楼，孩子在门口迎她，她瞬间眼泪开闸。孩子问她怎么了，她说考试没考好，孩子乖巧的说''下次我考第二，让你考第一''... 看着看着我听见泪滴打落在笔记本上的沉闷声，作为一名备考人极其理解她的心情，更尤其懂得这个考试的虐人程度。
其路虽险，我们终要上路；
因为荆棘更多的路上，美景同样更多。
·后记·
记得最初和朋友提起健身时，朋友回应都很平淡，包括我自己其实也没底，因为大家都有一个通病：做事三分钟热度，能长久坚持一件事可堪称奇迹。直到现在我一个朋友还会偶尔试探性问我你现在还去健身吗？很多时候惰性强的人会有一种潜在心理“自己做不到的事，期望别人也是做不到的”。但任何人质疑你都没关系，只要你自己坚定自己。
人生就像一杯水，只有你静下来沉淀自己了，水才能澄澈，你才能看清自己。这一年我对生活作出了很多调整，强制自己走出舒适区，不断去适应之前抗拒的事物，在对一件事说'不'之前，先问问自己：别人能做到的事，为什么我不行！
其实我们之所以会羡慕别人，大都是因为别人会的自己不会或做的不好，比如不会开车、不会包饺子、不敢坐过山车、知识不够渊博，就会羡慕那些更娴熟的人。
试着多去做那些让你抵触的不擅长的事， 你会发现原来你羡慕的人可以是你自己！
keep的宣传语一路上给我莫大鼓励：
【自律给我自由】
在别人肆意大餐看着肚子发愁时, 我在练习马甲线；
在别人追完一部韩国剧情的时候, 我学会了一支舞；
在别人辗转反侧刷着微博淘宝时, 我在看书籍课件。
我不知道未来的自己会不会越来越优秀, 但我坚信：
生活，从不会辜负一个用心过日子的人。
我是余温 · 一个有温度的人
愿我的余温，能温暖你的余生
