你是大师

朋友身心压力大,来到我家,让我帮她疗愈。

以前我都是用各种方法去帮她做清理。

这次一开始,她让我帮她解“禅卡”,她抽到的禅卡是“参与”。

当我拿到她的禅卡时,我链接到她的能量,这个能量里有一些对自己能力的不确定,我收到了一个灵感,我的朋友需要“临门一脚”把自己射进当下已然发生的事件里,她一直对自己不确认,一边做事一边怀疑自己。

我把禅卡的意思跟她做了解读,她表示和她的情况相符。

紧接着,我们两个开始了惯常的疗愈模式。

她进入了状态,感受着她的身心感觉。浑身酸痛,两脚无力,背部紧张。

就在那一刻,我决定改变做法,把从前的我帮她做疗愈,挖根,释放能量,改变成让她自己去体验那份身体感觉,用克里斯托福-孟的话说,“走过程”~就是全然地与身体感觉在一起,允许一切的发生~这个理念也跟我从鲁秀那里学到的“当下的探究”法是一致的,同时,这个方法也符合我自己的体验。

疗愈说穿了就是拆“魔力贴”的过程,我从前的疗愈方法,大致是用一个自己想要的故事替换实际发生的故事,在这个替换过程中,被压抑的情绪得到接纳而被释放。

这个方法是管用的。可是,却不究竟。

因为,这个原理的背后有点感觉是“偷梁换柱”,把一个“缺爱”的故事,换成“爱”的故事,换得好,对日后的生活就有帮助。换得不好,会导致越来越远离生活,不敢去进入真实的生活,喜欢活在自己的故事中,自欺欺人。

而很多的心理痛苦其实基本上是来源于对那个被称为“难受”的身体感觉的逃离,而这个逃离的背后不外乎就是“恐惧”的故事。

走过程就是直接穿越故事,直面身体的感觉,让这份被压抑被抗拒的身体感觉“活”一次。

所以,我跟朋友说,这次我不“出手”了(因为她已经有内观的基础,而且在那个当下,从她的禅卡的提示,以及她实际生活的发生,几方面综合来看,我觉得她已经具备了自我疗愈的觉知。虽然自我疗愈是人的本能,但是,会自我疗愈却需要一份觉知,否则,自我就疗愈不了。一句话,她自我疗愈的条件成熟了。)你只需要跟你的身体感觉在一起,去充分感知身体的感觉就行了,我陪着你。

她同意了。

我坐到了她的对面,习惯性地进入了她的能量场,感知着来到我身体的感觉,又开始去“出力”了,试图去做点什么。

这时,我忽然想起来,每个人都是自己的大师,这次,我就完全“撤出”,不但从表面上撤出来,不在她身体上做事,让她跟自己待在一起;而且从能量上也完全回到自己(事实证明,这后一步更重要~因为我的模式里有“过度承担”,老是担心别人说我“不负责任”,老是害怕别人说我“不作为”),我把注意力完全放在了对自己能量的觉察上,而不是去“感知”对方的能量,我甚至是“主动”地“护住”了自己的“场”,不跟她的能量“链接”。

我觉察到了我的念头,“我能疗愈她”,我马上捕捉到了这个念头。

当时,她已经启动了自我疗愈的程序,口中说着什么,身体在跟随能量而活动。

我看到她完全地跟自己在一起,我觉得我可以更加彻底地“撤出来”,我不用坐在她的对面,是对接她的能量,也无需帮她“护场”,这些所谓的“护场”说法,都是我的故事。

在那一个当下,我突然清楚地看见,她正在做她的老师,她正在她内部大师的带领下,让能量自己平衡。

我忽然松了一口气,看见了我这么多年做“大姐”,做“老师”的背后是一份徒增的压力。

其实,没有人需要“大姐”的护持,当有人需要做“大姐”时,自然就有需要被“大姐”护持的不懂事的让人操心的弟弟妹妹;这个“大姐”模式是那样的根深蒂固,以至于无论到了什么场合,“大姐”一直在背负着一份无形的责任,也总能“碰到”让她闹心的“弟妹”。

这就是“显化”。

大千世界,我们总能找到我们“需要”的人,也总能遇到“需要”我们的人。

看着坐在我对面,一心陪伴她自己的朋友,我活生生地看到了我的“显化”。

于是,我换了个位置,不坐在她的对面,而是做到了另外一个跟她稍远,而且是跟她差不多是平行的位置,专心地写我的作业单,开始做自己“好为人师”的功课。

我做我的功课。她做她的疗愈。

她睡着了一会儿,然后,又醒了,自己启动光的疗愈,我知道她差不多要结束了,我就坐到了一开始我的位置上~她的对面。

她慢慢地恢复了平和,眼睛亮亮地。

她看着我说,亲爱的,你是个大师啊,谢谢你,是你能量的加持让我今天得以自我疗愈。

我听完她的话,哈哈大笑,我说,亲爱的,你才是自己真正的大师啊!知道吗?为了让你相信,今天我一点力都没出,我跑到旁边去做我的功课了,我甚至连你的对面都不坐,我就是要让你看见,大师就在你的里面。

她以为我谦虚,也有点不敢相信,也不太明白我在说什么,她说,真的吗?我这个就叫做自我疗愈啦?

我说,是的。如果按照我的经验,你今天这个过程就是自我疗愈。

这件事情对于她的意义有多大,我不知道,但是,我自己却是恍然大悟,突然明白了,“一切众生皆具智慧如来德相”是什么意思?

我的体会就是,当我们相信我们内在的智慧,我们不外求,而是问自己,自己找答案,我们就开启了跟内在佛性的链接,疗愈自动发生,智慧就会来到我们。

“上师就是你内在圆满的投射,你和它无二无别,是我们不相信,我们也不敢相信。”

当我的朋友对我信任时,她就把她内在的圆满和智慧投射到了我的身上,所以,在她投射“圆满和智慧”给我的时候,她自己内在先有了“圆满和智慧”,她是第一个“享用”这个“圆满智慧”的人;她在自我疗愈的过程里,她以为我在接收她的能量;其实,能量从她发出,最终回到她的身上。她才是并且就是那个~发出智慧和圆满的~大师!

我被这一幕深深感动!

也由衷地感恩我内在大师的显化,让我看见,每个人都是自己的大师。我放下了更多对女儿的担心,对父母的担心,对很多牵挂的人事物的担心,更加敞开地自由地真实地活在自己的生活事件里。

每个人都是自己的大师。以前,这对我是鼓励自己的话,也是我用来鼓励别人的话。

从那一刻开始,我相信了这个事实。

对,这是事实。

每个人都是自己的大师。

向内找,就能遇见那个大师。

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