是易效能时间管理，让我打开人生格局（践行第一周检视）
093张兴亮-宜春
来自江西宜春，现身在台湾。每天和大家一样都在践行易效能。说起我是如何与易效能结缘的，这首先是因为我长期处于生活的忙乱之中，一直在盼望有个解决之道。是终于有一天看到易效能时间管理的微信公众号，让我看到了新的希望。我尝试听了时间管理一百讲，有一种茅塞顿开的感觉。
受叶武滨老师的启发，制定了三个目标，一是每天5点钟早起，二是每天慢跑6公里，三是学习易效能管理系统，实现高管理、慢生活。我每天进步一点点，每天都在向三个目标靠近。我每天基本上能够做到晚10早5，生活更从容；每天清晨都在享受慢跑，午睡、晚上睡前都泡脚，我发现自己的“将军肚”变小了，衣服更合身了；每天利用碎片时间去听叶老师的时间管理课程，有所感悟，就随时随地记下来，也开始使用番茄钟等小型工具。我以前把苹果手机把摆设，许多功能没有发现和利用。叶老师的课启发去不断发现，比如苹果手机的小窍门，特别siri的使用，让我特别欣喜。
我认为叶武滨老师的课程有系统性、创造性、实用性的特点。在观念论、方法论、工具论、实践论等四个层次上都给我诸多的启发和促动。
在观念论上，叶武滨老师提倡用生命影响生命，鼓励我们学会分享。我认为，易效能的时间管理教育模式是一种利人利己的好方式，是一种特殊的分享经济。从更高层次讲，时间管理教育不是一门生意，而是生命本身。我以前总觉得时间管理是个人的私事，觉得朋友圈分享不合适，怕人说自己不务正业。现在看来，分享时间管理的心得，是在用生命影响生命，用生命教育生命，用生命改变生命。我们很多时候处于忙乱之中，往往是因为受制于外部环境缺乏时间管理的文化，每一个人都因此深受其害，每一个人都在无意识地加害于人。如果人人都来践行时间管理，那么我们的生活就会越来越美好。
在方法论上，叶老师提倡：大脑是cpu,不是硬盘；先完成，再完美；烂开始、好结果；等等。这种方法上的启发，让我如释重负，打开了心结，从而每天从容开始和结束。
在工具论上，利用网络互联工具是易效能的鲜明特点。对我这个网络社会的移民来说，面对许多网络新工具，我觉得自己还是小学生，要么不系统，要么不深入，有时候感觉活在原始社会。网络信息社会给我们带来许多风险，也带来诸多便利。我们生活在一个学习方式、时间管理管理方式巨大变革的时代。
在实践论上，时间管理根本是一门实践的学问，易效能特别强调操作。如果时间管理教育不能落地，就是空谈。对我这个“恶习缠身”的人来说，时间管理是一场自身革命。我期待这场革命在我身上悄悄发生，能够慢慢享受这场“革命”。从长远看，这场革命不能一个人在战斗，需要依靠群体的力量，形成一种时间管理文化和氛围。在叶武滨老师提及的时间管理大师中，多半是日本人、西方人。或许这也提醒我们，这是为什么西方社会先进的奥秘之一。中国人的生活压力越来越大，中国人需要一场时间管理文化运动。而在我看来，这场运动的开启者是叶武滨老师，是易效能。我也很荣幸，能够参与其中。
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