21天目标

定下21的目标，跑步，练习声音，今天特别冷，当闹聆响起来时，有不想起床的心里想法，还问自己要不要再睡会，还有另外一个声音说，快起来去做你说的要早起来去跑步的，一想到腾哥就立马起来了，离开被窝确实需要勇气啊，出门时感觉自己都还没醒，瞬间被扑面而来的冷空气包围，我该出发了……跑了1.6公里，20俯卧撑，练习声音半小时，阅读了15分钟，听广播15分钟，美好的一天开始了，加油

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