第6个30天正好是寒假假期,假期之前给自己立下了这样的Flag:
1. 每晚7:30—8:30打太极,希望风雨无阻。把学过的动作再精细化,领会再深一些,做得尽量正确。
2. 坚持每天日更打卡,不少于1000字,假期时间比较充裕,多沉淀、多思考。
3. 为了日更要多看书啊,每天固定一个小时看书、听书、听讲座、看视频、听音频都行,总之努力做到有学习,有记录。
4. 打扫卫生,让家里整洁、舒适、温馨,在温暖的小窝感受家人彼此的温暖。
5. 学做几样新的面点花样和拿手菜,为家人增添一点过年的氛围。
6. 和学生们一起每天两道几何题,指导好学生。
假期转眼就过去了,逐条对照自己当初立下的Flag,,还好,基本完成任务。除了这些计划,我还有一些别的收获:
1.感受亲情
今年过年,最幸福的事情是和父母,和姐妹,一起坐下来,喝杯茶,聊聊天,听父母讲他们过去的事情。其乐融融的家庭氛围,既消除了过年忙忙碌碌的疲惫,又增进了彼此的感情和信任。
子女对父母最好的孝顺,就是过好自己的生活。作为子女,只要努力做好自己的工作,努力经营好自己的家庭,努力照顾好自己的身体,一句话:不让父母担心,就是最好的孝顺!
2.阅读中收获成长
假期其实是很忙的,每天几乎都有各种事情需要解决。为了让自己坚持阅读,我参加了得到的“100天,每天读书10分钟”活动。因为有了这样一个“缰绳”,每天读书就有了保障。最近正在啃读南怀瑾先生的《孔子和他的弟子们》,是南先生对《论语》的解读。书本很薄,但是读懂并付诸实践很难,将这本书由薄读厚的过程,一定是自我提升的重要阶段。
3.每天幸福三件事
每天尝试记录三件感觉幸福的事情,提升自己的幸福感。人们总是记不住自己幸福的好事情,相反,总是对一些会产生消极情绪的坏事情念念不忘,这样其实是不利于自己的心理健康的。记录幸福三件事的过程,你会发现,看问题的角度无形中也会发生转变。有些事情起初也许不是一件好事情,但是,因为自己有了更深的思考和理解,会看到这件事情带给自己的有利的、积极的一面。正如我们说情绪是不分好坏的,怎样从情绪中获取力量,才是真正的驾驭情绪的高手。
挑战日更300天已经过去大半,接下来的100天将是我和我的弟子们冲刺中考的关键节点。陪伴是相互的,成长也是相互促进的,我会努力做好自己的引领任务,站好最后一班岗!