刘欢在羊年（公元2015年）春晚演唱过一首《从前慢》的歌曲，节奏和缓、绵长细腻，听后叫人不得不动心。歌曲中将怀念过去的思情表现地淋漓尽致，缓慢的车马、邮件，淳朴的人情，质朴而充实的生活……
中国进入迅速的全面发展是发端于1978年十一届三中全会决定的“改革开放”的国策实施之时，至今已近四十年的历程，与漫漫历史相比，虽则短暂几可忽略不计。但在这近四十年间，中国所取得的以经济发展为中心，辅之以政治、军事、文化等方面的成就是空前的，是令世界各国刮目相待的。国家经济等综合实力的迅猛发展是历史的必然趋势，但这些发展进步却同时伴随着许多事物的衰落，甚至常常是以很多事物——诸如生态环境、自然资源的牺牲——为基础的，在时代列车飞速向前的过程中，我们年轻的一代得到了丰足的物质生活保障，却同时失去了更多的东西。而且，新时代的某些元素也在一定程度上成了动摇平静生活根基的元凶。
当下的生活，平静的表面下暗流涌动，充斥着各种压力、焦躁、不安。社会的整体状态呈现急功近利，人们普遍被心浮气躁的社会氛围袭扰。拜金主义、功利主义、投机主义到处肆虐，农村空巢、留守儿童、贫富差距等社会问题日益凸显。若要用一个词来形容今天的社会人群的整体风貌，“浮躁”大概是最恰如其分的了。
生活在“铁轨”上的我们，大概有许多人会对慢生活嗤之以鼻；不可否认的是，同时也有不少人被现实生活压迫，无时无刻不在向往慢节奏的生活；令人鼓舞的是，有少数人竟然能用实际行动为自己打造一份安然、舒心的生活来。这就使人不得不重新思考生活的本质，生活到底是为了什么？我们的内心到底在呼唤着什么？
日本女性岩崎朋子就是一名为数不多的，在这个纷繁复杂社会中尽力为自己打造一份舒心、秩序井然生活的人。岩崎朋子1968年生于东京，于10至15岁期间随父亲赴香港生活过几年，大学毕业后做过两年的公司职员，后因对原创木质家具的热情与兴趣，她辞职后在两家家具店学习并实践了共10年，积累了丰富的制作原创木质家具与开店经验后，创办了自己的杂货店——巢巢，致力于原创木制品与各种生活日用品的经营。
岩崎朋子买了一间有42年历史的旧公寓，但她却努力将旧房子的每一处打造成自己喜欢的样子，简约却不失精致、素雅却独具品位。她还曾经在英国学习一年，开店后每年都会前往拉脱维亚与立陶宛等国采购一些手工制品。她将自己这些独特的经历与逐渐走向成熟的心路历程整理出版成《筑巢记》一书。
《筑巢记》这本书共分三个部分：
1.筑巢手记 如何让老房子重现生机
2.生活手记 少，但是更好
3.经营手记 如何将爱好变成工作
在这本书中，作者以平和、朴实的文字生动讲述了自己是如何改善生活环境、调整生活节奏的，行文虽然精细，也没什么深刻的哲理，却教会我们一件事：既然是生活，我们就有必要将其打磨成自己喜欢的样子。反观当下的我们，许多人常常生活在各种压力之下，身心皆不得宁静，不仅不利于健康，生活本身也常常毫无秩序与质量可言。
慢节奏的生活使得作者岩崎朋子更加自信、热情、热爱生活。因为创办“巢巢”杂货店的经历，让她越来越懂得与人交往的乐趣，她抱持的“分享”的姿态也让她更加懂得感激、珍惜当下的生活，这是一种令人羡慕的完满的生活状态。《筑巢记》让我懂得，生活是自己的，需要用全副热情与耐心去对待。
最后，我想借用作者岩崎朋子的一段话来总括全文：“我想要怀揣对这一切的感激之情，珍视着当下的每一天，继续走下去”。就让我们送与岩崎朋子最美好的祝福，同时也开始努力为打磨自己美好的生活而努力。
