时刻在觉知自己的想法和念头,自己是否是在当下,是否那颗心在如如不动呢?答案是没有做到。为什么没有呢?就是自己活在想象的空间里,并且自己喜欢假设场景,我感觉自己都可以拍一部戏呢,外面的东西都是自己投射出来的,一切还是要反观自己的心~