我们每个人都是自己内心世界的国王，
我们需要做的第一步是：
去了解自己的国度。
它是什么样的“地质”“环境”“水文”等
也就是我们自我的探索，
然后去了解自己想要把这个国度建造成什么样，
也就是我们自己的热情。
我太喜欢❤️热情❤️这个词了，
无论是看着、说出还是听到，
都让我觉得愉快，
当你开始探索自己的热情，
它就会慢慢显现。
在自我探索中，
也会发现自己的很多土地贫瘠，
也就是自我的劣势，
一直都知道自己不是一个行动力不好的人，
每次的各类打卡基本都坚持不到最后，
这其实就是一种能力不足，
我的行动力这块肌肉太过孱弱，
所以呢，为了能够建造出未来我理想中的王国，
我想运用持续行动写作来锻炼它！
这次想要开始的1000天的自我精进，
我把它取名为［晨曦的1000天建造史］
（好长啊，可能会改吧，哈哈）
来源于一本书《刻意练习》作者是Scalers，一位持续行动的实践者，
从一年前在IP营相识，
默默看着他成长为自己的样子！
真心为他开心，
看到他的［持续行动］理念，
我有一种怦然心动的感觉，
在这里分享给大家
持续行动
一阶行动者：持续行动10天，这个阶段的瓶颈在于执行力，需要“体能训练”；
二阶行动者：成功完成100天，这个阶段只是刚刚入门，如果不能坚持还会落回原地；
三阶行动者：持续行动1000天，才能真正见证改变和突破，这个时候应该升级格局，升级行动。
（1）初始开局（0-300天）
厘清当前自己的处境，做好自我探索，把自己弄明白；
负面：内心灰暗，想偷懒
（2）中盘持续阶段（300－600天）
自我结构构建，缺什么补什么，用时间换空间；
负面：会感到无趣，拼坚持，
（3）突破创新阶段（600-1000天）
跳出来审视已有模式，根据新环境做出改变。
负面：容易陷入已有模式。
在阅读中多次的共鸣感让我想要再来一次自我焕新，
Scalers的文字真的很有力量感，
我想这源于他的真实，
真实到有血有肉的呈现。
让我不禁开始回望自我成长这一路，
我的自我成长系统开始于2011年，
那一年遇见了很多有梦想的人，
突然看到生命的各种可能性，
让我开始反思自己的人生，
这一路的自我成长到了2015年才初见一点自我系统，
当你开始尝到自我成长的甜头，
这种感觉就开始一发不可收拾，
你会想要更多的成长，
因为你似乎可以预见自己王国未来的样子！
而学习本身就是一种自我疗愈的过程。
这次选择写作作为一种呈现因为
它真的是整理自己系统最好的方式了，
也是一种对未来的推演。
这是我的［晨曦的1000天建造史］的第一篇，
让我们一起看见“自己”，
成为“自己”
最后再次推荐一下Scalers的新书《刻意学习》
当当网有售，值得一读！
