学到的知识
“关系中的人格”：它不再指向单一的人，而是把个体放在不同的关系中。
社会心理学家乔治·米德提出，自我意识都是在社会过程中产生的，所以不存在独立于“社会关系”的人格。
主动稳定的限制
我们的言行举止接受语境对我们的塑造。你去做客，主人请你吃苹果，你说我不饿，你们处在“热情的主人招待客气的客人”共同的语境里，两个人都难以打破这种塑造，这就是稳态。
关系中的人格由角色决定
不同关系中的人格，是由我们扮演的角色决定的。人是有机会改变自己的“个性”的，只要他给自己找到一个全新的角色。
借助关系拓展新的自我
在不同情境和关系建构下，人可以有好几个自己，所以，永远不要限定自己 “只能如此”。
“人格稳定”和“关系中的人格”，这两个概念是在描述人格的不同方面，可以应用在不同的场景中。
在某个固定的情境中，如果你根据固有的角色期待，怪自己“为什么不能变得更好”，你就要看到人格是稳定的，这可以帮助你减少自责、轻装上阵。
如果你对一成不变的生活感到无聊，感叹“是不是一辈子只能这样了”，建议你寻找新的角色，解锁一个你并不熟悉的自己。
我的思考与启发
人首先是稳定的，不轻易被改变，但不同的角色，却可以很容易扮演不同的形象，我觉得底层逻辑还是，人会按照自我认同的样子靠近，不断在调整着自己。心理学的解释很有趣，不好的情况也有好的解释，所以不要纠结不能改变的，学会对自己有益的解释，都会变得更好一些。
