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这位人士,肥胖引起突发心肌梗塞猝死,时刻关注自己的心血管指标。现代人各方面压力太大了,中年心血管问题引起的猝死案例太多了。千万不要等悲剧发生,那时候已经追悔莫及。
无论胖子瘦子都可能会出现三高的,会出现脑梗。时刻关注自己心血管,生命是最无价的!保养的最高境界是无疾而终!
对肥胖的危害大家都知道,今天我们来来减肥成功的话,有什么好处!
进来的朋友来做一个简单的算术题,
用体重的公斤数÷身高的米数÷身高的米数,算出你的体型评估BMI指数!
--就知道自己的体型了
再测出你的腰围除以臀围比例吧!
哈哈!你是下面第几号体型呢?
还有一个更简单的数学题,就是我们各自的理想体重!是不是绝大多数人距离太大了?
女:身高厘米数-110
男:身高厘米数-105