莫名不开心的情绪

外面天有些黑了,下午将近六点,吸尘器拖地中……每天不吸一下就感觉鼻孔里全是灰尘,门啪地被打开了,吓了一跳,陈回来了,这么早回来又惊又小喜吧,他手指指了一下被忘了抽出来的钥匙,意思~你看你又忘拔了!他走进来换衣服换鞋洗手抱抱儿子,还指了地上貌似被我遗漏的脏灰尘,我吸不掉,他用手指抠了抠,拔掉插座我收好了吸尘器,他说吃个苹果,问我们吃过没有,我回应吃了,此时心情由小喜悦专为患有的不开心不满意。拿起手机我无聊翻看着别人发的朋友圈,他坐我旁边,只是一只手放在我的腿上,不交流一句话,他感觉出来我可能又闹情绪了,他在想,真烦,本来上班回来挺累的了还耷拉个臭脸,动不动,莫名其妙就不高兴了,他不好喊叫出对我的不满与反感,只是给儿子说,爸爸困了睡一会儿。闭上眼睛,我觉得他可能稍微有点累了需要休息,但更可能在酝酿情绪消化对我的这种不满~有时候我特别讨厌这种交流,经常会觉得彼此心里还有些距离,还有些夫妻之间不应该存在的冷漠与冲突。离婚事件后更是觉得患得患失,更是觉得其实他并不清楚该怎么走下去,其实他并没有那么大的能量,像他承诺的会怎样怎样对我好,怎样怎样好好过日子,怎样怎样在以后的冲突中忍让迁就我,我觉得他做不到!其实我自己也并没有做好心理准备,也没想好怎么走下去,我更没有足够的底气和能量将一塌糊涂的日子调整到比原来本来就不怎么样的日子要更好的状态!怎么办?

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