美化自己的途徑呢，最快捷的方式就是揚長避短，當然揚長避短呢，會跟我們的體型息息相關啊，如何知道體型，如何根據體型來做到揚長避短，在這個過程當中呢，有很多的學員之前有聽過關於體形課。那今天呢，我們主要着重來講一下搭配。那麼揚長避短的核心就是讓我們如何能顯高顯瘦，那我們今天呢，主要來學習如何通過服裝的搭配，讓我們能達到這樣一個目的，揚長避短，我剛剛說是美麗最快的一種捷徑，選對適合自己的服裝就能讓你顯高五到十公分。顯瘦五到十斤，偏高五到十公分等等都不是夢，那麼主要是你要了解到這樣的一個技巧。
我會分兩個階段來給大家分享。今天的核心，我们來好好聊一下怎麼樣能讓你顯高。那麼下周同一時間呢，我還會跟大家去分享如何能顯瘦。今天我們就主要跟大家來講啊如何顯高的一個过程，就是我們不穿高跟鞋，我們也能顯高五到十公分。我相信，這是我們每一個女生都想要的。
好接下来就正式进行到我们的课程当中。刚刚我发了一张图片啊，大家来选择一下。大家看到ABC啊，我们选一下。大家觉得哪一张图片会更加的显高。大家通过ABC分别发到群里告诉我。
我發現了有不同的學員會有选A的也有选B的，大家可以看一下這個三個圖片，如果我們直觀的去看的話。整體來說C會比較顯高啊，大家可以看一下A呢，線條會比較寬一些。你會發現他的線條是比較少開的。那只有C整體在視覺，你可以看到他的線條確實會比較窄，顯得偏高啊，當然。我們看上去最顯高的這個線條呢，他其實是最窄的一個線條。
所以我们得出一个结论，当你的线条越窄的时候，你的线条就越高，在视觉上整体上你都会感受到它会更高。那我们接下来呢，通过一个更形象化的服装搭配的图片来看一下大家感受一下。
今天跟大家分享啊，主要是显高的技巧，那我们呢，会主要给大家去分享五个显高的技巧。那接下来呢，我们着重来讲到这些技巧如何的使用。首先我们看一下第一组图片和第二组图片。你会明显能感受到第一组图片会给你感觉更显高。那第二组图片呢，相比之下会显矮一些，为什么呢，大家去感受一下为什么。首先在这里给大家强调一个点。筒裙会比伞裙更加显高。大家都有穿过啊，我相信家里面都应该有。不同的直筒裙啊，有不同的伞裙啊，有蓬蓬裙啊，各种各样的裙子都会有。但是在大的方向裏面。在我剛剛講到的原則裏面，線條越窄，會越顯高，那麼放到服裝裏面，筒裙會比傘裙更加的显長。那麼她在服裝的線條上，也會比較显窄。並且他會制造一條非常之長的縱向線條感。
那麼我們看一下我們的第二組圖片，我們右手邊的第一張圖片呢，是一個比較片花的傘裙配一個黑色的針織。大家可以看到一個针织的打底，那麼這個紅色的。它裏面有紅色有紫色有藍色有黃色啊，有各種各樣的顏色，他的圖案是比較復雜的，而且他是一個比較横向的圖案。
整體來說呢，它的圖案是比較復雜比較花的。那麼同時它的从色彩，從款式它的顏色和圖案是比較復雜。那麼他的廓形，也就是我們說的款式，他也是一個偏伞裙。向外去打開的一個傘裙。那麼我們在這裏着重講到一個點，就是你如果是又是伞裙，同時又是有各種各樣的橫向線條，哪怕你是用圖案表現的。或者是用線條表現的都沒有問題，但只要是橫向線條，他就在給你制造更多的橫向線條，這個顯線條呢，他會讓你显矮，同時也會顯胖。
所以在這裏大家記住一個重點，就是我們，同時當我們身上的搭配，橫向線條越多的時候會越显矮。那就好似把我們一張長長的線，一節一節的分開啊，我們在整個搭配裏面有各種各樣的橫向線條。你這個橫向線條，有可能是圖案帶來的，有可能是上下裝的這種強烈的反差所帶來的。那他這樣的會很容易把你修長的身材呢，形成一節一節的，那麼這樣非常的形象化，大家聽了可能會比較容易懂。
首先呢，那看一下我們最後的這套搭配啊，同樣他也是一個傘裙。這個紅色配綠色。他的上下的這個顏色呢，比較反差比較大，同時呢，紅色是一個比較膨脹。它的面料呢也是比较就是会比较复杂一些。所以呢，整体来说，我们第二组，很明显能感受得到相比第一组图片他会更加的显矮。并且呢，她会容易显肥。这样，其实他显高显瘦呢，他有些部分是连在一起的，当你的线条越窄越长的时候，你整个人本身也会显得越瘦。
所以大家記住第一個單品。大家記住服裝的很多單品，他就基本他的基因決定了它，就有這個顯高或者是顯瘦的一個基因。那我們呢，接下來想要如果說顯得既讓自己更加修長，更加的高挑，那我們可能就要通過一些選擇單品的技巧，能讓我們達到這樣一個目的，那麼我剛剛說了。這種直筒的窄筒裙，他會比我們這種散开的裙子，所謂的傘裙也好，所謂的嘭嘭裙也好，或者是所謂的A摆裙也好，他會更加的顯高。
我们进行第二个部分，大家看一下，依然还是讲我们的线条，因为其实服装他是有线条构成的。那么我们每一个人也是有一定的线条，那我们通过线条的分析呢，能让大家更加的有这种视觉化的一种感受，我们接下来再来看一组图片，如何能通过一些款式通过一些搭配，让我们显得更加的高挑。
我们看一下这一组图片。大家看一下第一组和第二组的一个区别，大家来感受一下。大家每一个人对服装都会有点点滴滴的起码的认知。那我们看一下第一组和第二组，是不是第一组会更加的显高呢，原因在于哪里呢？首先，我在这里再次总结一个技巧，就是修身一定比宽松更加的显高。因为我们需要去制造一条更窄的线条，让我们的身上显得更高挑。那么我们看第一组，大家可以明显的感受得到，第一张图片是一个属于较顺色搭配，他的上下装呢，他是没有明显的色差都是偏暗色系。
第二张图片是一张白色的一个连衣裙，那这个裙子整体来说呢，虽然白色是膨胀色。但是他整体来说第一次顺色。第二呢，他是有一些紧身的状态的。他的这个线条是非常长。你可以看到明显的收腰，在胸部以下的这个收腰的动作，而且整个裙子是属于比较直版的。他不会特别的复杂，非常的简洁，那这样的一个裙子呢，他会达到一个显高的效果。
那我们来看一下，第二组的第一张图片。这张图片呢，他是一个属于有各种各样的这种方块，各种颜色堆积的一个H摆的裙子，那么这个裙子呢，整体来说呢，她非常的复杂，他也在他身上了制造了很多的横线条，用图案来展现出来，所以这条裙子是非常之挑人的。就算是在高的人穿这条裙子也容易显矮。我们可以看到。他身上有一条两条三条四条五条六条七条八条九条横向线条。我们可以把它看作一条一条横向线条，你会发现有九条。这样的裙子啊，我们尽量在生活当中不要去碰触，因为它真的会不小心就把你穿的非常显矮，而且显胖。
那我们看一下最后一张图片，这张图片了它的整个款式是比较简洁的。但是呢，它可以看一下他的这个裙。这个上衣的这个版型啊，他整个的白色是一个膨胀色，再加上这个裙子是有点外扩，再加上里面滴这种里面穿了一个比较短一点的A摆裙，还有点蓬松，是有层叠的一个裙子，所以他其实会在下部分形成一种堆积感。这样的一种感觉呢，而且他整个的一个上身啊，他是一个偏宽松的状态。他会让你呢整体会显得很矮。
刚刚有一位学员选出来的D，确实D会整个感觉会显得更高一些。那么a和b为一组，c和d为一组，明显的A和D的线条整个感觉会更显高，为什么呢，跟大家讲到第二个技巧就是线条越长越显高。那么接下来看几组图片，几组服装搭配的图片，来感受一下什么叫线条越长越显高。
首先长裤会比短裤显高，长裙会比短裙更显高。那么我刚刚说了窄筒裙会比伞裙更显高，因为他的线条更加的长。那么我们看一下这两组图片啊，明显的看到的第一张图片啊，他的腿特别的长。她的腿又长而且线条越窄，整个感觉就一下子觉得哇，这个人好显高。
那么第二张图片呢，他是一个长裙。我非常的简洁直板的一个裙子啊，整体来说也是特别的显高，它的线条也特别的长。
那么看一下第三张，这个军绿色的中长上衣，他很明显把我们的下部分的臀部和腿遮住了，所以他的腿显得很短，他整个线条也显得很短。
我们看一下最后一张图片，他是一个豹纹的内搭，加上我们一条这个皮带，以及我们穿戴了一个卡其色的靴子，明显地感受得到它身上制造了四条横向线条。非常的明显，所以你感觉得到啊，它一节两节三节四节的分开了，他有一种很明显的分化，所以他整个的搭配是很显矮的。那我们接下来再看另外一组图片。
第一组和第二组，能感受得到第一组会更加的显高。为什么呢，在这里呢，大家要知道，腿非常的重要，当你的腿露的越多的时候一定是越显高的。那么看一下第一组图片，他的一个牛仔的长裤，以及我们一个长靴以及我们一个短裤，他整个感觉是把腿露得更多的，所以他整个的视觉有一种拉长的效果。
那么我们看一下第二组。这个蓝色的一个上衣的搭配，配搭一个黑色的紧身裤，那么上身是偏长还比较宽松而遮住了我们的臀部和我们的腿，明显让我们的腿短了一大截。
而我们后面这一套针织裙呢，可以看一下他图案的一个横条纹，直接就把我们的视觉拉短，也就是缩短。在这里告诉大家一个技巧，大家可以在生活当中去运用啊。但我们想穿横线条的时候呢，横线条越细会越显瘦，特别是控制在大概二十六条的一个横线条啊，他会更加显瘦。那所以呢，这个整个这个裙子呢，可以看到他的长度也太长了，他已经到了膝盖以下，露出来很小部分的小腿，那我们说腿露的越多越显高。那么这套搭配呢，显然不符合这个原则，所以这套搭配呢，他是比较显矮。
我们来看一下这一组图片，大家去感受一下这个整个的感觉，第一组和第二组的区别，大家当然看得到第一组一定是会比较显高的，那么第二组呢，整体来说会相对偏显矮一点，为什么呢，我们在这里总结一个技巧，就是当你的腰线越高的时候会越显高。那么首先呢，我们体型的黄金比例是三七分，当你的体型是三七分的时候，你就容易显高。那么无论是我们穿的是裙子还是穿的裤子，当你的比例，当你的腰线越往上提的时候，你整个人会越显高，你会觉得除了腰线以下全是腿的这样的一种心理印象，所以呢，整体来说，当你的腰线越往上走的时候会越想高挑。
我们来看一下第二组，是一个焦糖色的大衣，长大衣，那么明显啊，我们感受到这个大衣和裤子的这种明显的色彩对比，那么会显得基本上看不到腿了，只能看到一个小腿。我们说过腿露的越多，越显高，那么其实这整个的一个搭配呢，他其实是比较显矮的。而且呢，这种卡其色本身也是一个膨胀色，他在让你显矮的同时也会显胖。
我们看一下最后一组，最后一组呢，其实现在当下，很多人都喜欢这样穿，因为这样穿很舒适，他非常之相对讨巧一点的，是因为他是顺色，给人感觉是还是比较有整体感的。但是呢她第一宽松，第二呢，他的整个的呃，你可以明显的看到他的这个腿啊，他的这个服装的比例呢，是可以说是五五分或者四六分。我们说过当我们的整体搭配形成三七比例的时候呢，一定是最显高的。那这个搭配呢，她会是一种五五分的状态啊，他已经让他的腰线往下掉了，所以这一套明显他会让你显得偏矮。那么说到这里了，我们接下来啊，开始跟大家分享最后一个，我们所谓的显高的技巧。
这个搭配技巧呢，大家一定要记住，因为它真的是可以在你的身高比例里面，它既容易出彩而且容易显高，同时也容易显年轻。是什么样的原则呢，大家可以看一下，所谓叫亮点的位置。什么叫亮点的位置，就当我们的整身搭配，当你的亮点越往上走的时候，你一定是越显高。什么叫往上走，就是比如说，当我们的腰线往上走，我们的上部分或者是我们的脖子啊，或者是我们的脸部周围，当你的整个亮点往上提的时候，你会容易给人视觉形成一种向上的状态，在视觉上会容易显高。
那么我们可以看到我们的第一组搭配，是一个非常明显的一个蓝色和白色的一个亮色。这样的上衣，它很容易让你的视觉把它放在她的上部分，那么这样的会容易显得更加的高挑，再加上它是一个偏窄偏细的偏长着这样的一个裤子，把整个感觉啊，他的这个腰线也达到了一个三七比例的分配，整身是会非常显高的，而且很时尚。
我们看一下第二张，同样我们的亮点也放在了我们的上部分，它是一种同色搭配同样，也是一种在同色的基本上形成了一种撞色搭配，这样的一种感觉呢，很容易也显得非常的出彩，她整个的感觉和比例呢，也形成了一种三七比例的概念。
我们看一下第二组，它的亮点正好跟第一组呢相反。为什么这么说呢，看一下我们第二组的第一张图片，她穿的裙子和鞋子呢，都是非常的出挑的，蓝色非常是啊有光泽的，还有这样的一个靴子，是属于银白的靴子，属于有光泽面料的，非常非常的夺人眼球，那么当我们的视觉越往下走的时候，在我们的心里印象里面会更加的显矮。因为把焦点放在了她的腿以下的部位。
那我们看一下最后的这样张图片，她穿的这样一双绿色的偏暗一点绿色的这样的一个高跟鞋，你会发现一身的卡其色，突然看到一件颜色完全不一样的鞋子的时候，我们容易把我们的亮点放在我们的鞋子上。关注点放在腿以下的部位，或者是脚这个位置的时候，你一定会整体看上去更显矮，而且人是往下掉的。那所以呢，在这个基础上，大家要记住，我们可以尽量把亮点往上提，比如说我们一身穿着一个偏暗的颜色，但是我们带一个非常之出挑的耳环，或者是项链或者是包包，我们通过饰品来制造我们的亮点，然后提高我们的这种关注的往上走的这样的一个特点，这样我们更容易出彩，也更容易显高。
大家能感受一下我们今天说的几个技巧，大家可以运用在我们的生活当中，再搭配当中也非常之实用。
我们给大家做一个整体的总结，我们来先看一下，所谓显高的原理，第一大家记住线条越窄会越显高，线条越长会越显高，线条越窄越长最显高。大家记住这个原则，那么我们在显瘦的基础里面，首先我们穿偏窄偏长的裤子或者是裙子。
第二个就是我们多露腿。然后让我们的腰线往上走，形成一种三七比例。让我们整体形成三七比例这样的一个感觉。
最后一个是我们把我们的亮点往上提，放在尽量放在我们的上半身，这样会更加的显高。
今天总结就到这里。时间的原因啊，不知不觉四十分钟已经超时了哈，每一次跟大家讲了都是觉得内容。就是很想觉得时间不够，希望其带给大家更多的内容。所以大家呢，首先我们把我们自己吸收的东西，转化成我们自己的，内化成我们自己生活当中可以用到的能力，然后在我们生活当中的搭配呀，等等有什么不懂的可以在这个群里面呢进行交流。这个群呢，我们会为我们的会员时时刻刻保持这样的一种沟通和交流。那也期待大家呢，通过今天的学习能让自己首先解决显高的问题，我知道我应该买什么，怎么搭显高。
