今年寒假放的很早，相比往年，提前了大概半个月，在学校的时候，我就开始数着手指头，今年寒假有多少天，我要如何计划，如何安排我的假期生活。
在我的想象里，我的生活应该是，确定了明确的考研目标，每天有计划的复习，看书，有所收获，坚持锻炼，保持好的形体，早睡早起，维持好的皮肤状态。
可是，回家的日子，生活却如同一地鸡毛，早上睡醒已是9点多，起床打理一下自己，收拾好家里，吃完早餐，坐下刷会手机就已经中午了，下午看会电视，继续刷会手机，刷刷淘宝，就该吃晚饭了。
晚上，客厅动画片的声音接连不断（我弟还很小，喜欢看），爸妈陆续回家，开始唠唠家常，十点多上床，舍不得放下手机，刷一刷就过了12点。
每天都说不要熬夜，熬夜不好，但是每天都在熬夜，不知不觉就熬了，就这样，一天又一天，不断循环。
不上进，不充实的生活让我觉得备受煎熬，尽管身体舒适，但却始终躲不过灵魂的痛苦。
在这样的日子里，我对自己的一切都感到不满意。
我对自己的学习不满意，对自己的生活不满意，对自己碌碌无为的状态不满意，对一切的一切都不满意，很容易就变得暴躁，变得郁闷，变得消极，变得堕落。
可是，这不是我要的状态和生活。安静下来的时候，我也会开始想以前上学的时光，我可以五点六点雷打不动的起床，可以每天学习到12点多不睡觉，可以在教室里一坐就是一整天，一天可以干那么那么多的事情。
我知道，如果换到今天，我一天能做的事情，也许还不到曾经的十分之一。
一天还是照样有24小时，我也照样还是我，可是效率和产出，却相去甚远，仔细分析一下，我想，会有以下几点原因。
其一，目标明确，有所期盼
上高中的时候，我们目标很明确，就是要考上一个好的大学，我们的途径也很单一而固定，那就是在高考中获得尽可能高的分数。
只要想办法提高分数，就离自己的梦想越来越近，瞄准自己的目标，日复一日的努力就行了。
我们所学的科目也有限，哪一科不好，就多花心思攻克哪一科，问题解决了，成绩也就上去了。
为什么现在很难有那么明确的目标，那么踏实的努力呢。
我想，可能是未来太长，而我们总是想的太多，可以说，在上大学以前，其实很多东西可能相对会比较符合只要就的原则，比如只要你好好认真的学习，就能取得不错的成绩，只要你认真的对待每一次练习，每一次错误，就能取得进步。
而现在，几乎不存在这样的定论，你听过太多的无用功理论。
很多人告诉你大学学习好也没什么用，大多数企业不会在意你学习怎么样，也有人说参加学生会没有多大意义，因为它不过是无用社交罢了。
各种各样的说法，各种各样的立场，我不得不说，这本质上是在制造焦虑，你听的多，于是想的多。
谁的意见都想吸收一些，于是觉得做什么都不对，每一件事，都被你左思右想，你总希望找一件大家公认的正确的，一定会有回报的事情去做。
很显然，现在的我们，因为有功利性，因为太爱计较得失，反而什么都难以做好，恨不得什么都会，最后却发现什么都做不好。
有时候，瞻前顾后的想太多，未必是一种聪明，也未必是一件好事。
乔布斯2006年在斯坦福大学的演讲曾经说过一句激励台下大学生的话：保持饥饿，保持愚蠢。
其中保持愚蠢，其实就是说要学会认准目标，并且专注于它，踏踏实实的把它做好，做极致。
很可惜，我们现在很多的人都做不到这一点。
其二，奋斗氛围浓厚，周围人互相影响
古人早就说过，近朱者赤，近墨者黑。说的其实就是环境对人的影响，用现在的话来说无非就是你每天和谁在一起。
上学的时候，我们每天都在为着同样的目标而奋斗，每个人都是这样为了梦想全力以赴，在一个大家都努力学习的环境里，我们也会不自觉的激励自己不要落后。
可是那个时候，我们谁都不会觉得苦，习惯了日日夜夜的学习，学习就变成了生活的常态。
而现在，我们很少有这么多人在一坐在一起为共同的目标奋斗了，我们的身边开始有了不同的圈子，来自四面八方的同学，大学的课程没有那么严格，也没有那么紧凑，每个人都有不同的事情，不同的安排。
在这样的群体氛围丧失后，考验的就是个人的自我控制和安排能力了。
因此，千万不要忽视群体的力量，不要忽视环境的熏陶，毕竟我们大多数人，都只是没有那么自律的普通人，而大家挤破头要上的好大学本质上就是一个环境的选择。
其三，周围诱惑较少，接触的信息有限
上学的时候，因为学校和家长的管制，其实我们很少会使用手机，即使使用手机，用的时间也很有限，一旦越界，就可能会受到一定的惩罚。
而现在，一部手机可以承载太多的东西，社交要手机，维持联系要手机，关注热点和八卦要手机，追星追剧要手机，学习起来也要下几个APP觉得更加方便，早上起床第一件事就是看手机，似乎没有了手机，就没有了灵魂。
当手机在我们的生活中开始承担这样的角色的时候，其实就注定了它会分散我们很多的注意力，并且在不知不觉中消耗掉你的时间。
手机作为信息的载体，在给我们带来大量的碎片阅读和视觉享受的同时，也在逐渐削弱我们专心致志做一件事情的能力。
加上我们越来越自由，没有人管制，很容易就无法克制自己刷手机的欲望，而大数据分析就是一个套住你的枷锁，不断给你推送类似的内容，让你不断的有继续的欲望。
可见，这个时代，一个人的自控力显得多么重要。
现在再去反思从前，其实，会逐渐发现，那时候的自律，那时候的专注，一定程度上来说，是各方作用的产物，而不仅仅是我们本身的特质。
当这些外部因素发生变化的时候，我们的效率就随之而变。但是人始终无法掌控所处的环境，我们能够控制和改变的，只有自己。
当你希望自己永远能够有保持专注的能力时，最好的办法，是让它成为你深入骨髓的一部分，成为你内心的坚守。
这样，每当外界环境变化时，你都能更加处变不惊，从容不迫的按自己的节奏过好生活。
优秀的人都是相似的，我想，说的大概就是他们刻在骨子里的那些不变的品质和精神吧。真希望，我们都能渐渐变成这样的人。
