前几天和一位久不联系的瑜伽同学聊天,她说现在自己已经没怎么练瑜伽了,基本就是放弃了。
当时我是周末班,去年连续5个多月的周末,从家里坐车两个小时去培训机构学习6小时,每天来回是4个小时。而这位同学是全日制班,初学加进修,连续上课大概3个月。
我一直很羡慕那些可以暂时不用工作的人,有一个时期属于自己的时间,可以放心去学习自己喜欢的事情,而且会学得比较好。
但是我自己是不可能了,因为我现在还挺喜欢我的工作的,舞蹈、瑜伽这些,目前只能当做兴趣爱好去发展。
但是,也不表示我就不会努力了。最近舞蹈是练得比较少了,但是心里,头脑里一直在想着这个事情,不想让之前的努力都白费了,而且说到底,我也是喜欢的。瑜伽是每天早上固定时间练习一个多小时。
同学最后说道:“能坚持下来就已经很伟大。”其实对于自己喜欢的事情,根本不需要刻意坚持。就像我现在每天早起,读书和晨练,都是我喜欢的事情,已经形成习惯了。我每天起来都不用去想接下来去做什么,洗漱完毕拿着书本和瑜伽垫就去阳台了。
如果需要克服内心的强烈抗拒而苦苦去坚持某件事,说明你根本就不喜欢这件事。
这也让我联想到吃素。很多朋友知道我吃素一年多以后,会问我:“你是怎么坚持下来的?”言外之意,就是我怎么用自己强大的意志力去抵抗那些“香喷喷”的肉的诱惑。
这里涉及到一个口味的问题。每个人的味觉都是不一样的,就比如有些人喜欢重口味,有些人喜欢清淡点。而我在素食很短时间内口味就发生了变化,大概一个月,我就觉得肉是臭的,吃下去简直难以下咽。
我记得当时发生了一件事情。我姐买回来一些春卷蒸给我们吃,我不知道里面有肉。我一口咬下去,觉得有臭味。我问我姐里面有肉吗?她说有些猪肉沫。
虽然从外表根本看不出里面有肉,但是我敏感的味觉已经告诉我了,而且这种味道我根本不喜欢,所以也不会吃下去了。
现在素食早已内化为我最喜欢和最重要的生活方式,而且非常平常。就跟我每天需要吃饭、睡觉、洗澡一样。
要问我为何能坚持素食,就等于问我:“每天坚持洗澡,你是怎么做到的?”
这样的问题,大概也不需要回答了。
感受自己的内心是否对这件事情保持热爱,并多花点时间在这上面,就会发现自己越来越爱这件事情了。真正的喜欢,无需刻意的坚持。