甘德礼(激战前的寂静︎︎or黎明前的黑暗?)原创分享609+158天,光山心协智慧父母课堂持续分享第143
沉默的处理,如果来访者是怀疑型沉默,咨询师应重视良好咨询关系的建立,同时注意提高面谈的技巧。咨询师发现求助者吞吞吐吐、欲言又止、犹豫不决,应给予鼓励和必要的保证。如:你不比担心!你放心我们会给你保密的!保密是我们的原则!你不必怕,有什么尽管讲出来,我们可以一起来分析、解决!有时或许需要再三的保证,有时间可以暂时搁一下,这种情况一般发生在面谈开始和所谈问题在来访者看来很严重,或内心很矛盾时。
如果是茫然型沉默,咨询师应进行很好的倾听,通过内容反应和表达技术促进来访者的充分表达,帮助求助者深化认识,明确自己的问题、原因、表现所在。咨询师提出的问题,尽量简洁,通俗易懂。
如果是情绪性沉默,咨询师应多使用情感反应和表达技术,通过共情缓解情绪,当来访者以沉默表示气愤、对抗时,咨询师要及时发现,主动寻找原因,采取主动和好,鼓励宣泄的方针。若是由自己失误所引起,可以主动道歉。若有可能是误会,则应予以解释消除。
如果来访者的沉默是思考型,由思考问题所以引起,咨询师可以等待,同时以微笑目光、微微点头等表示自己的关注、理解和鼓励。一般来说,不宜打断来访者的思维。如果思考时沉默时间过长,咨询师可以关切的询问,协助对方思考。
如果是内向沉默型,因个性原因导致沉默,咨询师应以极大的热情和耐心加以引导,多用倾听技巧,多做鼓励性反应。鼓励求助者表达,并善于领会他已说的和想说的,切不可急躁不耐烦,否则,来访者可能会更退缩、更沉默。
如果是反抗型沉默,就是说本人不愿意咨询引起沉默,咨询师的处理就更应注意方式方法,首先应辨明沉默原因。一是来访者对别人让他来咨询(有时还还带有强制性)不满,并把这种不满情转移到咨询中,但对咨询本身无偏见。二是对咨询也本身也存在偏见,不愿配合。对前者,若咨询师工作经验丰富,态度诚恳、耐心、方法得当,善于理解来访者心情,一般来说沉默会慢慢被打破。而后者,偏见不深时,还不复杂,亦可消除。若逆反、对抗情绪严重,则效果很差,可以向来访者讲明心理咨询是向其提供帮助,咨询建立在自愿的基础上,如果此时不想咨询也没有关系,可以在自己想来时再做咨询。对于强烈反对咨询的咨询师也可以终止咨询。
咨询师应妥善利用移情来了解求助者,沉默也可能来自咨询师,如咨询师缺乏面谈技巧,有时也会引起求助者沉默。为此咨询师应通过观察练习思考来改进,熟能生巧。沉默现象有可能是咨询过程中的一种危急,但也可能是一种契机,沉默传递了许多信息。沉默有时是激战前的寂静和黎明前的黑暗。有时则是问题的爆发和无声的交流,咨询师应该对沉默现象应予以高度重视,把握机会,仔细分析,往往会有所突破。
甘德礼2019年9月11日22.33