2018.4.10 周二 晴
再次感冒加脸部严重过敏
每次身体一出现状况，心里就莫名的烦躁不安，身体状况也就越不好，于是进入死循环。
只好该禁的禁，如：刺激类食物和发物；该吃的吃，如：每天足量的水果，水；外加每天的泡脚和运动。
有时真觉得好累，吃的、喝的、用的、甚至住的都得注意，否则一不小心不是过敏就是生病。
归根结底就是免疫力低下，不想无止境的受苦，继续吧，每天吧，相信吧。
这两天的泡脚加矿泉水敷脸，运动，足量的水果和水，过敏好多了。果然凡事还是要做了才有希望，才会有所收获。
继续吧，每天吧，相信吧。
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