1.

前天朋友L和我见面，在咖啡馆里聊了一下午。他说：“不知道怎么了，最近总觉得我这段感情怪怪的”。

“怎么个怪法？”。

他一脸苦恼“不知道为什么，每天不见面，总会想生气，见了面反而会更加生气，我和她好像变得没有了耐心，不像之前在一起那种感觉了”。

“你们在一起之前什么感觉?”。

“就是大家都会很愉快的说话聊天，不会像现在这样，动不动就发脾气，一分钟不回复消息就会想歪”。

听到这，我大概明白他们之间现在的状态了，两个人开始变得没有一开始的热情，但是两个人之间越来越爱了，开始互相折磨，莫名的发脾气。

这就是精神上的不独立带来的爱情失落感，对对方的预期想的太高，导致对方预期没达到时，出现了落差，从而感到失落。

这种失落让自己失去了对对方的信任，消磨对爱情的热情，这是在自我折磨，因为你的预期太高，总想事事都是好的。

可是，人从未完美过，你也知道，你的自以为是会以为对方会按照你想的来做，当对方没达到的时候就又会降低热情，失去信心。

这是一个死循环。

当你知道，谁都会有点缺点的，不事事如你所愿，不是什么都会如意顺心的时候。

你就不会出现，爱我就是按照我说的来做的想法。

这是强求的爱，强求的爱是坚持不了多久的。

爱情要是没有信任，就会变得病态。相信对方爱你，你的爱才会显得真诚。

2.

每个人刚开始相遇的时候总是美好的，满脸幸运状，看不见对方的的缺点。

就像一颗糖怎么吃都喜欢。

从暧昧到三餐，从喜欢到爱上，从秒回的小幸福到忙完再回的充实，这都是小美好。

当在一起之后，慢慢发现对方的缺点，我们开始包容退让克制情绪，慢慢不像开始那样处处周到，变得更加成熟。

一段时间后两个人会吵架，会自我惭愧，会闹分手。

然而这是爱情的必经之路。

因为在爱之前我们是没有那么多想法的，只想得到对方，让对方属于自己，之后爱才扑面而来。

我们在大声呼喊对方的名字，讨论各自喜欢的东西。看电影、牵手逛街、去超市购买两人份晚餐的时候。

会想把此时此刻把时间停留在这，想让时间变得再慢一些，因为好幸福。

3.

幸福了，然后呢。这是一首歌，是两个人在一起之后的后续。歌词里唱到：你是不是也记得，多久没有说爱我。

这段，唱出了很多人的心声。

因为在一起后两个人冷落了这段爱，把爱情放进冰箱，觉得这样不会化掉。

可你知不知道你的冷淡会把对方弄得难以入睡，你一句晚安会让对方睡得多香。

在一起时间长了，会习惯彼此的存在，就不再小心翼翼的呵护了，因为心里觉得既然在一起，就不用花那么多心思来好好对待对方了。

可就是你的自以为，正在让爱一点点的消退。

其实不管之前对对方有多么好，但在一起之后才要好好爱。

在还未说出爱你一辈子，在一起一辈子之前，我们的一切行为都是想让对方认可自己对对方的爱，实现两个人在一起。

在一起之后，甜言蜜语说了，爱你娶你说了，可这是需要时间，有些允诺一下子实现不了的，忍受不了这时间打磨的都中途退场了。

所以在当下双方都会相信说出来的一字一句是真诚的，因为爱，所以相信。

承诺太多会导致行为不对称，说得太多，实现太少，由于现实不会一下子实现所有想法，就会出现行动更不上说出的话。

慢慢的，两个人会对承诺不抱有更多的预期，就降低了对对方的期待。

后来我们开始理智，现实，不再过热的发出爱的信号。

说话三番思考，做事怕自作多情，用冷淡色来包裹自己浓烈的爱，心知肚明，却偏要这样，只因害怕对方对自己失去信任，不抱有希望的离开自己。

感情到了这一阶段，其实是更加爱对方了的，两个人都开始理性成熟照顾这段感情了，不再幼稚的说大话，做事小心翼翼。

可双方错把这样的付出，当成了对方的冷落，互相攀比爱的冷漠，把天平升高降低反复循环。

别做无谓的承诺，这样能让每天都是惊喜。

别用冷暴力，对方会很难受，自己也会。

4.

在吵架的时候总想让对方先低头，心里才会平衡，才会证明他爱你。

不是这样的，爱情需要绝不冷战，轮流道歉。

爱情是相互的，不能每一次都让对方来低头的跟你说抱歉，这会增加对方的内疚感，对自己没安全感，会不断的告诉自己都是因为自己才会这样，就会降低对走下去的信心。

时间长了，会开始互相比谁更冷漠谁更酷，可是你知道吗，爱情一旦酷起来，就没有爱了。

不在一起的时候可以酷，因为你有个性有独特的一面，才会吸引别人喜欢你。

但在一起之后，你要是酷，就是作死，作死就是，你知道不可以这样做，但你偏要这样做。

是你的安全感太低，才会无时无刻的想证明他爱你，那不好意思了，这样是走不长久的。

你的酷会慢慢增加对方的愤怒和自我惭愧，终究会浇灭掉对方对你的热情，冷板凳是不好坐的，坐久了，就会无所谓了，就离开了。

好好说话，好好爱对方吧，因为值得。

李尚龙写过：一个人前行是常态，如果有一个人懂你一点，陪你一段路，就是幸福，是多么不容易的的事情。孤独的路上，若不交流，谈何懂得？幸福如此短暂，为何还要恶意试探，一些矫情，一些沉默，会让这美好风败云残，既然这样，何必生事。？

5.

两个人在一起要独立些，虽然物质上的独立一般刚开始都做不到，但精神上的独立是要有的。

如果一直做一个仰视者是很累的，别让感情踮起脚才能爱，委屈求全才得到，这样会更加自卑。

有句话说：喜欢一个人的第一感觉是自卑。

确实是这样的，我们每个人都会喜欢比自己优秀的比自己好看的，能满足自己理想型的人。

当确认过眼神之后，再想想自己，就会产生自卑感。

两个人若是在一起了就要学会别时时刻刻的试探对方了，因为你的试探终究会应验。

爱情的成熟大概就是懂得照顾对方的小心思吧，明白你的想法，默默付出对你的爱。

别再做个小气的索取者，做个付出者。

当两个人都这样做的时候，就不会矫情觉得对方不爱自己了，这样才会让爱情更有力量，让天平更加平衡。

在忙的时候就告诉一下对方吧，别若无其事的故意不回复了，因为对方的爱，不是用来透支的。

知道他在忙就应该先做自己的事情，把每一天要做的事都做完。

其实很多时候是因为自己太闲，是对方的忙碌让自己感到惭愧，惭愧自己没有好好利用时间，然后气自己像个小孩一样想得到对方的注意力。

是你把过多的注意力放在了对方的身上，自己却丢失了充实的生活，导致生活爱情失衡，于是开始讨厌自己，喜怒无常。

对方不再你身边的时候就要好好照顾自己，因为对方不在你身边的时候只能给你语言上的温暖。

别总生气，你知道的，他爱你。

不要无事生非浪费对方的感情了，爱是用来珍惜的。

两个人在一起要知道共同进步变得优秀，别因为你的肥，你的沉迷游戏，消 磨了对方对你的喜欢，别说什么爱我就要接受我骗自己的话了，嘴上不说是因为对方在呵护你的自尊心。

你当初的选择肯定不是最差最丑的那一个，因为那个人的身上有某一点让你感到欣赏，这样你才会喜欢他呀，不然你们就不会在一起了。

每天出门之前的化妆，与朋友见面精心打理的头发，和对方在一起之前的花时间精心挑选的衣服，这些都是为了把最好的一面给对方不是吗。

在一起之后，同样也要知道把自己最好的最美的最帅的，都留给对方，不断刷新对方的感觉，增加两个人的新鲜感，不断进步，不断学习，让彼此成为骄傲。

两个人要有属于自己的小梦想，和规划。别把爱情当成随意的家，别把爱情当成无所事事的摇篮。

你要知道爱情需要经营，要考虑未来，要过好现在，放过曾经不好的一面，好好生活。

爱情有一种样子，是在我低头看书时累了抬起头，刚好看见你的脸颊。我觉得这样很美。

6.

两个人用微信聊天，会经常经历等待，时间长了心情就会变得病态。

聊天的时候因为看不见对方的表情和眼神，就会导致猜忌，会猜想对方在干嘛，为什么不回我消息。

于是自己气自己，直到无法忍受就会绷掉情绪开始发泄，吵架。

因为在聊天的时候我们总会刷刷朋友圈，看看微博公众号，有时候甚至忘了自己还在聊天，从而忽略了对方，导致同理心下降。

有时候是我们自己没有安排好时间该忙的时候不忙，不忙的时候聊天又去做其他事，就像在告诉对方我很忙，只是因为你才和你聊天一样，这样是不好的。

这会让对方觉得是自己打扰你了，爱情本就是互相打扰的，因为习惯了打扰，才会离不开对方。

既然你不忙就应该好好聊天，增加感情。如果你很忙，你可以先告诉我，然后我知道了你确实有事，这样会有利于同理心的提升，就不会生闷气，冷暴力了。

有时候感情就是因为你不说我不问，总是想让对方猜，最后爱情就是输给了猜不透。

其实大可不必这样的，在一起就应该放下手机好好沟通聊天，做两个人在一起做该做的事，爱该爱的人。

主动考虑对方的感受吧，毕竟你已经不是单身了。

我想在岁月里留下我的文字，是我喜欢的，对你有帮助的，如果你喜欢，会让我开心很久。