一、
上一篇文章发出来之后，有网友留言提问。其中一个讲，该如何保持自己对事物的热情。还有一个说，是不是要不断研究使之精进的方式并成功运用来不断地保持高热情呢？
我正好前两天看陈一发直播的邮件环节，有个网友给她发了这样一个邮件。
“本人在一家公司从事部门管理工作，有两个问题一直困扰着我，不知道您是否能够协助解答：
1，都说能够掌握清晨的人才能掌握自己的人生，但本人平时工作内容较多，经常加班，导致每天清晨无法起床，恶性循环。有什么好办法可以解决吗？
2，每个人都会存在惰性，当同一时间要处理很多事情时，我有时也会产生厌烦心理，不知您是否有很好的办法可以立刻消除这些负面情绪吗？”
在我看来，陈一发的这封邮件中描述的情况，跟在我文章下面留言的网友的问题，本质上是一样的。都是我想要对那些“正确的事”保持执行能力，我想要成为我理想中的那个人。然而现实总是残酷的，而这种残酷会让我有一种无能为力的感觉，令我焦虑，十分绝望。
对于这个情况，陈一发回答是：
“哈哈哈，这两个问题真的是问到了我的心坎上了呀！你说的这两个问题我都有，那么我现在就来好好地解答一下你的这两个问题。
第一，每天早上不想起床，有什么好办法可以解决吗？没有。第二，每个人都会存在惰性，有时会产生厌烦心理，有办法立刻消除这些负面情绪吗？没有，没有。谢谢你的来信，请继续支持67673。”
二、
其实我上一篇文章想说的重点是，计划和目标并不是阻碍人进步的障碍。如果你想要精进，重点不在疯狂地设立目标或者改变计划，也不要因为有了计划有了目标之后自己的热情度会降低，就完全摒弃计划和目标。相反的，事实上在这个过程中，掌握精进的方式才比较重要，因为当你知道了精进的方式，才能确保自己能够有收获有效果，那么至少不会因此而体验到太多的挫败。
但是关于保持自己对事物的热情……很遗憾，就我而言，没有任何办法。
摸着良心说，我现在的工作应该算是我内心最渴望的工作了。我曾费尽周折，从高考开始跟家长斗争到现在，从一个学习成绩还不错的理科生固执地变成了艺术生，最终从事了动画、电影、游戏的美术制作工作。虽然直到现在，我的父母都没有认同过我。他们觉得我之所以现在生活如此糟糕，都快30岁了还没有结婚生子，成为了同龄人中的被淘汰被舍弃的那一批，他们觉得这就是因为我毕业的时候没有听他们的话，没有用某国企子弟的身份稳坐办公室。当初我那不听劝的固执，使我变成了他们眼中的“异类”，这让他们觉得自己生养的是一个失败品，令他们蒙羞。他们只要在朋友圈中提到我就会唉声叹气，觉得我是一个令人难以启齿废物。但是，我从来就没有后悔过，因为能从事文化方面的工作，我很开心。抛开并不糟心的工作状态不说，至少我的收入是他们的好几倍。
可是即便如此，我还是几乎每天早上上班都会迟到。我公司的规矩是迟到一次罚100，要不是人事姐姐看我会装傻卖萌，对我睁一只眼闭一只眼，我每个月光为这个事情就要花掉2000多块。然而我并不就真的是想要迟到，我每一天晚上都会励志，明天早上一定要按时起床，但是我每天早上听到闹钟响，就会完全不受控制地对自己说，再睡5分钟，没问题的。然后……就必须要跟人事姐姐装傻卖萌了。
长时间的对一个事物抱有热情？我跟陈一发的答案是一样的，没有。
三、
但是有关热情度的这个问题我并不是没有关注过，到底怎样才能让自己持续对一件事产生热情，这说到底是一个激励问题，各种大神其实都在研究。
我看到市面上的说法大概有两种，一种是制定一个相对较好的计划，让自己在做事时的痛苦少一些。另一种是编一个好故事，通过故事，假装自己痛苦的时候没在痛苦。讲道理，这两种方式都是可行的。
关于制定一个相对较好的目标和计划，我比较偏向赞同把项目定位“舒适区，学习区，恐慌区”的理论。在设立一个计划和目标之前，你首先得知道你要做的事情到底有哪些具体的内容，因为只有当问题具体化的时候，你才知道到底有那些东西是自己“舒适区”和“恐慌区”里的。千万不要把计划一下子就设立到“舒适区”或者是“恐慌区”，因为“舒适区”很容易让自己感到乏味，“恐慌区”很容易让自己受挫。只有当这个项目在“学习区”的时候，才会有一个相对较好的体验。按照我的偶像万维钢的说法，“好目标=难度*具体”，其实差不多就是这个意思。而且即便是理论上特别流行的“游戏化学习”，也一样不能脱离这个前提。
同时，关于编一个好故事的方式，我比较偏向赞同孔子的说法。你在做你内心中认为“可以坦荡荡地面对一切”的事情时，这种状态就可以让自己进入另一种状态，让你有一种“乐”的感觉，孔子把这个状态叫做“仁”。按照现代的说法，其实就是这么做的人用叙事自我说服了体验自我，让体验自我在做事时不再关注当下肉体上的痛苦，而是关注叙事自我编造的意义，这样，体验自我就不至于那么痛苦了。同样的道理在《哈佛幸福课》中也有提到，幸福是一种能力，而不是一种状态。
不过，即便如此，这两种方式在本质上也并不是让自己保持热情。哪怕是我自己写的“让学习新东西变成一种自己熟悉的套路”，也不会就真的让人爱上学习，其结果不过是让人不那么害怕学习而已。当你不害怕学习的时候，至少就不会那么轻易地放弃了。
四、
正好的正，知乎女神王诺诺更新了一篇文章，是讲知识变现的。虽然她的文章跟我所说的话题无关，但是她开篇的第一句话特别能说明人们常有的一种心态。
“知识变现”抓住的根本不是人们的求知欲，而是焦虑感。
人们无法按照自己的计划行事，就会意识到自己会离目标越来越远，而这一事实正好击中了人们内心中最柔弱的地方。所以最令人们感到焦虑的其实是，如果这样下去，我最终将会变成我不想变成的样子。
虽然我对保持热情这种事情一直没什么好办法，但在某些方面我做得还算令自己满意。不吹不黑，我今年开春到现在，码了8万多字，而且自己总结的写作套路也确实越来越好用。最近半年的内容产出，相比较刚开始在互联网上做视频的时候，虽然确实是换了一个形式，但实际的内容产出效率差不多是当时的5倍还多。
在这个成长的过程中，我一直都不觉得一个人被情绪控制住是一个多么好的事情，那些令你充满热情的和令你内心痛苦的情绪都不是什么好东西。热情让人不冷静，痛苦让人想要逃避。所以，我也不觉得对一个事情持续抱有热情是一个好事情。非要用热情调动自己做事的动力，或者非要用愤怒激发自己的上进心，虽然有时候这种行为看上去会有些可爱，但这终究还是没有摆脱幼稚的内心。
做事就是做事，没有什么乱七八糟的理由。事情成了，那是运气好，做的事情恰好符合了社会的需求，最后恰好可以得到一个功成名就的结果。而事情不成，也会不是什么大的问题，因为这世上几乎没有谁会有一夜爆红的运气，只要你明白精进的办法，可以让自己越走越远，能看到自己日益的进步，也不是什么坏事情。
那么最后总结一下，如何保持自己对事物的热情呢？我的答案是，不要再想热情的事情了，你觉得应该怎么做，那就去做吧，冷静要比热情重要得多。
