法则12:不要罗列每日任务
成功思维
在大学里不要每天罗列任务清单
制定每日时间表
成功方法
1. 准备一个笔记本(一张单行纸);
2. 每天清晨在上第一节课之前,在纸上的左边空白处,每隔一行标出当天除睡眠的时间;
3. 将上课时间栏、吃饭时间栏、会议时间栏或其它既定时间栏涂上颜色;
4. 余下空白即为自由时间,将其分成几个单一小时区(其中包含一个预留区),填上具体的课程和任务,在预留区列出小任务。
- 时间表采用1h划分,50min学习,10min休闲。
- 预留区的小任务可以穿插到10min休闲时间完成一部分。
具体参照法则22:利用50分钟时间段学习。- 随身携带这张纸
参照它以监督学习习惯,如果计划发生偏离,再在空闲时间重新计划其余的时间。
成功习惯
清晨制定
每天清晨在正式开始学习之前,制定每日时间表,划分既定时间栏和自由时间栏。
按1h时间段划分,50min学习,10min休闲。
自由时间栏划分留出一个预留区,用以列出小任务。
日常执行
学习时间完成具体的课程和任务。
小任务穿插到散列时间,休闲时间和预留区时间完成。
深度执行
进入学习状态后,才需要设置闹钟提醒休息和完成其它的任务。