如何在大学中脱颖而出 日更 2019-02-22

法则12:不要罗列每日任务

成功思维

在大学里不要每天罗列任务清单
制定每日时间表

成功方法

1. 准备一个笔记本(一张单行纸);
2. 每天清晨在上第一节课之前,在纸上的左边空白处每隔一行标出当天除睡眠的时间
3. 将上课时间栏、吃饭时间栏、会议时间栏或其它既定时间栏涂上颜色;
4. 余下空白即为自由时间,将其分成几个单一小时区(其中包含一个预留区),填上具体的课程和任务,在预留区列出小任务。

  • 时间表采用1h划分,50min学习,10min休闲。
  • 预留区的小任务可以穿插到10min休闲时间完成一部分。
      具体参照法则22:利用50分钟时间段学习。
  • 随身携带这张纸
      参照它以监督学习习惯,如果计划发生偏离,再在空闲时间重新计划其余的时间。

成功习惯

清晨制定
  每天清晨在正式开始学习之前,制定每日时间表,划分既定时间栏自由时间栏。
  按1h时间段划分,50min学习10min休闲。
  自由时间栏划分留出一个预留区,用以列出小任务。

日常执行
  学习时间完成具体的课程和任务。
  小任务穿插到散列时间休闲时间预留区时间完成。

深度执行
进入学习状态后,才需要设置闹钟提醒休息和完成其它的任务。

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