房间长久的保持整洁,人生也会发生戏剧性的变化,收获砰然心动的幸福人生。
日本整理的大发展是在1990年代。这一个阶段开始的标志是1993年野口悠纪雄写了《超整理法》。到了2000年,山下英子提出了断舍离。到了2010年,整理的魔法又掀起了热潮。近藤麻理慧老师写的《怦然心动的人生整理魔法》在全世界售出了200万册。
本书主要探讨四个关键问题:
第一,为什么怎么整理都整理不好?整理误区和错误的整理方法是整理的头号敌人。
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第一种误区,每天整理一点点,一辈子都整理不完,原本杂乱的物品等待着你的整理,你整理过的物品还面临着反弹。
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第二种误区,用收纳产品进行收纳。越是擅长收纳的人越擅长堆东西。收纳产品会让人误以为完成了整理,但实际上这只是将物品进行了比较有序的叠放,没有从根本上解决整理的问题。
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第三种误区,反复整理功能重合的物品。今天先整理客厅,明天再整理浴室,客厅和浴室很多东西是重合的,隔几天再去整理浴室和书房,又在更多抽屉里发现了功能重合的物品,于是只能进行重新分类和整理,再一一放回不同的抽屉。
不会整理的人有三种类型,一种是不愿丢弃型,一种是不能讲物品放回原位型,第三种是前两种类型的混合,既不愿丢弃,也不能将物品放回原位。
跳出以上的整理借口和误区,使用正确的整理方法解决丢弃和放回原位的问题,就不存在不会整理的人了。
第二,舍不得扔东西怎么办?学会如何丢弃。只留下让你砰然心动的,其他统统丢掉。
在这之前先问自己两个问题,为什么想要整理?或者说你想要通过整理,过上什么样的理想生活?答案必须具体,在你脑海里必须浮现出你想得到的理想生活的样子,比如干净的地板,粉红色的床罩,复古的白色吊灯,回荡在耳边的古典乐,你悠闲的喝着茶,做着瑜伽,伴着精油的香味入眠等等。
接着你可以边回顾自己脑海中的理想生活,边问自己第二个问题,我为什么想要过这样的生活?因为我想以自己喜欢的方式,让自己变得更加幸福。但对自己理想生活中的每个细节,你都要反复问上几个为什么。比如为什么要粉红色的床罩?你可能回答想要梦幻感和少女感?那为什么想要梦幻感和少女感?因为我想要感到幸福啊。这样几番深入的追问之后,你会发现你对于自己的生活有了取舍,对物品有了弃留,然而无论是丢弃还是拥有,都是为了让自己幸福。
于是,带着这些答案,你终于到达可以决定物品弃留的阶段了。可是弃留的标准是什么呢?你以前是用什么标准确定物品的弃留的呢?要么就是完全坏掉无法使用了,或者是因为东西太旧而不想再用了,还有可能因为物品更新换代,旧的用不了了。这几种丢弃理由都还算明确。
最难决定的是那些丢弃意愿不明显的物品。很容易专注在丢弃什么和怎样丢弃上,忽略了应该留下什么。丢弃时我们的重心应该放在留下上。而留下的标准就是当你触碰它的时候是否有心动感。
很难执行,心思细腻的人会觉得家里的每一样东西都有一个故事,触碰起来都有心动的感觉。所以只知道弃留的标准还不够,丢弃的顺序和方法也很重要。物品除了本身的金钱价值,还有功能,信息,情感这三种价值。此外还会有稀有因素,比如你收藏的朋友送的神舟五号纪念邮票,可以正常作为邮票使用是功能价值,纪念神舟五号的发射是信息价值,朋友送的是情感价值,能引起回忆,此外还有稀有因素,限量发行,很难再买到。因此当这三种价值和稀有因素越高时,丢弃就越困难。所以我们应该从丢弃难度低的先入手。一般首选是衣服类,其次是书籍,文件,小件物品,最后才是纪念品。丢弃时我们应该把同类型的物品全部集中起来,放在眼前,进行一次性判断,这样才可以让你清楚的看到你到底拥有多少相同类的物品。
很多时候我们不愿意丢弃,是觉得有一天可能会再用到,就这样扔掉太可惜;还有些人会认为虽然我们没有心动感了,但是还有回忆啊。如果你总是抱着这样的想法,那你永远也无法把东西丢掉。要知道每一件你用过的物品,都会附带回忆,但最重要的不是对过去的回忆,而是经历了过去,活在今天的我们。你的幸福才是最重要的。
对于你不愿意丢弃的物品,你需要挨个思考他们的功能,还有你拥有他们的原因,这样你就会发现其实很多物品已经完成了他们的使命了。于是你就可以对它们说一声谢谢,然后毫不犹豫的丢掉了。因为你只有丢掉那些已经完成使命的物品,才有时间和空间珍惜最后留在你生活中的物品。反过来说如果只是把物品藏在家里某个柜子的深处,甚至忘记了它的存在,就不可惜吗?
丢弃时还应该注意以下两点,第一,别让家人看见你丢弃物品;第二,别把自己不用的东西送给家人,这只是把自己丢弃物品的罪恶感强塞给别人而已。
第三,丢弃之后又该如何整理?一定要确定自己彻底丢弃后再进入整理阶段。
1.按物品类别的正确顺序进行整理,整理的顺序也是衣服,书,文件,小件物品,纪念品……但不同的是我们要对每一类物品进行细分和排序,以提高整理的效率。以衣服为例,如果按照,上装,下装,外套,袜子,内衣,包包,配件,季节性衣服,鞋子,这样的顺序进行整理,不仅整理的速度会加快,整理的心情也会变好。
2.为所有的物品设定固定的位置。整理需要有一个终点,当所有的物品都有了固定的位置,你也就达到了整理的终点。就不会出现客厅卧室书房,都是你的化妆品的情况。此外这一行为还会大大减少我们买买买的次数。因为在购买之前我们必须考虑为它设置固定的位置。一旦发现已经没有相应的位置,我们就能即时熄灭购买的欲望,或者再进行相应的舍弃。
3.竖着收纳。很多人都喜欢采用堆叠的方式收纳,因为这样可以无限的使用空间。但这样的弊端有两个,一个是不容易发现物品过多,而是容易压坏底部的物品。所以麻理惠建议我们收纳的时候要像摆放书一样往架子上竖着放。竖着放有两个好处,一个是物品只能占据原有的收纳空间,一旦物品稍有增加,你就会有所察觉,二是物品的保护和取放也会变得更加便捷。如麻理惠认为我们应该像摆放书籍一样摆放折叠的衣物,让我们像看到每一件书籍一样,也看到每一件衣服的衣脊。当然不仅仅是衣服和书籍,所有能够竖立的物品都应该竖着收纳。
4.选择让人心动的排列方法。以衣服的挂法为例,往右上方的排列方法。用手画一个往右上方的箭头,和一个往右下方的箭头,当箭头往右上方走的时候你有没有一种微微心动的感觉,或者至少是一种舒服的感觉。这也能应用在衣柜里。在衣柜的左侧收纳长度较长,材质较厚,颜色较深的衣服,再往右依次收纳长度较短,材质较轻,颜色较浅的衣服。
第四,麻理惠的整理魔法会给你的人生带来怎样的改变?
最关键的是人的整理认识。不改变整理认识,就无法改变整理习惯。
很多人发现在学会麻理惠的整理魔法后,自己对物质欲望降低了,体重减轻了,皮肤改善了,甚至连运气也变好了。
整理本身并不是目的,而是手段,所谓的整理,并不单是对物品的整理,而是对过去的整理,对生活的整理,对人生的整理。从你开始整理那一刻起,你就被迫对自己的房间,过去,生活,人生重新审视,重新取舍,重新定位,重新启动。
整理可以发现内心的渴望。也就是你到底想要过怎样的理想生活。
整理让你直面自己的过去和现状。为什么你觉得丢弃那么困难?不外乎对过去的执着,对未来的不安。
为什么你很有必要去了解自己拥有的物品?那是因为你拥有的物品,可以反映出你的生活态度。在整理的过程中你会被迫反省自己的过去,正确审视这些物品,发现自己小时候囤积的彩色橡皮,初中时收集的明星海报,大学一时冲动买下的不合身的裙子,其实都已经完成了他们的使命。毕竟那只代表过去,现在的你才是最重要的。
整理可以转变你的思想和价值观。从你开始整理的那一刻起,就表明你想改变现状,想重新定位人生,想要更好,那就赶快付诸行动吧!因为你真正的人生,始于整理之后。