我们要与自己和解，那么与自己和解呢，首先我们要看到自己的人生剧本，我们前面已经做了跟父母的一个功课，我们可能也已经看到了一些信念，那么今天呢，我们要整合一下啊，通过上一次的我们的身体练习，我们已经连接到身体，我们已经提升了身体的力量，那个力量感那个能量。
在这个的在这个基础上，我们有力量去面对的基础上，今天我们要探索我们自己的人生剧本了，所以啊，请看我发的这一篇文章啊，先看一下啊，看完了之后，然后后面的内容我会分享理论，然后我们还要再抽一张卡片，然后，我们还要有一些练习，今天就开始容易了，我们第六天往后会越来越容易。然后明天第七天了，明天第七天啦，明天我们就要去做什么呀，达成目标要做时间线练习了，那个是非常愉快的一个过程了，我们做完这个之后，然后我们找一个时间，我们来做一个线上的一个疗愈。
然后我们就等待着，等待着那个转化的发生，在转化的过程当中可能刚开始有几天的时间还会再往外释放一些我们之前的旧有的信念、情绪，负能量，都会在释放，那我们就有能力去带着那个觉察去看。这些是什么呀?转化过程当中的一个，就像中医的泄的部分，我们先泄。然后呢，后面，当然，我们要在生活当中还是要每天有练习的，小练习，后面通过我们的练习，我们觉察，我们把它转化过来之后，你会发现整个的财富状态就不一样啦。
我知道的是我的个案，有很多躺赚呀，然后呢还有都没有做个案，只是抽了金钱卡，只是用那个金钱卡做了一些小练习，还不像我们这个这么深入，他就有很奇怪的一些进账，所以说我非常的相信，我确信我坚信我们做完了整个的这个过程之后，会有奇迹发生的。
好的，我们做完了释放压力的练习之后呢，然后呢，我们又做了什么练习呀？还做了一个召唤，做了一个这个提升身体力量的一个练习啊，这样我们就有力量去召唤金钱了，那么身体的这个部分我们很好理解，比如说我们的身体状态啊，会给人一个什么样的印象呢？俗话说的气场，如果一个人啊，他的身体是非常有力量的，然后他走进来啊，我会感觉怎么样呀？感觉到被吸引是不是？那如果一个人耷拉着头啊，然后缩着肩膀啊，是一个很紧缩的一个状态，他走进来我们会被他吸引吗？
我们说，有的时候我们会讲啊，这个人的气场很强啊，气场强就代表着什么呀，有力量啊，有号召力啊，然后就是我们说的那个召唤的力量啊，很自然的是什么呀？人们都愿意过来围绕在他身边，人们都愿意去支持他啊，人们都愿意去靠近他，会感觉很舒服。
所以呢，我们的这个身体的这个连接连接到我们的身体啊，然后呢，我们要干嘛呀，每个人其实都是有力量的，不存在有的人天生，这个能量强，有的人天生能量弱，这不存在的啊，很多我们觉得他能量弱是因为什么呀？我们在退回前面去就是是因为。他压抑了太多，他把他的力量都压抑下去了，他的身体由于创伤啊，是紧缩的，斯蒂芬吉利根博士，生生不息的催眠大师，他说过，当一个人是紧缩状态的时候，就不会有什么好事儿发生在他身上。
但是呢，有很多时候啊，我们身体的紧缩状态我们自己是觉察不到的，有很多时候呢，我们没有办法一直都照镜子啊，其实呢，如果我们经常照镜子，我们也很不愿意去面对，我们会觉得哎，我怎么是这个样子的，我们的身体的状态，我们的身体里面有很多什么呀?创伤的记忆，那个创伤的记忆啊，它就卡住了我们的呼吸，那为什么我们有一个呼吸是要用横膈膜去呼吸啊，就是释放掉我们卡住的呼吸。
我举一个例子，就很好理解，当一个小孩子他受到惊吓的时候会怎么样呀？那如果我们都有孩子，就会看到，那个小孩子，我们突然告诉他，你不许说话，让他吓一跳，会怎么样?什么吓一跳会怎么样？我们是不是就憋住了？我们去觉察一下，当我们害怕的时候，我们几乎是不呼吸的啊，当我们紧张的时候我们几乎是不呼吸的啊，这就是第一个卡住，那我们所有的创伤啊，所有的情绪的能量场的，然后还有，别人给我们的信念给我们自己引起的，这样的一些情绪，他都被身体记忆着。
所以我们的身体练习是非常非常重要的，我们通过呼吸通过抖动啊，通过喷火，通过一系列啊，我们布置的一些小练习跟身体的连接啊，去感受身体我们就能够怎样呀？我们就能够首先能够觉知到自己的身体状态，就像我们照了一面镜子一样，时时刻刻照着镜子。看到自己的状态啊，然后还有呢，我们通过这些可以释放掉卡在身体里面的这些能量啊，有一个词儿啊，叫神经肌肉锁结，那些创伤在我们身体上就好像锁一样啊，还给我们锁住了。
所以我也非常的推荐中医，推荐针灸艾灸推拿，其实这些啊，在做的事情是什么，就是帮我们松开我们的身体，所以有朋友说做这个练习的时候感觉恶心对不对?想吐啊，感觉头疼啊，其实呢，还有很多人还会感觉到身体发热、发冷，身体冒汗，有的人他会一半儿身体冒汗，一半儿身体冒凉气，或者哪一个部位，反正都没有关系，允许就好，知道，身体在给我们信号，也知道我们通过这样的一些方式，那些神经肌肉锁结，在慢慢的打开，那一些障碍我们的在慢慢的消散。
当我们的身体放松下来的时候就会怎样呀？我们的能量场啊，我们的气息呀，是流动的，那个时候，金钱也会流动进来，刚才我们说到我们气场强的时候会吸引一些东西，同样的，如果我们是放松的流动的状态，那个钱它会流动进来，但如果我们是一个紧缩的状态，大家想象一下哈，我们紧紧的锁住自己的时候，可能那个钱过来，我们也没有办法接收到，它没有办法流经我们，我们讲金钱其实是一种能量。
好，现在身体的部分就先分享到这儿，我想大家都理解，都能够理解，这个会比较简单，那接下来呢，要分享的就是什么呀？就是我们的财富人生剧本，就是之前啊，有小伙伴问，关于人生脚本，我还邀请一个美女模特，我们一起拍了一个视频来讲解什么是人生脚本。
那同样的，我们每一个人啊，都有一个在金钱在财富方面的脚本啊，我们之前的探索其实大家都已经看得差不多了，我们有很多的信念来自于父母，同时呢也会来自于社会上啊，老师呀，各种我们的经验，那根据这些我们就编写了我们的财富人生剧本。
我讲一个最简单的就是我从这里面看到的我的人生财富剧本是什么呢？在我的那个金钱卡里面我看到一个什么呀？一个反抗还有一个什么呀？还有一个不值得，那还有一个什么呢？我不记得那个词儿是什么了。就是说我觉得我比有钱人矮一截，当我这样的时候我会发现什么呢？在我去寻找金钱的过程当中啊，其实它也是我做事业啊，付出我的价值，得到那个价值的那个过程中。
我的剧本就是当我靠近有钱人的时候，我觉得我比他们矮一截，这个时候我的状态是怎样的呀？刚才讲的，我就是一个紧缩的状态啊，同时呢，我觉得我不值得，那这个时候我会怎样，我没有办法发挥出我的价值啊，我们讲啊，我们获得金钱的能力是什么能力呀？还是我付出我服务于他人的那个能力，是我把我的价值付出给别人，然后别人呢，用金钱回报给我这样的一个过程，那我的这个财富人生剧本是什么呢？
当我在有钱人面前，矮一截，我又觉得我不值得的时候，我有没有办法把价值给到他呢？我可能只给到他20%百分之三十的价值，假设我要推销一个东西啊，大家可以想象一下，我是一个矮的紧缩的一个小小的迎春，前面是一个高大的一个有钱人，他变成什么呀？那个小小的迎春觉得我不值得会怎样啊？我就没有办法呈现出我的价值，我就没有办法把很多的钱吸收进来，然后我跟那个有钱人之间的那个流动就怎么样?卡住了，对不对？
那我还有一个是什么呀？还有一个是反抗，就是我知道我有这些负面的信念，但是呢，我不想改变，那这也是我财富剧本里面的一个啊，当然还有其他的，我们要把这些都整合进来，去看看我们的剧本是什么，并且我们一直都在重复着这样的一个剧本。这就造成了什么呀，造成了我们现在的状态，那么我们要做的是什么呢？我们要做的事，看见这个剧本，然后呢，去怎样啊去改写对不对？哎呀，当我们看到了，我们释放掉了，我们要重新改写剧本。
比如说啊，我重新改写我的剧本就是，我看到了我在反抗，我不愿意去改变自己，不愿意去放下那些负面的金钱的信念，那我就总是在有钱人的面前，表现出紧缩的状态，觉得自己不值得的状态，我就没有办法呈现我的价值。也没有办法让金钱流动进来，那这个时候我看到了会怎样？我决定做出改变啊，当我决定做出改变之后呢哎，我把负面的东西释放掉，我的身体状态打开啦，当我再见到有钱人的时候，我是一个打开的流动。
我是一个打开的流动的敞开的一个状态，我认为我的价值是非常值得的，我是有价值的，我要想办法把我的价值服务于他，那这个时候怎么样呀？是不是这个剧本就改变了？那个金钱流动进来，我就能够把它接收进来了，当然这只是举一个例子哈，这是我的啊，这只是一个简单的例子，其实很复杂，我们每个人的人生剧本呀。财富，人生剧本呀都非常非常的复杂，所以说我们接下来要做的作业就是什么呀？明天我们要抽一张奥修禅卡，然后根据奥修禅卡，根据我们之前的金钱卡，根据我们之前做的释放压力的练习。
根据我们之前抽到的复原卡，还有oh卡，我们要整合，每个人写出自己的财富人生剧本，或者说是人生脚本，我们看一看在我们的生命中，我们在跟金钱的关系中，我们在跟所有人的关系中，我们在跟事业的关系中，我们在重复怎样的一个轮回，我们再重复去表演怎样的一个剧本。那我们愿不愿意从这个剧本里面跳出来，我们愿不愿意让自己的无限可能性打开？让自己的潜能打开，我们愿不愿意敞开自己，我们愿不愿意放下那些旧有的信念，我们愿不愿意让那些障碍让他随风消散。
大家可以想象一下，当我们改写我们的人生剧本之后，那会是怎样的一个场景呢？我们要的不是想象我们要怎样，我们要在现实中去创造它，这就是我们要做的，这就是我们要的，我们要的是真正的疗愈，我们要的是生活中真实的改变。
