大家好！因为迷上了金句卡制作，也因此开始了读书分享，今天已经是第三天了。

前两天，有关《陪孩子走过初中三年》，我已经分享了两章内容了。今天分享第三章：青春：成长的喜悦与烦恼。

进入初中，孩子就进入了青春期。所以，刘称莲老师单独拿出一章写了有关青春期的内容。我看到其中的关键词有独处、斗争、恋旧、酷、追星、爱情、相貌以及游戏。

进入青春期，孩子不再粘着爸爸妈妈了，爱上了”独处”,一方面是孩子长大了，更加注重独立自主，另一方面是这个时期，孩子更在意同伴了，对同伴的依恋远远超过了父母。这个时候父母要做的就是尊重孩子发展的需要，在适当放手的同时，还要做好他们会随时回来求助的准备。特别要注意满足孩子独立自主的需求，以及被尊重、被理解、被接纳和被认同的需求。当意见不同的时候，在不违反原则的情况下，给孩子提供多一点的选择余地，给孩子学会为自己负责的机会。同时，允许孩子以适当的方式表达情绪。

进入青春期，孩子们会特别在意同伴，会为了维持在同伴中的美好形象而寻求一致，这其实是为了寻找归属感。孩子们恋旧，也往往是在进入新的环境还未找到新人群的归属感时的特别表现。这时候，父母要在鼓励孩子融入新环境的同时，支持孩子和过去的朋友、老师保持联系。要相信孩子的能量足够强大，在力所能及的范围内帮助孩子，做好正面引导，并锻炼孩子的适应能力，让孩子体会到人生的丰富多彩。

而对于大多数孩子青春期的追星，我们要理解这其实是孩子在探索他要成为“谁”。因此，家长对此不必过于担心，更不必围追堵截。而是引导孩子看到偶像的优点，通过提问和引导发现孩子的理想和对自己的期待，给孩子一份允许和接纳，陪伴他们走过这一段特殊的时光。

对于青春期懵懂的“爱情”，刘称莲老师建议是宜疏不宜堵，而且要引导孩子们把和异性交往的重点放在互相帮助、互相提升上。更重要的，是要始终关注孩子的身心健康，多给孩子一些关爱，让孩子在家里感受到温暖。孩子能够从家长那里获得关爱和理解，也许就会推迟“谈恋爱”的时间，或者就算他“谈恋爱”，也不会做出过分的行为。

青春期还有一个烦恼，就是孩子们对于自己相貌的在乎和不够自信。对此，刘称莲老师说，对于过分在意自己外表，甚至因此影响到自信的孩子，家长更要让孩子知道，每一个人都是独一无二的，大家只是不同，没有好坏之分。家长要多看到孩子的优点，并告诉孩子你更欣赏他身上的哪些特质。当看到孩子做得好的时候，多多给予肯定和鼓励，多给孩子欣赏和肯定，引导孩子积极正面地看待人生，而不是纠结于一个无法改变的事实。

明白了孩子青春期的特点，清楚了青春期的喜悦与烦恼，也了解了一些相应的应对策略之后，我们做家长的内心可能就会少一些纠结，也少了因各种纠结而产生的控制和矛盾。因此，特别感谢刘称莲老师以娓娓道来的方式告诉我们这些有关青春期的内容。

第三章最后，刘称莲老师特别写了一篇温柔地对待“游戏”孩子的内容。这可能是一部分家长正在烦恼的问题。对此，刘称莲老师分析了哪些孩子更容易沉迷网络游戏，然后也给出了应对的方法。

哪些孩子更容易沉迷网络游戏呢？大概有缺少关爱的孩子、被父母严格管控缺乏自主权的孩子、经常被指责和打骂的孩子、住校且缺乏良好自我管控力的孩子、成绩差找不到自我价值感的孩子。

对此，刘称莲老师总结道，孩子们之所以迷恋网络游戏，是因为他在其中可以得到肯定，可以满足自我价值，也就是游戏世界可以满足孩子的内心渴望，可以补偿生活中缺失的部分。

相应的应对策略是什么呢？那就是要想办法让孩子在现实生活中得到游戏里的那种满足，即控制感、归属感和自我价值感的满足。也就是要满足孩子基本的三大修炼需求——自主感、归属感和价值感的需求。为此，我们要学习刘称莲老师的做法，要多带孩子体验丰富多彩的生活，多给孩子积极体验和积极情感。

丰富多彩的生活，例如带孩子阅读、运动、手工、画画、音乐、舞蹈，让他体验更多有趣的活动，并爱上这些有利于身心健康的活动。另外，我们也可以每天抽出哪怕十几分钟的时间，和孩子玩一些传统益智或运动游戏，让孩子体验生活的乐趣。我们还要发现孩子的天赋和优势，鼓励孩子发展优势特长，并找到自己发展的目标方向。

对于第三章的内容，我的金句卡片奉上，希望能对你有所启发。

同时告诉大家一个好消息，我最近在看游戏主题的书，刷新了我对游戏的认知，也从中明白了一些游戏机制的秘密，学到了一些正确利用游戏机制改善工作、生活和学习的方法。我会在8-9月份进行相关的分享。