原文:1."你的大脑不是你的，你的大脑是(属于)"你的"大脑"
2."人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺"
3.“运用心智获得解放”不再让自己“跟着感觉走”成为大脑的努力，而是翻身做大脑的主人
与现实的联系:生活中我们很多时候都在用自己控制自己的情绪，或者在遇到问题的时候思考问题，然后解决问题，可是我一直没有搞清楚是心在支配我，还是我在支配心
我自己的想法:2的那句话我深有体会，我一直很向往自由，因此我经常会去思考，什么是真正的自由，身体是自由的就是自由?自己一个人没有人管就是自由?离家远远的就是自由?我通过实践和自己思考和看书分析得出，不是的。真正的自由，是心的自由，思想的自由，内心的向往和大脑的想象。有限的空间，有限的经历，有限的人生。即使生活在方圆之地，心依然是无限大的，内心是自由的。心是自由的，自己就是幸福的，精神是超脱的。由于自己少写东西和少量积累的原因，我的笔触说不出我内心真正想表达的意思。
我一直以为是我的心支配我来到深圳这个地方，看来不止是我的心，我的大脑自己判断的结果，而是我自己控制我身上这些系统做出的结果。我一直把这归为心的结果，总是说自己是个随心的人。如此看来不是如此。而是我是我自己的主人，所以通过分析让我的大脑做出了正确的抉择。
