小基数快速减脂14斤到美体体重的秘诀

小仙女们,大家好哇!

寒假回来,大鱼大肉吃够了,哈哈哈,我不允许自己变胖变丑变难看!!

emmmm,好叭,寒假回来的我确胖啦(哭唧唧),矮个子的我胖到了106,啊~马上到了露肉肉的季节,我也想穿s码收腰小裙纸。连自己体重都控制不了的人,怎么控制自己的人生。所以呐,姐妹下定决心减肥啦~

大一的我放飞自我。那时候我身边的人经历了表白,各种美好的恋爱,大学生的喊楼,青春少男少女的悸动。但是不好意思,那个状态的我体验为零。于是我和千千万万的减肥的普通人一样。不吃晚饭,很痛苦,饿的睡不着。

不吃饭,虽然瘦了但是姨妈出走过三个月。

努力节食,最后暴饮暴食,根本无法控制自己。

那时候我就想啊,减肥的人怎么这么惨。要受这么多苦,还一点用的没有。

每次生日许愿,我的愿望大概就是,今年我要再瘦一些。现在回忆起来,能不能许点发财暴富的愿望啊这位少女?明明是拼努力就可以做到的事情,光许愿有什么用啊。

后来我开始观察身边的瘦子,你看为什么其他人一天除了三餐可以什么都不吃,或者是饭就是只吃这么一点,答案就是人家根本没有把吃作为一个每天烦躁中的出口。你看我现在饿不饿,其实不饿,刚才吃饱了吗,其实蛮饱的。而且挺油的,你看人家都知道饱了就停,少吃点油炸和糖粉,知道咖啡要喝美式,为什么我就忍不住,喝到奶茶我就咕咚咕咚灌下去了。

那时候觉得,我真是,没出息啊。

女孩子青春无价,我不能一直反反复复减肥。

拜托了 ,求求自己了。一次性瘦下来行不行。然后就开始运动,管住嘴迈开腿嘛。这句话谁不知道啊?可是真的很苦啊。什么器械也不认识,什么也不知道,带着一身肥肉,自卑又害怕。我觉得我是一个丑女孩。

可也还是坚持下来了不是?还是得坚持不是?

不减肥,又觉得别人嫌弃自己胖,难道要变魔术吗?期间也非常over过,有过一整天不吃东西,还在健身房跑两个小时。郑多燕我一天两遍,跳完就跳腹肌撕裂,有段时间那个旋律都能背出来了。有时候甚至都过度运动了。对身体伤害非常大,那时候也啥也不管了,就想着必须得减下来。当时就一个信念,如果我这么苦啊,我还是减肥失败了,那我这辈子估计也没办法成功了。

尝试过日本购甩脂机震动瘦身腰带瘦肚子振动腰部减肥器材减肥带收腹器斗,日本懒人甩脂机抖抖机震动减肥塑身机家用减脂器材瘦身燃脂腰带,日本购甩脂机抖抖机瘦手臂塑身机减肥机瘦腰瘦腿减肚腩神器,价格都不低,效果也还不错但是一直没到我要的体重,当时我的两个同学家里条件好的同学都在在吃兽十斤代餐,28天那套,重点是效果超级奈斯,真的她们吃完停了一个星期,还去了餐厅都没反弹,这也太棒了叭,毫不犹豫地最终选择了。

三月份开始喝,当28天结束,从当初的106瘦到现在的94,停止后还掉了两斤,而且养成了很好的吃饭习惯,吃完就不想吃了,能停下了,大脸盘子也没有那么大啦,哈哈,小腿也细啦以前鼓鼓的地方线条好细,后腰到臀有点的赘肉也没啦,超级开心哦~

除了酵素,她家的脂肪炸弹真的牛,大餐日每餐前30分钟喝一瓶,里面是粉末兑摇匀喝,第二天起来只重了几两,以前都要重两斤的,而且不贵。我当时第一周,掉称快,106-101,第二周匀速掉称期我的效果不好,101-99,几乎没有掉,第三周又快了,99-95,还好,我最终瘦下去了,甚至我妈说我现在有点瘦过头了,嘿嘿可以喝奶茶再增点肥。

减肥就是人生的锻炼,每个人都该经历一次。

我说的是成成功功,走到头,胜利的那种。

是啊,瘦了不一定就会美几倍,瘦了也不会发财,瘦了也不一定你喜欢的人就会喜欢你。也有可能别人会说健康就好了嘛,要减那么瘦做什么。 可是你们不是她你又怎么会懂。 你不知道她没有达到自己想要的身材那种不甘心,不知道她每放肆一次后面难过后悔要多久,不知道她每次逼自己克制的绝望,不知道她默默忍着每个都要去评价她在减肥的人,不知道她每一次在各种死循环以后对自己失望和难受。 可能她说要减肥根本没人相信也没人当一回事,这个世界上除了自己可能根本没人关心她到底瘦不瘦。 那种全世界只有她一个人给自己一点能量,去支撑自己慢慢往终点近一点点的感觉,那种孤独又不甘的感觉。 可是真的很想做到啊。 跌倒了也会爬着起来,因为站在终点的一瞬间能有多骄傲

而且当你想改变一件事的时候,经历的快乐和痛苦都有意义的。

还会继续坚持的,小仙女们都get到了吗,让我们一起变美叭~

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