年轻人，你要学会放下
放下对过去的羁挂，专心做好手中的事；
放下对当下的疑惑，只是去想去做力所能及的事；
放下对身边每一个陪伴在身边的人的怀疑，用心体验每一个当下的悲欢离合；
放下对未来的迷茫，因为每个人的目标都不是完全确认后再去奔赴。要在前进的过程中调整自己，而不是调整好了方向再出发，人生绝大部分的道路不是笔直的，而是弯弯曲曲的。就像汽车奔赴目的地的过程中要不断对照导航，要不断调整车速，转动方向盘…
学着放下
放下对自己几近苛刻的要求，不要要求自己必须清醒，要知道没有绝对的清醒，“神清，而且醒着”这样子也算得上是清醒了。要知道清醒也是相对的，绝对的清醒可能在于其他方面也是糊涂了。
放下对理想的执着。奔赴理想的过程应该要按部就班循序渐进。还要时刻反省我们当初的目标够不够资格成为自己的理想，如果发现我们偏离了目标方向当然要调整自己重新出发；可是如果我们当时的目标如果置于当下放眼未来已经对自己的成长毫无意义，那我们是不是应该先放一放心中的忙碌，重新认识当下的自己，重新树立新的目标新的方向。
其实，大部分的人生都是由无奈、矛盾、冲突构成的。
敢自嘲的人，都是自信鲜活的人，活得真实的人。
个人有个人的相貌，个人的好恶，个人的品性，个人的使命。但是大家有一个共同的人生使命，弘扬天地之道，也就是调和阴阳，阴阳和合，即能化育万物。只是每个人在这段使命完成了的过程中扮演不一样的角色，每个人都有着不同大小、不同层级的能量和不同的社会身份。所以才有一种说法，说历史是我们大家共同写就的，而不是表面上看起来那样由少数的个别的圣贤帝王所创造的。历史是我们每个人的共业，我们每个都在开创自己的历史，也在共同写就时代的历史。
人生只要努力做一件事，让自己的忍耐变得有意义。远路无轻载，背负太多只会让自己不知不觉中身心俱疲。所以我们要学会放下，放下那些对我们的心灵成长毫无意义的事情，放下那些多余的忙碌和怀疑，让自己轻松快乐地继续体验生命的意义。
放下是为了让我更加诚实更加热忱地拥抱不完美的自己，接受当下的自己，更是学会怎样更好的爱自己。真诚地对自己好，自己才会由内而外地感到通达舒适，自己能达到安心自在才有可能带给身边的人真正的快乐。大家好才是真的好，在为大家好之前先把自己的心态摆平。
我觉得很多老师强调的一个观念“战胜你自己”未必适合每个人，从教训经验和自我的训练感觉，其实
“发现另一个自己”然后“接受自己”
这个更加适合大部分比较内向僵化的人。让自己鲜活起来，真实起来，立体起来。入世法需要修是一定的，但是要证出世法。只有修证相随，互相印证才能最后修证合一，长久精进。
