感谢小能熊、感恩教练的付出、感谢同学的帮助，我是鸣沙石，10年烟龄戒断者鸣沙石。
1.【每天三件事】工具使用者，今天是第440天。
2.1/6群创始人、头脑私董会成员、千熊会员。
3.微信公众号“每周两篇”主理人，也就是每周写2篇文章。公众号+简书已码字近23万。
4.得到重度爱好者。
请相信相信的力量，人总要相信一些道理和组织，而我希望大家听完我的分享之后，能更加相信小能熊，它值得我们相信。
我是在海波的介绍下进入小能熊的，他好像快成为“绝地”了。
因此刚进入小能熊的想法很简单：不能给海波丢人。
我是按照知识管理、时间管理、学习之道的顺序来学习课程的。
1.在知识管理训练营学会了科学使用印象笔记的方法、费曼技巧
2.在时间管理训练营学会了番茄工作法、一页纸管理系统、3THINGS、GTD、熊猴大作战
3.在学习之道我学到了小能熊的使命和价值观，同时找到了1/6的使命
一、身体上的收获：
1.我坚持做好“熊猴大作战”，每周跑步三次，每次三公里。
2.番茄工作法的5分钟休息时间，对我的腰椎间盘突出保养挺有好处的。
3.坚定了在物质上不讲求享受的信念，在这段时间我不用纠结于穿什么衣服，因为我的衣服基本就是一套，衣服买双份的就行了。
二、精神上的收获：
1.战胜了学习上的焦虑症，我有付费学习的习惯，是得到的重度用户，自从在小能熊学习之后，我明白了真正的学习的样子，从此不那么焦虑和贪心了。
2.从这个训练营中收获的是学习这片疆域的“地图”，我知道了“种树”的意义，学会了“知识树学习法”，也知道了如何更好的来打造自己的森林，甚至是热带雨林。一个好的思维模型太难得了，就像爱迪生找到钨丝作为电灯的灯丝，看似平常、其实是整个世界的福音。
3.所有精神上的愉悦取决于在学习的时候有多么的痛苦。在训练营开始的时候我第一条打卡就大胆预言了一下，下面我给大家读一下：
学习之道本身就处于“道、术、器”的顶级层次。
我敢大胆的估计：
所有学员学习结束会两极分化：
有些学得好了，可能是真正的被唤醒了；
有些没有学进去的，估计会云里雾里。
我比较庆幸自己在知识管理和时间管理两次训练营中打下了比较坚实的基础，同时参加了两个训练营的教练任务，收获非常大。
有一次从半夜1点钟开始点评，不知不觉点评到了4点…那时候真是感觉进入了心流状态。
如果我们在参加这次学习之道训练营的时候，感觉云里雾里的，那肯定是我们自己的问题，要多去看看其他同学的作业。
而且我发现很多同学喜欢拿来主义，遇到问题以后没有经过任何努力就去问教练，这是非常不利于学习提高的。
忘记截图了，昨天打卡的人数没有超过10个人。
学习苦不苦？确实挺苦的，我认为大家参加了小能熊的训练营以后可以超越50%的学习者，但是如果想有更大的提高，必须要对自己足够“狠”，没有汗水浇灌是不可能收获成功的。要相信努力的力量。
第4天，被文章《知识不是力量》所感动到，又一次明白了
知道、得到、做到的意义
我要改变、我得到了一定的改变、我持续在改变
如果小能熊帮我们确定了正确的道路，那剩下我们做的只有一件事情：迈开腿向前死命的跑....
当然我在小能熊也有迷惑期：
咱们小能熊里面有一群很神奇的人，他们大多数集中在了教练熊队伍里面，我曾经被他们分享的诸多软件使用技巧所迷惑，有时候为了学会他们展示的超酷技能，一整天、一整个星期都沉迷在里面。比如现在依然在着迷于IFTTT，前几天解决了安卓手机共享热点给苹果手机的问题，目前手机提醒、拍摄的图片都能自动备份都网盘里面。
最后是番茄工作法和每天三件事把我救了回来。因为在复盘的过程中我发现我的付出和回报是不成正比的，我把学习的过程当做了学习的目的。只有在复盘的时候我才短暂的启动了自己的理性，叩问自己的内心：这样做的意义是什么？
4.凡事追求效率，活的像一台机器。是啊，有一段时间在我眼中只有成本-收益模型，疏忽了家人的感受，直到陈老师讲到：乔布斯那么忙居然还跟家人讨论买冰箱的事情，我仿佛懂了情感对于人的重要性。对于我这种喜欢自虐的人来讲，一定要好好的保护自己的情感，多干点接地气的事情，人生活的才有弹性，家庭是我们人生数字最前面的1，没有家庭努力失去了意义。
5.这21天时间，正好是我焦头烂额的探索1/6使命、愿景和价值观的时刻，最开始受到的激发是23日第3次打卡的时候，我在学习知识树模型的时候想到了梁宁产品思维课程里面讲到的产品5层结构，因此专门按照5层结构对比思考了一下1/6群的情况，居然把理出了打造群5层的要点所在。在思维模型那一节课，我又梳理出了三个流：信息流、时间流、出版流，一个信仰：站在巨人的肩膀上。
第19天，我首次接触到了小能熊使命1/2/3，请允许我复述一下：
使命V1.0（2015.8）
只为困难而有意义的目标
做学习版KEEP、艰难无比，遇到阿禅，偶然上了“在行”
使命V2.0（2016.7）
陪伴
严肃
严肃的欢乐、痛苦和生活
托尔斯泰的《复活》
耐心
穷极一生、专注的投入一件事情
找到自己的人生使命
永不妥协的终生学习者
使命V3.0（2017.8.6）
陪伴改为“赋能”
因为不想求着人学
做的是“双向选择”
enable、enpower
严肃
耐心
永不妥协的终生学习者改为 “永不妥协的自我实现者”
学会如何学习
学会管理自己
自我实现者的组织
找1000个可以死磕到底的人 跟着小能熊走下去 伟大友谊的开端
我对小能熊“布道师”的理解
我参考了陈老师提出的“筛选”，我也决定了要做类似的事情。老师要拆解查理芒格的100个思维模型，而我准备拆解六顶思考帽的创始人德博诺的82本书，人手也准备齐全了，在昨天也以公民大会的形式确定了组织的使命、愿景和价值观。
我在朋友圈发了一段广宣的话，其中有一句话：你好世界，我们来了。
6.我初步知道了原来小能熊的四大名著跟我们经常说的四大名著不是一回儿事儿，知道了小能熊的四大学神：Richard Feynman、ELON MUSK、Charlie Munger、Ray Dalio,而且知道他们分为两类：前3个是学习技能型的，最后1个是践行方面的。
三、意外的收获包括：
Anki的使用、trello的使用、打通所有操作系统限制的方法、用印象笔记共创的方法、印象笔记截图的方法、开通千聊授课平台、尝试美拍费曼（生活处处皆能费曼）、学习谷歌搜索大法、懂得获取网络上99%资源的方法
获得了小能熊思维导图模板、了解了小能熊创业的历史
四、人际交往收获方面：
1.在认真做作业的过程中，教练主动加我为好友，而后加入了我创立的1/6更好的践行小能熊的学习观。在诱拐教练方面，我应该是第一人O(∩_∩)O哈哈~。
2.带动3个人加入千熊，以他们的认真和强大的学习能力，相信半年以后在小能熊内部就会圈粉无数。
五、家庭收获方面：
1.二宝出生以后正好赶上课程要求进行医疗主题的研究，我就重点研究了三个方面的知识：护理脸部、脐带和屁股。大宝前提感冒了，也不再盲目的追求非去医院不可，咱有小能熊提供的处理小孩儿发烧秘籍。
2.大宝已经习惯了“熊猴大作战”。前几天我们徒步从幼儿园回家，温度特别高，她一直看着卖冰粉的小摊摊，但是我说我们去吃点的时候，她说不吃了，还是到小区楼下吃冰激凌吧。她知道大作战赚到的钱是有限的，而且完全属于她，她要珍惜。
请相信相信的力量，人总要相信一些道理和组织，而我希望大家听完我的分享之后，能更加相信小能熊，它值得我们相信。我在千熊等大家，我在费曼社等大家。
我们的征途是星辰大海，一切过往皆为序章，与大家共勉！
再次感谢小能熊和所有耐心倾听的朋友。
