觉察——不同养育风格(鼓励第15天)

你能记得自己5-10岁时的情形吗?

现在,假想你是一个处于这个年龄段的孩子。

写下你的年龄。

想象你听到了下列每句话,注意你有什么想法,感受和决定,并把它们写下来。

你可能对你的一些答案感到惊讶。

如果成长过程中伴随着大量的赞扬,你可能会成为一个寻求赞扬的人,在别人赞扬你时非常受用。
如果成长过程中伴随着大量的批评,你可能会对批评产生免疫力,因为你已经学会将它隔绝在外。
如果你想通过运用正面管教重新养育你的内在孩童和你的孩子,那么你或许愿意给这个内在孩童和你的孩子足够的时间,适应鼓励的语言。

正面管教提倡不惩罚,不娇纵。

正面管教的核心是:“鼓励”

我们一起来感受,面对同一件事情,三种不同养育风格带来的不同效果。

当孩子成绩有进步时:

批评的话语:“你的成绩从D提高到了C,但是,我们希望下次看见你得A.”
赞扬的话语:“我真为你骄傲!看看你的成绩提高了多少!你在学校表现这么好,真是让我高兴!“
鼓励的话语;“我看到你的成绩单了。看起来你在学习上所付出的努力都得到了回报。你一定觉得非常高兴。“

当孩子把房间弄的一团糟或进行整理时:

批评的话语:“你的房间真是一团糟。我知道你可以多学学你姐姐,保持房间干净。”
赞扬的话语:“看看你的房间!我知道你是咱们家里最整洁的一个孩子!”
鼓励的话语:“我注意到你收拾了房间,我相信你找东西一定容易多了。当我要进来和你一起读故事时,我会更乐意进来。”

让自己回到孩童时代,感受一下,当你听到这三种不同的话语时,你的感觉是?想法?决定?

正面管教帮助我们学习鼓励孩子,帮助我们学习鼓励自己。

欢迎大家加入我们的父母成长计划,一起学习鼓励孩子,鼓励自己!

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