《学会爱自己》
人一定要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。
也不要钻牛角尖，那样会让你变得情绪低落，敏感多疑。
一个人骂了你一句，你记了三年，那个人就骂了你三年。
所以没有必要为难自己，没必要揪着不放，过去的就让它过去。
你要明白，翻篇不是为了原谅谁，而是放过自己。
在这风华正茂的年纪，应该所向披靡。
不要为难自己，被小事打倒。
别内耗自己，学会爱自己。再去爱一切，取悦自己才是人生的头等大事。
碎片化学习
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