刚刚看了群里的作业解析,看到关于制定目标的SMART原则。
一,明确性——Specific(目标必须是具体的)
二,可衡量性——Measurable(目标是可以量化或行为化的)
三,可实现性——Attainable(在付出努力的情况下可以实现,避免设立过高或过低的目标。)
四,相关性——Relevant(目标是与生活其他目标相关的。)
五,时限性——Time-based(目标完成的期限)
这个SMART原则自己也在其它地方看到过,但是一直没有在自己设定目标的时候认真的去贯彻这个原则。
看了班长分享的作业,再对照自己的三个小愿望,真的就只是愿望而已,根本没有去思考该怎样的去实现它。在写作业的时候只是想到是三个小愿望,所以就只挑出对于自己来说不算大的愿望,重点都只在“小”上,觉得这样的小愿望不难。
但是却没有想即使这样的小愿望也需要一步步的去实现,不然就跟心中的梦想一样,也只是想想,没有具体的行动步骤,很可能就一天一天的变成了曾经的愿望而已。
对照自己的愿望,结合SMART原则,发觉明确性、可衡量性、可实现性及相关性都还是具备的,只是没有给它们加上时限性。也许内心只是把它们当作了可有可无的,又或者根本就没想要去实现它们。
但实际上在写作业时,自己也是经过思考的,只是这个思考仅仅停留在写出来的阶段,却没有深入到该怎样把它们变成现实,也就是具体执行的阶段被忽略了。而这却是关系愿望能否实现的最关键阶段。
回想自己过往,常常有很多的想法、点子冒出来,但是行动的却不多,有些只是想想而已,有些行动了,但是却总是三分钟热度,经常半途而废。
直到学习了九数生命能量学,才知道自己想法、点子多是因为自己5号人天生具有创意点子多的天赋,而做事三分钟热度,半途而废,是因为自己天生中期执行力方面有特提升。当然这也可能是因为自己还没有碰到发自内心真正热爱的事情。
但是自从8月底开始简书日更,再到九月中旬参加易效能十周的进阶训练营,自己完整的参与并坚持了下来。
到昨天简书日更126天,易效能第3期训练营下周开始,自己也已经报名参加。
从这两件事,让自己意识到,原来坚持做一件事竟然可以如此的有成就感。
虽然简书日更目前还只是处在追求量的阶段,更谈不上写作水平有多大的提升,但是至少养成了每日输出文字的习惯。前段易效能训练营,每天就将学习内容做为输出,而这周休息,刚好学了理财课,就把理财课的学习内容做为输出。
从最开始每天完成300字的限制,到现在给自己定下每天至少500字,再加上早起的自由书写,每天1000字的输出基本可以达到。相信长期坚持下去,可以实现用文字更好的表达自己;用自己微小的行动感染他人;让更多人在现实的各种苦逼下仍能活得开心、乐观,热爱生活并积极生活的愿望。
祝愿每个热爱生活的你,都可以在持续的行动中达成心中的愿望,实现想要的人生。