从上周开始休假，两个星期。在工作繁忙时总想能够找时间提升自己，然而赋闲在家之后却发现其实并没有那么有计划，能完成的事也就是每天读完一本书。说起读书，我就是那种读了很多书却发现自己并没有长进的人。今年以来逐渐认识到需要多多表达，于是决定重拾写作。开始选择了微博，可是微博140个字的限制让我写一段话得发多个连续微博；而且，关注以及被关注太多，总会有人来猜测你的心理，某种思想的表达就会被捕风捉影的当作是我在说暗指，我还要在现实生活中给他们做解释，这个事情比较烦。又翻回以前的博客，但是将近十年不曾有大变化的某浪博客用户体验已让我不再满意，最大的问题就是我常常想不起来要用它。说到这里，也许我最主要的问题在于没有监督机制让我想起要写作，还好，我想起磁场里还有个写作群。

今年还剩下4个月零10天，新年愿望实现了一个：顺利拿到了硕士学位，余下这130多天，我有下面这些计划。

1.练就好脾气、好心态。我脾气真是太坏了，近期因此受到了极其严重的惩罚，练就好脾气也是我接下来这130天最大的目标了。主要从以下三个方面提升：第一在理性的知识储备方面，读心理学书籍学好性格、情绪、沟通相关的知识，计划读的书《少有人走的路》，《亲密关系》，《沟通的艺术》；第二从感性的角度，每天静坐冥想，了解佛教的理念，了解自己的内心，让自己内心平静；第三还要多加练习，多与人交往，并做到在与人交往时心态安静平和；给情绪找到温和的出口。

2.学中医。我们家也算是中药世家，我外公、妈妈、舅舅都工作在中医中药这个领域，我妈妈笃信中医，我从小到大无论大小的病第一选择都是中医医治，甚至高考时也差点选择中医药大学，心中一直对中医有所感念。当然我也接触到一些认为中医对人有害无益的观点，这个观点我会辩证的看。现在想要学习中医的动机很简单，那就是想通过中医理论来养生。年近而立，我对健康这两个字的意义已有所领悟，健康的是一切基础啊。学习打算从《皇帝内经》这本经典开始，通过在论坛等地方的了解，喜马拉雅上的徐文兵讲黄帝内经可以当作入门，今年听完这个系列讲座，并对重点部分做笔记。

3.练英语。学习英语纯粹是兴趣使然，或者说是潜意识里对自己价值感的一种追求：在我刚上大学各个方面都经受打击的时候英语是我的救命稻草，在我工作之初找不到存在感的时候因为跟境外机构交流畅通得到一个”英语好“的标签。现在除了看美剧工作生活中用到英语的地方并不多，学习一直没有目标。学习的方法是看《Modern Family》，每天看两集。看完之后呢？再刷一遍。

4.工作中的学习。其实我是个很爱工作的人，于我而言工作能够让我实现自己的价值，现在的工作我做的很出色，但它不是我的归宿，冥冥之中我仍在静待时机，我要为未来做好准备。已经做了七年的工作留在我身上的烙印不是写在简历中一个from-to-那么简单，我需要更深层的储备。接下来的四分之一年里我要将过去七年的工作做一次收敛，将学校到知识和技能做一次梳理。

5.思维训练。微信关注孙圈圈的公众号，加入了圈柚群，在圈圈的感召下，觉得这是个必须要提高，提高之后益处无穷，而且也能够提高的软技能。接下来计划读的书《决断力》，《精要主义》，《思考，快与慢》；跟上圈圈的步伐，每周做一次练习。

6.写作。写作的益处和我对写作的喜爱自不必说了，训练方法是每周完成一次写作训练营的作业，内容将包括读书笔记、游记、心理成长、工作经验等等，每周一篇，数量不多但内容务必求精。

7.学钢琴。我学钢琴的目标很明确：有一天能弹出一曲我最爱的D大调卡农。我是零基础，混在一群小孩子里，偶尔打电话约课都需要解释：我不是XX的妈妈，我就是XX。就几个琴房里传出来的声音来看，我跟小孩子们的差距还真不是一点半点。不过我完全不care，第一次体验这种没有压力完全为了爱好的学习，其实很美好。每周找老师学习一次，自己练习一次，学两年完整弹出D大调卡农，不是梦。

晚上睡觉时带着深沉的满足感入睡，在早上起床时满含快乐的期待开始新的一天——这就是以上所有计划的目的。