我是一名护士，本身工作已经很忙碌了，可是我却还要追求更多的东西，为什么呢？从我毕业以来，我一直在追问自己，对现状满意吗？很多次回答都是不满意，不满意就想寻求改变。现状是什么样的现状呢？护士一枚，每日上班管病人，遵照医嘱，打针发药，护理病人，这份工作给我带来很大的价值感吗？没有。我一直在问自己，为什么总是不满意这份工作呢？因为我没有从工作中找到自己的成就感。不光是自己，整个社会对这份工作的认同感也不是很高，认为我们是依附于医生存在，虽然现在护理已经作为一个独立的专业而存在，但是这份工作给人带来的成就感真的是十分有限，很多护理姐妹们对此也感同身受，却总在忙碌中湮没自己的理想和追求。
稻盛和夫在《干法》里说，要使自己投入工作，必须首先要改变心态，做一行爱一行。可是我调整了这么多年，还是没有能完全调整好心态，我想，既然工作不能实现我的最大价值，那么下班后的爱好总能让我实现一点自我价值吧，因此一直在努力寻找，寻找自己真正感兴趣的内容，充实自己的人生。
回顾我的2017，学习占了整个主线。从2016年接触到易效能时间管理之后，我一直坚信人生还有另外一种可能。一直在努力寻找自己感兴趣的东西，读书，写作，ppt，演讲，这些方面都有涉及。
现在2018年已经过去一周了，对过去的一年里的努力和付出是时候做个总结了。2017年对我而言，是充实的一年，在学习的过程中，又认识了许许多多优秀的高效能人士，了解到优秀的人其实比自己努力百倍。因此，我的这点努力在芸芸众生中只能说是沧海一粟。过平衡而卓越的一生，是高效能人士的最大追求，也是我的梦想。如何变得更卓越，只有发现自己的天赋，找到自己的优势，做有意义的事情。这也是叶武滨老师授课中所提到的成功因子。
易效能倡导从八大关注方面来进行年度检视，这八大关注就是：健康，事业，学习，效能，家庭，社交，休闲，财富。
健康：5分
2016年的我的目标是早睡早起：晚10:30早5:30，在年初的2个月，没有学习那么多任务的时候，每周还有三四天可以做到，3月份学习快速阅读的课程，晚上11:00睡觉，早上4:30起床是经常有的事情，在那一个月的训练时间中，我发现自己的白头发又多了几根。4月分学习了ppt课程后，给自己定下了每天一张ppt的目标，经常做到晚上11:30甚至12：00。睡眠时间没能保证。跑步一个月几乎只有1-2次。饮食方面，感谢婆婆每天为家庭付出，烧菜煮饭，荤素搭配，还比较健康。因为想训练自己的活在当下的能力，每周1-2次冥想可以做到。
事业：7分
我的工作是护理，我在科室担任的职务是护理组长，作为一名工作了12年的护士，经验丰富，处理问题冷静，能指导年轻护士进行各种操作与配合医生抢救病人。另外，利用在易效能学到的A4纸工作法：每周把自己的工作任务和学习任务列出来，每天晨间日记计划与反思，能根据情境对事件进行批量处理，再加上专注力训练之后，我提高了自己在工作中的工作效率，减少了把工作任务带回家的机率。这也使我能保证自己在下班后能有更多的时间去进行自己的兴趣爱好锻炼。
8月份，我代表科室参加了广东省血管通路会议的课题大赛，利用在易效能学到的项目管理法，善用委托，画出甘特图对自己的项目大赛进行目标分解，圆满取得了第三名的好成绩。同时也是此次比赛中唯一参赛的护理团队。
学习：10分
这一年学习可谓是一波接一波。整个下班时间和休息时间几乎都在学习中和上课中度过。
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3月24-29日，参加了谈文俊老师在东莞举办的快速阅读课程，这次课程付出非常多，首先是精力上的付出，每天的学习任务非常重，不过此次课程收获也非常大，知道了如何训练自己的专注力，同时也收获了一种能力，快速阅读的能力。这种课程在国内现在也渐渐火了起来，但是真正能把快速阅读上好的老师没有几个。谈老师要求非常严格甚至苛刻，课后采取淘汰制进行作业打卡，为了不被淘汰，那段时间，我就像过着集中营里的生活，每天回家至少要在凳子上坐3-4个小时来进行专注力训练和快速阅读训练。最后的成果也是喜人的，每分钟阅读速度可达2400字／分钟。不过过了训练期之后，现在阅读速度只有1400字／分了，虽然有所下降，但是比起我以前的阅读速度已经是快了很多了，一本20万字的书看3个多小时就可以看完，放在以前，20万字的书，零零散散地看，可能要看上一个月。
4月23-24日，参加了易效能的sophie老师的ppt课程，Sophie老师的花式教学，幽默的语言和精湛的ppt技巧和图片深深打动了我，我下定决心要把ppt学好。回来就开始了90天的ppt践行之路，有时候上班的时候就找灵感，下了班找图片，跟着老师的锦囊，终于把ppt的各种操作学到手。我不是最有创意的那个，但是只要看到别人的好作品，现在基本上都可以模仿出来，给我一颗ppt的种子， 我就可以开出美丽的打卡作品。终于在践行结束的时候，我成为了ppt见习教练。
7月份，加入007不写就出局写作群，这里都是一群热爱写作的人，有的人写作水平高，开了自己的公众号，有的人就和我一样，经常不知道要写什么。但是都有一颗愿意写作的心。因此，写就对了，每周输出一篇文章。刚开始的时候，还可以写写自己对各种事情的感想，后来没东西可写，就去看书，写读书笔记，不过写出来的文章也是干巴巴的，没有营养，阅读量也不高。不过我还是不在乎，在不断地写的过程中，简书已经累积到7万多字，看到这么多字数，心里也小乐了一把，这要放在以前，喜欢写作就只是挂在嘴边的话，和偶尔写的几篇心情日记，现在能累积到7W+，我觉得还是有小小的额成就感。2018年，我的目标是简书可以累积到50w字。希望能做到写出有质量更多点击量的文章。
7月底，购买了英语流利说学习口语，每天30分钟打卡，在每天学习英语的过程中，我又找到了一帮伙伴，一起打卡学习英语，我发现自己在语言方面特别有天赋，学习来很容易上手。后来由于ppt带班，暂时中断了英语的学习。
9月初，加入365重生小组坚持写作计划，每天写一段文字，训练自己写作。刚开始也是搜场挂肚，不知道写什么，后来就直接写读书打卡笔记。再后来，就写我工作中的事情。到今天，已经坚持了94天。
9月30日，我接受了PETER教练的邀请，担任15期ppt班的带班主教练，这不仅是一次社群运营的挑战，也是对自己ppt技能的挑战。在这次带班过程中，我还有兼学其他项目，后来看到ppt群里不太活跃，就只好把其他学习先暂停，专心投入到带班过程中。异国文化和时差的关系，以及自己对班级群的激发经验欠缺，此次带班真可谓劳心劳力，花掉我十二分的心血。在这次带班的90天结束后，我头发上又增添了几根白头发。
在我和易效能线下小组同学聚会时，同学对我说，你每次见面都说你在学这学那，那你学了到底是为了什么呢，你究竟想要获得一个什么样的结果。想要获得一个什么样的结果？我还真的没具体想过。真的需要找找自己的定位和目标了。定位是作家，文案策划？还是ppt制作大师？我还真没找好一个明确的定位，但是没有关系，先把前期积累好，厚积薄发，等到要用的那一天，我学的这些内容终究可以为我所用。
效能：6分
因为学的东西太多，导致不能早睡。时间管理的基础是精力管理，2017的上半年，我的精力尚且可以应付，下半年，要兼顾的东西实在太多，每每导致晚睡。早上又起得早开晨会，因此，我的睡眠时间是缺乏的。精力上照顾不到，效能上自然不能太高效。
6月份开始使用时间记录软件timetrack.io记录时间，发现每天平均睡眠7小时，每日工作时间9小时，每日学习，微信回复时间2-3小时。没有记录就没有发生。发觉自己睡眠时间不够，于是下了班第一件事就是回家小睡一会 ，补充精力。
运用日程和清单管理软件ominifocus，A4工作纸，把自己的代办事项列下来，列出事件的优先级。在工作上还可以勉强应付。但是长此以往，效能必有所下降。因此，目前急需的是断舍离。2018年的目标主要聚焦在读书和写作，其他的学习暂时先放一边。唯有专注才能做到极致。
家庭：5分
人的一天只有24小时，在工作上和学习上花的时间太多，在其他方面花的时间自然就少了。2017年，我的最重要的事情是陪伴女儿一起践行时间管理，希望女儿也能养成早睡早起，要事优先的习惯。可是，父母身教大于言传，我自己没能做到早睡，女儿自然也不能。
女儿最重要的事情就是保持对学习的兴趣和动力，每日快速完成作业。本年度，我基本上能陪同女儿一起完成作业，她写作业的时候我就在一旁看书。写完之后一起检查错题。休息日我们还可以出去放松一下，有时候看电影，有时候逛街。不过这样的次数很少，一年下来掰着手指头都能数清。看电影大约3次，逛街2次，其他的时间要么就是我在上班，要么就是在兴趣班。不管如何，今后，女儿先完成作业再去玩，早睡早起仍然是我们要一起努力的方向。
本年度启动家庭会议模式，这是正面管教的一个工具。一年下来，共开了16次家庭会议，通过家庭会议，我们对自己各自的想法和对家庭成员的看法，还有一些家庭共有的事情讨论得到了很好的沟通，这也是一个仪式，2018年继续沿用。
社交：5分
人的一生需要遇到贵人。一个人的成功80%要依靠人际关系。社交是我们必要的活动，如果只在自己的亲人同事朋友当中链接，对自己的帮助不是太大。弱连接往往能给我们带来更多的机会。2017年，在ppt教练团遇到了许多积极优秀的人士，但是没有跨出太多和他们去产生链接。2018年在这一方面需要加强，要以教为学，多分享，只有分享越多，才能产生越多的弱连接的机会。
本年度易效能线下小组聚会5次，大家抱团学习，还是很有温度，希望2018年抱团继续前行。
休闲：5分
本年度休闲时间实在是少得可怜，除了一次厦门游，基本上没有其他的短途旅游了。潇洒姐在年度计划手册上面说：身体与灵魂，总有一个要在路上。有时间有钱，那就旅行，有时间没钱，那就读书。没时间没钱，更要读书。虽然只有短短一次厦门游，但是给我和女儿的回忆却是满满的，事后女儿写起作文也是有料可写。只是和老公的时间一直套不上，本年度没有家庭共同旅行。
平时如果碰到周六日休息，除了送女儿上小提琴课之外，我们还会去看电影，本年度和女儿一起看的电影：《摔跤吧，爸爸！》，《音乐之声》，《寻梦环游记》，每次陪女儿一起看电影都是一种享受，亲子的温暖之情就在我们之间流动。
2017年已经过去，2018年攸忽而至，展望2018年，希望自己能在这八大方面做到更多平衡，至少每个方面要打6分，在学习上面更加专注一点，一个阶段完成一个目标，成为更好的自己。
