20200308周日 9:00～11:30
第42次《每个人都是自身问题的专家》
约练收获:
1.王老师的分享形式非常新颖，这个过程都是运用的互动的方式，调动了所有听课老师的学习积极性，让每个老师都去思考自己的目标，以及例外，一小步等等，评量课前与课后的分数是怎么提高的？始终让听老师有事干，就是双专家型的分享方式，这种方式很值得借鉴。
做咨询时我会更加坚信:每个人都是解决自身问题的专家。
2. 谭老师分享的人生故事给人触动底很大，经过时常的约练，终于让自己有了不同认知。 证明了自己就是解决自己问题的专家。佩服！
世界上有一项没有经过培训就上岗的职业是父母。父母没有长大，父母也需要不断成长，不做专横霸道强势控制孩子的女战士，不然就会变成女伤员，回归妈妈的角色，做智慧妈妈，和孩子共同成长。
3. 觉查自己，接纳自己，改变自己，
肯定自己，赞许自己，心疼自己，
敞开自己，允许自己，释放自己，
妈妈注定是一场英雄之旅。
在孩子小时候，我们是超级英雄，是她逆境中的依靠，黑夜里的光明，因为有了我，孩子都睡的特别香甜，
但是随着孩子慢慢长大，我们作为英雄，有的时候要卸下盔甲，让孩子自己成长，我们内心温柔，面带慈祥的光芒。
相信孩子有他自己的力量，让她自己做主，接受成功、更要接受失败。
自己有力量接受孩子说不，因为这是她自己内心的力量，相信她一样也能成为一个英雄，因为这一段路毕竟是他自己走过，才能成为自己的英雄。
感悟:
我们人生之路注定要经历不同的阶段，而这些阶段也是孩子们带给我们的挑战，所有经历过的苦痛和泪水，会促使我们不断成长，蛹蜕成蝶，蚌砺成珠，而这也会让我们成为最好的自己。学会爱自己，当你开始爱自己全世界都会来爱你。
第43次《读书分享》下午2:00～4:20
今天我们的小团队相约读书分享，一起度过女神节:
我们的活动内容越来越丰富多彩，多了暖场音乐，主持人稳稳的，有的老师分享生活中的小确幸，有的分享诗朗诵，还有谈生活中的感悟……，能够感受到这个场的能量越来越强，从而也带给大家更多能量，更多视角，更多收获……
读书新感悟:
1.针对自己读书犯困的解决方法:
听完课或者约练完，有疑问的地方除了问老师，回到书里找对应的知识点。
约练促进读书，读书学到更多应用到实践，形成正向循环。
小团队一块读，看到不同面向和理解，还可以相互督促，更容易坚持。
2.好的标签，有可能把我们道德绑架，坏的标签，也可能让人破罐子破摔，只有静心感受自己内心的从容与淡定，才会领略一路的风景，而不太在意别人的怎么看。
正如杨绛老师说的:我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系！
3.《人生的列车》我们不能左右亲人的离开，但是我们可以选择化悲痛为力量，活成让亲人骄傲的样子，而不是沉迷在悲伤里内耗，我们不能选择人生的长度，但是我们可以增加它的宽度，我们可以一边成长，一边领略路上的风景。
5.约练中有老师称自己的老公“男神”，想想她一定是被老公宠的很幸福，反过来想老公这么被老婆崇拜，也一定感到更幸福倍有面子，夫妻相处，要清楚自己想要什么。就像亚楠老师说的:聚焦目标，我们有哪些优势资源可以帮助我们实现目标。这样我们处理问题时更有方向，不会被其它鸡毛蒜皮的小事干扰。
