定期复盘,让自己的成长看得见。
1月,快速启动,敢比会更重要。
最大的感悟是:优秀的人主动掌握人生,主动安排时间,没有没有时间这一说,没时间足以说明不重要,重要的事你会安排时间,而不是挤时间。
01 大事情
1.结束一学期的工作,总结整理归档。
2.元旦放假3天思考好了一件事,视频号做起来。
3.突破自己,想到看到行动积极沟通,进行了一次培训机构的讲座。
4.完成2020年的复盘总结,告别不平凡的一年。
5.参加全省新冠疫情防控视频会议。
6.鼓励自己进一步学习,解锁萌姐的致知课程。
7.链接来访者,主动帮助需要的人,给予心理支持,温暖和力量。
8.快速启动2021年。
02 学习成长
这个月读书不多,主要都在听课,输出形式转变为视频。
解锁一件新事物,躬身入局,包括看视频,自己写文案,自己录制,自己裁剪,每天进步一点点。为了写文案,更深入的研究心理案例,在做中学,成长的更快。
萌姐的这期课,听得不是很透彻,增加投入度,再来两遍。
2+1家庭计划辅导深入学习分析,长本领。
千分之一俱乐部开课,在此学习你才能知道一节课需要多长时间,佩服小帅老师,持续接近6小时,没有一句废话。
观影:
这个月没有观影,大宝复习迎接期末考试,小宝结束口才,开启斑马ai课。孩子们偶尔也是看看自己喜欢的动画片。
03 微习惯。
早起打折,中断早起打卡,导致负面鼓励,借口,托辞。
晚上跑步保证一周两次,健身定投有点少。
每晚趴在开着电褥子的被窝里给孩子读书讲故事,先生持续为孩子写鼓励贴,成了睡前必修课,习惯养成不一定需要21天,当刺激到某一个点,很快就形成了习惯。
年终工作繁杂,不给自己留拖延的机会,安排时间积极完成,一身轻。
04 人际
积极主动连接别人,没有人有义务主动了解你,与培训机构沟通通畅。
与人连接增加投入度,持续关注莫亚姐姐,慧慧老师,静兰兰姐进直播间点赞支持,熟悉、信任、互助。感谢莫亚姐姐连麦给我一对一的学习辅导。
与董老师及时沟通,董老师为我赋能,给出诚恳建议,指导我工作,小蟹老师积极回应,感恩你们。
积极主动与班主任沟通,收集各类表格文件,及时归档。
05 休闲娱乐
大宝放假了,每天找同学玩。我带二宝去了次石川河,冬天河水搁浅,未能如愿二宝抓鱼的想法,但是捡了心意的石头,一路背着好沉,甚是茂密的芦苇很迷人。
06 反思
1.持续输出作品,提高影响力,用自己所作所为引发他人的主动。开启晨间直播,早起练就硬本领。视频作品不断优化,内容落地。
2.靠近高势能,不断向优秀的脑袋学习,学习他们学习工作的精神,利他。这个月在这方面有进步,用自己的主动利他引发优秀的人的关注,连接。
3.新增的电子产品甚是让人担忧,孩子看起来,根本刹不住,又是挑战,制定规则不断调整。
3.敢比会更重要,突破畏难情绪迈出直播,暴露自己,没有人刻意的关注你,你只管做好自己,吸引力法则。
4.每学完一个课程,一定要复盘,听课是被动,将被动转化为主动输出,30%,70%用来反思复盘勿贪多求快。
5.主动连接,积极主动,想到看到才能做到,边做边学,将不确定性转变为确定性挑战自我,每天进步一点点。
6.早睡早起,保持身体健康。阅读,只有阅读才能静思,不可懈怠。这是长期的定投,不容找借口。这个月早睡早起做到了,但阅读偏少。学会研读一本书。
7.用效率手册管理好时间,才能游刃有余。写下来可视化。
开启五原则模式,首先从日事日毕开始,先执行能执行的部分,我能做点什么,我还能做点什么?