什么是垃圾？

看到这个问题，相信人人眼前闪过一堆垃圾的样子：那些废弃的、杂乱无章地摆放的、散发着异味的、破破烂烂的各种不再具有价值的杂物。

那么，有没有人喜欢往家里捡垃圾？

除了垃圾处理行业的人，可能没有人会主动把垃圾捡回家。可是我想告诉你，我们每个人在我们的人生中，都经常花钱花时间花精力把各种垃圾请回家。这些垃圾包括精神垃圾、文化垃圾以及垃圾朋友。为了便于描述，本文称之为“非物质垃圾”。

对于生活中的物质类垃圾，我们往往都能够准确地识别出来，不会把垃圾当宝贝。而在人生中遇到的这些非物质类垃圾，其有害性是面目模糊的，往往还极具迷惑性，让我们长久地陷入其中而无法自我察觉。于是我们会经常把非物质垃圾当做宝贝珍藏在家中。看看你的收藏夹、你的书柜、你的储物间、看看你的时间、你的精力、你的生命，是不是都会发现大量的没有发挥过价值的花费与消耗？

我们的人生往往就是在这种不经意之间，在缺少自我监督的情况下，无价值地流走了。

先从我自己的学习习惯说起。

在过去的几十年，我一直信奉“知识改变命运”，一直相信多读好书的重要性。我曾经膜拜那些一天读一本，一年读几百本甚至上千本书的知名人物。

我阅读一篇文章时，感觉有收获，就马上保存下来。如果这样的文章又推荐了其他的文章或者其他的书，那我一定会把这些文章和书找来。在阅读的过程中，往往还会看见系统推荐的另外一些文档或者书籍，如果这些文档或者书籍的名称很有吸引力，我也会马上保存下来或者放入购物车中。就这样，我的电子书里保存了上千本书和各式各样的文章，我的家里堆满了还没有来得及拆封的新书。

在一个资讯如此发达的信息化时代，各种信息和资料的获取太容易、太方便了，于是有我这种“知识贪婪症”的人每时每刻都在关注、关注、保存、保存、收藏、收藏、买、买、买......

稍微注意一下就会发现，我们收藏的资料、我们买来的书、我们保存的文章，我们很少会去看第二遍，更是几乎不会看第三遍。

正如《精要主义》所说，“几乎一切都是噪声”。我们遇到的这些知识，其实几乎90%以上都是垃圾。我们花了大量的时间去浏览、去寻找、去阅读一些我们几乎不会再看第二遍的资料和信息，并不是因为我们已经掌握了这些知识，而是因为我们从这个过程中获得了虚假的满足感，自以为把时间用到了有价值的地方，实际上不过是浪费了大把的时间、浪费了钱、把眼睛看近视了而已。

当今的世界，是知识爆炸的世界。是陆地一般广阔的真知灼见与海洋一样多的谬论一起充塞天地的时代。有一个真知灼见出现，就有一百个谬误发生。

好书汗牛充栋的同时，快餐知识与鸡汤毒文也同样占领了大街小巷和虚拟空间。

不要说那些真正垃圾的错误观点与毒鸡汤了，即使是充满了真知灼见的好书，你用一生的时间都无法阅读完，更不要说掌握了。

我们绝对应该建立的学习标准是：凡是现在、当下用不着的信息都是垃圾。

凡是读过就忘，对你的成长没用的东西都是垃圾，无论它充满了真知灼见还是充满了错误的观点与毒鸡汤。

不要把娱乐当学习。在知识的海洋中游泳，大多数时候是娱乐，而不是学习。一定要清楚这个界限。

清楚了这个界限，才能建立正确的学习方式和正确的学习态度，才能够真正的获取和掌握知识，才不会疑惑地问：为什么我看了那么多有用的文章书籍，却没什么卵用呢？---因为你并没有正确的区分学习和娱乐。你的学习姿势不对。

正确的姿势首先是要确定目标。就像在学校一样。在学校里，学什么功课，要达到多少分才算优秀，是每一个学生一开学就已经确定了的，也就是目标明确、清晰、具体。

自己一个人学习，也同样要给自己树立明确的、清晰的和具体的目标。学习的目的就是掌握、就是完成目标。对于娱乐来说，不能让你达到娱乐目的的都是垃圾；对于学习来说，不能让你掌握的，为你所用的，也都是垃圾。道理很简单，做到不容易。

不要想着一边娱乐一边学习，两不耽误。我们人类还没有把两件事情同时都做好的天赋。

不要这山望着那山高

想追美女，刚追了几天，发现她的室友更妩媚更漂亮，于是改变目标决心拿下她的室友。生活中，这样做会被人鄙视，而在追逐人生目标的路上，我们却经常这样干。看见邻居做电商发财了，于是我们也想去做电商。参加聚会遇到出国的同学描述了国外天多蓝水多清生活多么惬意，于是又打算努力出国。永远枝节横生，永远这山看着那山高，永远竹篮打水一场空。

学习、阅读、娱乐、工作、赚钱、出国、找对象，这个世界上永远都有更好的东西，更漂亮的美女，但是你要知道你不配拥有所有最好的东西，因为没有人配得上。生活中方方面面的好东西太多了，诱惑太多了，你需要抵挡得住诱惑，才能成长为最好的你自己。

为什么会枝节横生？在物质世界，到处都充满了界限、栏杆、警告和监督，你超出了必要的范围，马上就会得到警示。而在非物质世界，没有界限、没有警告、没有栏杆、没有人监督。如果你自己不给自己警示，自己不给自己设立界限，你就很容易一而再再而三地迷失在时间的长河里。等你发现的时候，也许已经一辈子都过去了。

在学习和成长的路上，很多人对知识过于贪婪，从而超过了自己的吸收能力。这就像是，我们用了大量的时间来准备各种新鲜食材，却忘了饭要一口口吃，于是我们所耗费的大量的食材准备时间都成为了无价值时间，垃圾时间。

我相信，每一个灰暗的人生，背后一定都有一个被非物质垃圾埋葬的故事，都有一个被垃圾占据了人生重要时段的剧情。

那么，有没有可能在娱乐和放松中取得学习的突破呢？

有！

这个时机是，当你无法在目标上取得进步，又不知道缺了哪一块积木时，就干脆暂停进攻，转而去大量浏览各类其他信息。世界是普遍联系的，这句话意味着事物和事物之间存在着各种各样显性的和隐性的连接，当我们无目的闲逛时，我们往往不会关注这些连接。可是现在，当我们心里怀揣着一个未实现的目标闲逛时，我们大脑有一个自动的机制，会把遇到的任何信息，与我们的目标进行匹配。在大自然各种不同信息的刺激下，思路枯竭的我们似乎一下子看到了无限的可能。问渠那得清如许，为有源头活水来。大脑是一个思维的机器。当大量的新鲜原材料输入进来时，大脑才能够开动起来。某些新的信息，就在我们的目标方向上引起连锁反应，“灵光一闪”，灵感突然出现了！

因此，要想尽量减少浪费在垃圾堆里的时间，其前提是：先有具体目标！而且前进受阻，找不到方向！这才是你开始大量浏览，在娱乐和放松中寻求突破的时机。不符合这种前提，就是闲逛，就是浪费时间。

成大功立大业的人，往往都有个大目标。都是一些需要很长时间，付出大量努力才能实现的大事。我们普通人，不一定要下决心改变世界，但是我们依然可以树立一些长期目标，做一些真正的大事。比如创一次业、写一本书、爬一座高山等等超越常规生活的大事。这种大目标会让你在相当长的时间里把精力集中在刀刃上，自然就减少了整天无目的的闲逛垃圾堆的时间，大幅度提高了你的时间产出率。而这些大目标的达成往往意味着你的战斗力的真正提高。

不要从垃圾堆里找宝贝

生活中我们经常碰到这样的人，他们常说：我们要有空杯心态！不能光盯着别人的错误，而要擅于发现好的地方！哪怕别人有99句是错的，只有一句是对的，学到了那一句话都是有价值的！

这话听起来很有道理，简直无法反驳！

这种说法的错误在于忽视了每个人最宝贵的东西都是时间。如果我们每次都要听完一百句话才能学到一句有价值的话，那就意味着我们的生命被浪费了99%！除了开拓世界的人，往往必须在无数次失败中开辟新路以外，其他人所需要的那些有价值的话，在一些经典的好书中到处都是，我们完全没有必要去垃圾堆里翻来翻去。

而且，持这种观点的人完全高估了自己的鉴别能力。上世纪八十年代，连中国科学院的院士都相信大师张宝胜真的有特异功能。二十一世纪以来，无数人被咪蒙毒鸡汤蛊惑，著名的马云爸爸也被李一骗倒过。很多人自以为头脑清醒、意志坚定，不会被传销组织洗脑，事实证明这些人不仅没有能够拯救自己，还把自己的亲朋好友都搭进去了。

要擅于利用环境的力量

人们往往会高估自己的能力。有一项调查就发现，80%的人都认为自己比别人强，比别人更明白。而事实上这是不可能的。

君子不立危墙之下。清醒地意识到自己的能力是有范围和边界的，这是一种极其重要的能力。有这种能力的人，才懂得如何适当的选择朋友、选择伴侣、选择环境，才能更快的获得良好的成长。

环境是一种特别重要的力量（见《黑非洲的悲剧》）。垃圾堆里出来的人，都像捡垃圾的。所以不仅仅是学习中不要钻垃圾堆，生活中更不要钻垃圾堆。我们的居住环境、我们的社区环境、我们的交友圈，都要避免陷入垃圾堆中。对垃圾人、垃圾环境要保持距离。让自己更多的和正能量的人打交道、更多的身处明媚的阳光和清新的空气中。读好书、交好友、找好导师。给自己选择以及打造一个好的环境是每一个希望成长的人最重要的责任。孟母三迁，就是这种能力最好的展现。

对于已经处于垃圾堆里的人，无法摆脱（比如你的工作、你的家人），也要意识到需要隔离他们的影响，并设法让他们摆脱垃圾环境与垃圾状态。

识别非物质垃圾

判别标准：会不会让你心情不好？会不会让你充满消极情绪？会不会让你总是碰壁？总是干扰你的努力？总是让你偏离目标？总是让你的价值降低？

所以，在垃圾处理行业工作的人不会因为要处理垃圾而心情不好，他们更有可能因为能够变废为宝，对社会有贡献而自豪。因为那就是他们的目标和价值所在。

最后，小结一下：

什么才是垃圾？如何避免被垃圾葬送我们的人生？

1、掌握判别垃圾的标准；

2、在非物质领域，主动给自己树立界限和标准！

3、主动让自己处于一个好的生长环境中！

（拥有精彩的人生需要不断成长！越成长才越活越精彩。微信公众号：越活越公社。）

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