以后要少吃油，多吃蛋白质还有蔬菜，感觉油腻的东西吃多了，整个人的脑袋都不好使了。还买了一本书，叫本能减脂，涉及面很广，名曰减脂，实际还涉及到饮食和睡眠，估计还有增肌什么的，我对这本书还是蛮期待的。
以下是豆瓣某阅读者的评论：这本书叫本能减脂，不是说人的本能就是减脂，而是说应该从符合身体本质和基本能力的方面科学的减脂。光这一点就比市面上大多数一味强调高强度训练和加强各种锻炼方式的健康指南或减肥书籍高出不少。
虽然没怎么健身，可是健身什么的确实不能盲目，还是要有基本法(不对，是基本原理）的。
下午去超市买了全麦面包和酸奶，本来打算用沙拉伴水果的，后来想了想高纯度的浓缩的酸奶应该也不错。后来我发现把面包和酸奶混在一起也挺好吃的。
今天再一次体会到自如租房模式，这种模式看起来很成熟，起码我在国外没有见到过，自如模式把租房标准化，自如不再是一个简单的租房中介，租房只是其中一个小的环节，除了租房，还包括搬家服务，保洁服务，装修服务。除了这些软性的服务还包括硬性的硬件系统，涉及到智能锁，还有网上缴费什么的。
前几天薛还在微信里跟我讲拿到纽约地区manager职位时我还替他高兴呢，今天打电话过来说把offer 拒了，那个autodesk 的职位也不等了，打算这周或者下周回国呢。其实回国也不是什么坏事，我回国这些天切实感觉到有许多好处。
本来还要写一写电视剧大宅门呢，时候不早，先睡了。
