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在一九七八年四月一日下午一点半前后，那一天，在神宫球场外场观众席上，村上春树一个人一边喝着啤酒，一边观看棒球比赛。“天空一丝云也没有，风儿暖洋洋的，是个无可挑剔的阳春佳日”。在第一局的后半场，第一棒球手击球后跑过一垒到达二磊的时候，就在这个瞬间，村上春树下定决心写篇小说试试，“在那一刻，有什么东西静静地从天空飘然落下，我明白无误地接住了它。”
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非常喜欢村上春树这段的描写，看了无数遍，脑海中完全可以浮现当时的场景：那一天天气正好，村上春树忽然感觉有什么东西从天空中飘落 ，他伸手接住了。这，也许就是命中注定。
有时哪怕再喜欢做一件事，也会遇到倦怠期，村上春树钟爱的跑步也不例外，他把它叫做“跑者蓝调”：
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村上春树说：“并不是有个人跑来找我，劝我你跑步吧，我就沿着马路开始跑步。也没有什么人跑来找我，跟我说你当小说家吧，我就开始写小说。”出于喜欢“不拘什么，按照喜欢的方式做喜欢的事，我就是这样生活的。纵然受到别人阻止，遭到恶意非难，我都不曾改变”。
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无论是跑步、马拉松、超级马拉松，还是铁人三项，对村上春树来说“在肉体上是痛苦的，在精神上，令人沮丧的局面有时也会出现。”
但，“正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我们才能从这个过程中发现自己活着的感觉。”
把这本书推荐给和我一样，在锻炼中释放压力，观照自我，内省思考的朋友们。
