Leo老师,跟您汇报下我最近状态哈。我现在状态好很多了,您不用担心。
最近明白了一件事,我逃离您是想逃开这种依赖带给我的愧疚,我可以逃离您,我可以逃离婚姻,我也可以逃离做父母的责任,最终逃离的都是自己的脆弱,我不敢承担自己的责任。
这个过程让我看到自己真实的需求,索取爱,总以为自己很匮乏。其实我拥有很多爱,但总还觉得不够,我经常玩的把戏,把自己当做受害者,自怨自艾,然后可以被关心照顾,这样自己就可以不用去面对自己的责任,最好永远不要去承担自己的责任了。
现在,面对我妈妈的强势,我顺服,只在她安静时安慰她关心她;面对我老板的高要求,我顺服,尽心尽力做好本职工作;面对老公的冷漠,我接纳他本来面目,我为自己的生活负责,我想要什么样的生活状态,我自己去争取。面对孩子的教育,我顺服接纳我的无力和恐慌,与她一起面对学习的挫折。
发现顺服后,自己轻松了很多,结果比自己紧抓着不放时好得多。