遇见子涵,发现更好的自己

      在秋叶大叔第三期社群运营官训练营的时候,子涵老师是我们队的精英,因为有子涵老师这样的学霸们,让我们队周周拿冠军。印象很深刻的是,有一次作业,问说如果有机会链接,你最想链接哪位同学到你的社群里,我当时毫不犹豫地写了子涵老师,因为我觉得听声识人好厉害,她的声音让人听了耳朵会怀孕,而且好听的声音对社交、工作、家庭等方面会有很大的帮助。

      但当时我因为休产假在家带孩子,对课程也不敢有任何想法。直到我休完产假上班以后,看到馒头妹妹,每天在发睡前童诗,我就想,哇哦,怎么这么好听,我也想试试,于是就来到了子涵老师的声音私房课。

      每日的能量朗读,刚开始朗读的时候,我会害羞,会别扭,因为从来没有如此的给自己赋予能量,因此前面几天在读的时候,经常被老师说要再微笑一点,自信一点。后来,我慢慢习惯了那段文字的能量,发现好神奇,每天给自己赋能,竟然真的会有很大的变化。还有每日的小确幸复盘,刚开始我竟然无从下手,后来我就去看同学的作业,去看别人的小确幸,然后才发现,原来我的生活里处处存在小确幸,只是一直以来,我习以为常,觉得不足挂齿。其实不是缺少小确幸,缺的是感知力,缺的是一双发现的眼睛。我特别感谢作业里小确幸的安排,让我发现了生活中很多被我忽略的小幸福。

      声音课程对我的改变,除了对幸福的感知力的提升之外,还有就是教我如何去改变自己的声音表达方式。曾经的我,声音刚毅,可能跟性格有关,自我保护意识比较强烈,再加上工作环境的影响,我就觉得自己声线给人一种距离感,我想改变,我想让自己的声音变得温暖,给人亲和力。可是刚开始我不会,一段文字朗诵起来跟读课文一样,没有情感,确切说说不懂得如何去融入情感。老师一针见血地指出我的问题,当时我确实是愣住了,我很苦恼,我觉得自己已经很用力地想去融入感情了,可事实上没有。随着课程的一步一步学习,我晓得了,朗读或配音,就是要感同身受,置身事外是不可能有合适的情感流露的。

      还有一件事,让我感慨颇多,就是子涵私房课的晚安电台。我是一个比较被动的人,一方面确实不够主动,还有一方面是觉得时间上可能不允许,又有点完美主义,怕自己做不好,所以退缩了,不敢主动报名。直到嘉嘉找到我,我还觉得很是很犹豫,担心做不好。我问嘉嘉要做哪些准备,他发了一段电台的音频给我,我想也许我可以试试,更何况不试也没有机会了。然后我就接下这个任务了,周五晚上我脑子里一直在想我要选什么内容比较好,我的性格就是既然要做,就要做好,我不想糊弄过去。我在喜马拉雅里面听了很多晚安电台的内容,最后把内容锁定在童诗上面。第二天白天回老家办事,傍晚赶回福州,在等女儿上课的时候,我开始一遍一遍练习找感觉,那时候比较吵杂,我没有录。后来回家哄老二睡着以后,我准备录音的时候,发现一部手机找不着了,我当时的心情是着急的焦虑的,脑海里一直回想可能落下的地方。可是时间不允许我再去想这些,我必须先完成录音,于是我立即调整自己的情绪,提醒自己要苹果肌要提起来,嘴角要上扬,不能让别人听出来我是带有情绪的。可是当我把语音发给阳阳的时候,还是被她发现了,她说我要想象成对着孩子读的样子,她一直在鼓励我。刚好那会儿我女儿回来,看我在练习很好奇,就一直在观察我,我就借此机会对着她读,结果发现真的那种感觉完全不一样了。那种感觉真的很棒。我怎么就没有早点认真按老师说的,去寻找对象感呢。。当然当我发出晚安电台的链接的时候,心里还是担心的,我不知道老师同学们听完会有什么感想和评价,心里没底。直到收到老师的评价,心里的那块石头才落下来。那一刻我真正明白了融会贯通、学以致用。道理、方法懂得再多,没有用到实处,就不算真正掌握。

      也许对于很多人来说,这是一件极小的小事,可是对我来说,是成长路上一件很难忘的事。我要谢谢嘉嘉给我抛出橄榄枝,让我有机会去跨出这一步,感谢阳阳给我的帮助和鼓励,她真的是一个特别负责任特别温暖当然也跟我特别有缘的助教,嘿嘿。当然,这一切的一切,都要感谢美丽、知性、温暖(所有美好的形容词都属于她)的子涵老师了,她和她的团队真的很棒。

      28天马上就要结束了,短短的一个月,也许在人生路上只是小小一段时间,可是对我的影响却是极大的。我要带着一颗感恩的心,去面对生活、面对工作。改变自己的声音,从改变心态开始,跟着子涵老师,发现更好的自己。

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