你孤独吗？这是很多人现在问得一个问题，在物质世界不断充裕的今天，人们的物质世界得到了极大的满足，但有时候精神世界一片空虚，那么孤独真的是坏事吗？我们听听陈果老师的见解。

        我要强调一下：其实孤独跟寂寞不是一回事！孤独他是自成世界的一种独处，他是自成体系的一种完整状态，孤独的人，他往往是自成世界的自成体系，所以他表现出来的是一种圆融的高贵，孤独者他是一种完整的状态，他没有乃种缺失的遗憾。

      那什么是寂寞呢，寂寞是迫于无奈的乃种虚无，想看书看不进去，想看电影看不进去，想打游戏没有心情，怎么办怎么办怎么办，这种焦灼的状态，好像要逃离樊笼一样，这个时候有一种无所适从的可怜，这样的状态，称为是寂寞。

      寂寞跟孤独不是一码事，孤独是由思想带来的挥之不去的气质，因为它周围笼罩着思想，它给人气质的感觉是娴静的，是淡定的。但是寂寞不一样，寂寞它是由虚无所引起的乃种恐惧，它往往是因为自己找不到伴，但是一个人又没办法好好的自处，所以它表现的非常的焦灼，百无聊赖。

        孤独对于环境是没有必然跟刻意的要求的，因为它是自己的一份心境，可以做到：和敬清寂，无论何种环境，它可以环境相和谐，无论周围是怎样的人群，它可以保持一份恰到好处的尊敬，但同时，这绝对不影响他个人的清寂，清，是清静，寂，是冷寂。

和敬清寂，这四个字是日本茶道的精神，茶道并不是一套仪式，也不是人们表现对于茶的一种形式，茶道，是茶的道。道是什么？是真理。真理是什么？是精神。所以和敬清寂是茶道的精神，它也是真正一个孤独者的精神，体验孤独，独处之快感，这才是孤独者。

        寂寞者不一样，寂寞是一种病，当你感觉到自己寂寞的时候，就说明你生病了，你需要一个药方，药方是什么？是人群，是喧闹，是有人陪着你，或者说是社交，对于一个寂寞的人来说，社交是他最需要的，我也要提醒下大家，社交其实是非常廉价的，为什么这么说呢，廉价并不代表它没有价值，它有价值，只是它的价值不高，你自己盘问下自己，为什么要社交？社交的动机是什么？社交的动机无非有两种：第一种，是出于利益关系，和将来的时用关系，我要在这样的场合当中搭建我的人脉，所以它是一个公立的目的，时用的目的，每个人在当中都只是一个结点。第二种，就是寂寞者的相互取暖，就算再多寂寞者的集体也是逃不出寂寞本身的。

      所以人是需要孤独的，因为人在孤独的时候，在独处和自处的时候，你的精神的自由会还你一个真实的自我，我们真正赋予自己的时间是非常少的，任何人，任何事物，都会剥夺你的乃一点点时间，其实你的每时每刻都在被你之外的别的事物占用着，但是请你们仔细想想，有多少时间是真正属于你们自己的？有吗？很少，所以我们格外的需要孤独，因为在孤独的时候我们才能自如的生活。

        以上是陈果老师在谈到孤独与寂寞时的观点孤独，在中国文字里解释，孤是王者，独是独一无二。独一无二的王者必需永远接受孤独，他不需要任何人的认同，更不需要任何人的怜悯，他可以在很平静的环境下独行。

        孤独并非是在自己心情压抑，或是失恋的时候出现的，那种感觉只是空虚和寂寞，称不上是孤独。孤独是一种状态，是一种圆融的状态，真正的孤独是高贵的。孤独者都是思想者，当一个人孤独的时候，他的思想是自由的，他面对的是真正的自己，人类的一切思想都源于此。孤独者，不管处于什么样的环境，都能让自己安静，都能自得其乐……