为什么你会无缘无故的不开心，因为太玻璃心，好多事情根本不会按照你想的方向进行，所以你承受不了，不开心。
很多时候，你不开心的原因是什么？是别人无缘无故撞了你一下，还是别人踩了你新买的白鞋；是别人恶意的话语，还是别人一个无心的举动;是别人看剧外放吵到你了，还是东西莫名其妙的不见了。
这些都有可能让你不开心，可是有些事已经发生了，你再怎么不开心也无济于事，周润发发哥曾说过“人生常常不如意十之八九，开心一二，我们为什么不享受那一二，却要常常八九呢？往前走，开心的走，开心的一天也是过，不开心的一天也是过，为什么不让自己开心的把这一天过去呢”。
01 自我期待值太高
前一阵子，去面试上海的一家实习公司，整个过程聊的非常愉快，技术男问的问题我也都答上来了，也能感受到面试官对我比较满意，出来的时候，我还特别高兴，跟同学说“不用紧张，面试官挺好的，问的问题也不难”，就特别把握自己能被录用的样子。
两天后，名单下来，并没有我，那一瞬间我就很失落，怎么都没想到会是这个结果。那一天，整个人干什么都提不起精神，什么也都不想做，心里想的都是：去不了上海了，面试失败了。从来没有去想为什么会失败，只知道在一旁不开心。
有的时候，就是你的自我期待值太高，事情的结果往往没有达到你想要的结果，故而失望，不开心，还不去反思。
02 过于敏感，太在乎别人的感受
那天和室友在一起回寝室，一路上我们没有说一句话，到了寝室也是一样，后来我发微信问她“你怎么了？”，她说“没事啊”，我说“可我明明感受到你有点不开心，回来的路上都没敢打扰你”，她说“突然想起来点事，没事的，我自己消化消化就行”，我说“那就好，还以为你怎么了呢？”，她说“我可能偶尔会生气，但是让我一个人呆一会就行，不用管”，我说“好”。
有的时候，就是这样，跟朋友在一起，你不知道她什么时候会莫名其妙的不开心，跟别人欠了她多少钱似的，板着一张脸，脸上写着“闲人勿扰”。
因为太敏感，太在乎别人的感受，总会因为别人的开心开心，别人的不开心而不开心，活出自己吧，自己开心就够了。
03 别对他人有所期待
好多时候，我们总是在想着事情会怎么样发展，上演怎样的结局，后来就会发现我们错了，错得很离谱，毕竟，每个故事里的人都不是你能掌握的，故而结局也就偏离了轨道。
在寝室看剧的时候，你会带上耳机，为了不打扰别人，你认为这是一种尊重，一种礼貌。后来，你发现其他人不会戴耳机看，时而大声笑，时而调大音量，有打扰到你，于是，你说了，也没有什么太大的变化。
于是你不开心了,抱怨“怎么会有这样的人呢？”，事实上，就是有啊，你能怎么办。
你想自己没有打扰到他们，他们也就不会打扰你，这都是你自己想的，并不能代表别人就会这么做。再说，你怎么可能要求别人怎么做，别对他人有所期待，我想你会更开心一些。
04 没有实力，还不努力
租我床位二战考研的那个女生，那天在寝室跟朋友视频说“我这也复习不完啊，我好多东西还没看呢，最近什么也看不进去，想好好学习，没一会就累了，唉，也不知道这次能不能考上”。
如果，还像你最近的这种状态的话，我想能考上的概率会非常低吧。
虽然每日早早去图书馆，但是有好好学习么？听室友说：你坐在那就开始吃零食，都打扰到她了，九点回寝室开始玩游戏，聊天看视频，熄灯睡觉。你觉得自己付出了努力，却没有得到相应的回报，所以，你不开心，事实上，努没努力，我想你最清楚了吧。
都不怎么付出努力，怎么可能会成功。与其担心自己能不能考上研，不如踏踏实实的好好努力。
其实，好多时候我们的不开心都是自找的，明明可以避免的麻烦，你不避开；那些打扰到你的声音，戴上耳塞或者耳机就好了啊，有什么不开心的呢？期待的结果，没有按照自己的设想发生，那就继续努力，总有一天会实现的。
不顺心的事情已经发生了，就不要再去想着念着了，想得太多，只会让自己不开心。
